alesya.fitchina Почему по утрам ты отёкшая, даже если не ешь ничего солёного и не пьёшь воду?

Можно сколько угодно смотреть инстаграм, гуглить, исключать разные продукты, которые вызывают отёк, но всё равно каждое утро ты будешь видеть опухшее лицо

Потому что важно не от чего отекают все, а от чего конкретно отекаешь ты

Например, у тебя нарушено усвоение белка — ты будешь отекать от него
Нарушен углеводный обмен — будешь отекать от углеводов

И таких причин десятки. Найти свою ты сможешь в закрытой группе «Стоп отёк».

Представь, всего 7 дней и ты с самого утра будешь красоткой, а не выглядеть, как алкоголичка.

Пиши в комментариях слово ОТЕК и я пришлю тебе ссылку на группу прямо в личные сообщения

alesya.fitchina Сегодня в 12:00 по мск жду тебя на бесплатном вебинаре «STOP ОТЁКИ»

Хватит втягивать свой отёчный живот как на 5м месяце беременности и пытаться всеми силами влезть в любимые джинсы вечером, как в клипе на лабутенах

Пиши слово отёк в комментариях и я пришлю ссылку, чтобы присоединиться

alesya.fitchina Если каждое утро у тебя мешки под глазами, которые невозможно скрыть косметикой, а щиколотки к вечеру как у легкоатлета — это не генетика.

А обычные отёки. Всего за месяц девушки избавлялись от 3 до 8 кг воды по моей методики. Их кейсы ты можешь найти в моём профиле

И я знаю, с чего начать тебе. Прямо сейчас в закрытой противоотёчной группе девушки выполняют задания и видят первые результаты.

Ты ещё успеваешь присоединиться. Просто переходи по ссылке в шапке профиля, чтобы попасть в группу

alesya.fitchina пиши в комментариях «отёки», чтобы попасть в мой закрытый канал и избавиться от отёков раз и навсегда

alesya.fitchina Забирай это способ 👇🏻

Меня зовут Алеся Фитчина. Я интегративный нуьнициолог и помогла сотням девушек избавиться от отёков раз и навсегда

Этим способом я решила поделиться абсолютно бесплатно в закрытым тг-канале.

Напиши в комментариях слово «отек», чтобы занять своё место

alesya.fitchina Думаешь, за пару дней невозможно сбросить 3-5 кг?

Приходи в мою бесплатную закрытую группу «STOP ОТЁКИ», следуй инструкции и сама увидишь результат через несколько дней: любимое платье легко застегнётся, трусы не будут впиваться в тело к вечеру, ты почувствуешь себя лёгкой и уверенной в себе

Пиши слово «отек» в комментариях и я пришлю тебе ссылку на группу.

Там тебя ждёт уже первое задание, которое поможет избавиться от 1-3 лишних см

alesya.fitchina Сегодня стартует 7-дневная закрытая группа, на которой всего за неделю ты увидишь первые результаты и поймёшь, как избавиться от отёков навсегда

Если на пляже, ты прикрываешь целлюлит парео и носишь только слитный купальник
Если к вечеру ноги не влезают в любимые туфли
Если утром ты выглядишь так, будто тебя кусали пчёлы всю ночь
Если ты не можешь надеть обтягивающее платье, потому что к вечеру живот становится на 3 размера больше

Жду тебя в закрытой противоотёчной группе. Это бесплатно. Но твоё отражение, наконец, начнёт тебе нравится

Зарегистрироваться можно по ссылке в шапке профиля

alesya.fitchina Через месяц Карина влезла в джинсы, которые месяц пылились на полке!

Она не начала считать калории
Она не начала упаковаться в зале
И даже не начала ходить на скульптурирующий массаж

Мы сделали всего 2 действия, которые за месяц убрали 8 кг воды. О них рассказала в своём тг-канале

Переходи по ссылке в шапке профиля и подписывайся ❤️

alesya.fitchina Что не так с этими способами?

Они сгоняют воду на пару часов, а к вечеру все возвращается. И вот тебе опять стыдно раздеваться перед мужем и вы уже спите отдельно.

Что делать, чтобы избавиться от отеков навсегда рассказала в актуальном «отеки»

И не забудь подписаться @alesya.fitchina чтобы не потерять аккаунт.

alesya.fitchina Сохраняй подборку и пересылай подруге ✅

Псиллиум — это растворимая клетчатка, которая помогает наладить работу кишечника и мягко очистить организм, если вы страдаете запорами. А также снизить холестерин, сахар в крови, а еще способствует похудению

арт. 40552028

Смесь для выпечки блинчиков без глютена. В такой смеси много клетчатки и белка, которые полезны для кишечника. Отлично подойдет для завтрака, если хочется чего-то сладкого, но полезного

арт. 302181609

Эритрит — натуральный сахарозаменитель. Девочки, он вообще не влияет на уровень сахара в крови. Поэтому это мастхев, чтобы в течение дня не было зажоров

арт. 434485829

Скипидарные ванны — они помогу вывести все токсины через кожу и просто расслабиться.

арт. 35242274

alesya.fitchina Если ты не ходишь в туалет каждый день - это не «особенность организма», это — запор.

Пока ты спишь, тело собирает токсины, чтобы утром их вывести.
А ты не какаешь. И что происходит? Правильно 👇🏻

Токсины обратно впитываются — в кровь, в лимфу. Всё это снова циркулирует по организму.

Именно поэтому на коже появляются воспаление, а живот раздут как барабан

Что делать?

– Ешь достаточно жиров. Их можно брать из орехов, творога, рыбы, авокадо или элементарно ложкой льняного масла
– Добавь реальную клетчатку, а не помидоры с огурцами — в них почти ничего нет. Из добавок клетчатку помогает добрать псиллиум

Подписывайся и сохраняет пост, чтобы не потерять 🫶🏻