alenarusakova_ Во сколько обойдутся самые популярные и читаемые книги по саморазвитию !

Итак, 10 тысяч рублей :
Сами книги:
- 1. Джон Стрелеки — «Кафе на краю Земли»
2. «внутренняя опора»
3. Стивен Р. Кови — «7 навыков высокоэффективных людей» (возможно, ты имела в виду именно эту книгу)
4. Джеймс Клир — «Атомные привычки»
5. Эдит Эгер — «Выбор»
6. Нассим Николас Талеб — «Антихрупкость»
7. Мэй Маск — «Женщина, у которой есть план»
8. Майкл Ньютон — «Путешествие души»
9. Вадим Зеланд — «Трансерфинг себя»

alenarusakova_ Иногда кино и истории показывают психологию человека точнее любых учебников.

Пересматривала «Шопоголик» и поймала очень важную мысль: проблема героини была вовсе не в том, что она “мало зарабатывала”.

И даже не в самих покупках.

Причина глубже.

Это был внутренний хаос, который она бессознательно поддерживала через внешний - через шопинг, импульсивные решения и кредитные карты.

Кредитка в такой системе становится не просто финансовым инструментом, а способом быстро регулировать состояние:
снять напряжение, почувствовать удовольствие, создать ощущение “я сейчас живу”.

Но потом всегда приходит обратная сторона - долги, стыд, тревога и новый виток хаоса.

И получается цикл:
внутреннее напряжение → импульсивное действие → краткое облегчение → усиление хаоса.

По сути, это не про деньги.

Это про привычный способ быть в мире.

Интересно, что в момент, когда в жизни появляется устойчивость — отношения, опора, внутренняя собранность - этот цикл начинает разрушаться.

Потому что больше не нужно “создавать хаос”, чтобы чувствовать себя живой.
⬇️

alenarusakova_ Моя подборочка летних пляжных и расслабленных луков 👙🥰✨ !

alenarusakova_ Что сделать, для максимального быстрого результата в той или иной сфере ?

Самый быстрый переход - делать нелогичные действия !
Сделать что то новое, непривычное для вас , возможно то что страшно! Что то наоборот привычному, смелое, возможно безумный поступок!

Устроить Перфоманс в своей жизни!

Тогда и новые ветки реальности откроются, и расслабитесь там, где ранее было напряжение, создадутся новые нейронные связи, откроют двери !

Личность человека ограничена тем, что считается безопасным.
Но эти ограничения только вас тормозят!

Я вам дала лучшую инструкцию - далее дело за вами!

Запись на консультации по мне в директ

alenarusakova_ Мой шпиц не любит стоя кушать
Он он нарочно кладет корм на пол и кушает в удобной ему позе 🤔🤔😄😸

alenarusakova_ Ценность состояния и момента здесь и сейчас !

alenarusakova_ Работает ли метод визуализаций?

alenarusakova_ Работают ли аффирмации и можно ли аффирмациями повлиять на реальность ?

alenarusakova_ Стрела всегда летит туда, куда смотрит взгляд.
Поэтому я учусь смотреть только на свои цели.

alenarusakova_ Про что фильм «Шоу Трумана»?

По мне, это про то, что когда человек хочет обрести свободу, а свобода - это жить своей жизнью, жить по желаниям души, - все декорации прошлого будут пытаться его остановить. Но на самом деле его останавливают не внешние декорации, а прежняя версия себя, которая считает, что зона комфорта - это и есть безопасность.

И в конце фильма, когда идёт диалог между Трумэном и режиссёром, режиссёр говорит: «Останься, тут же безопасно, а там опасно». И это - метафора огромной иллюзии: иллюзии того, что безопасность всегда находится в знакомом и привычном.

На самом деле, когда вы выходите в эту новую дверь, вы действительно можете столкнуться с ложью, предательством и другими сложными переживаниями. Но вместе с этим там - новая жизнь, полная возможностей: любовь, изобилие, новые пути и новый опыт.

Этот фильм - огромная метафора не только психологического взросления, преодоления страхов и роста, чтобы перейти на новый уровень, но и напоминание о том, что иллюзия безопасности часто живёт в прошлом мире. И на самом деле это тоже часть иллюзии.