aikaravaeva Когда все пространство заполнено желаниями других (надо, должна, так нормально), тяжело услышать себя.

Короткая практика как остановить эти голоса и слышать СЕБЯ!

Смотрите хайлайт ВСТРЕЧА, если тема актуальна

aikaravaeva ✨ Как перестать жить в тумане чужих ожиданий и обрести ясность?

За 20 лет практики я заметила: настоящие изменения происходят не от попыток «вырасти», а когда человек приходит к внутренней ясности. 

Без неё даже при внешнем успехе внутри может штормить, а отношения приносить одиночество.

Но как только туман рассеивается, всё встает на свои места:
🔹 Отношения приходят в норму без борьбы.
🔹 Решения даются легко, без метаний.
🔹 Деньги и дела складываются спокойно и без тревоги.
🔹 Внутренний покой становится нормой. 

На базе своего опыта я создала простую технологию, которая быстро приводит в это состояние. 

Уже 12 июля в 12:00 (МСК) на лекции в Москве я подробно расскажу, как это работает, и помогу подсветить барьеры в вашем мышлении, которые мешают дышать полной грудью. 

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

Жду вас!
— Анна Караваева 

aikaravaeva Вспомнила бабка как девкой была 😂

aikaravaeva ✨ Как перестать жить в тумане чужих ожиданий и обрести ясность?

За 20 лет практики я заметила: настоящие изменения происходят не от попыток «вырасти», а когда человек приходит к внутренней ясности. 

Без неё даже при внешнем успехе внутри может штормить, а отношения приносить одиночество.

Но как только туман рассеивается, всё встает на свои места:
🔹 Отношения приходят в норму без борьбы.
🔹 Решения даются легко, без метаний.
🔹 Деньги и дела складываются спокойно и без тревоги.
🔹 Внутренний покой становится нормой. 

На базе своего опыта я создала простую технологию, которая быстро приводит в это состояние. 

Уже 12 июля в 12:00 (МСК) на лекции в Москве я подробно расскажу, как это работает, и помогу подсветить барьеры в вашем мышлении, которые мешают дышать полной грудью. 

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ

aikaravaeva Как же меня бесит вот это всё. Вся эта индустрия «лучшей версии себя». Вечер пятницы, вы открываете заметки в телефоне и заводите новый список: «С понедельника»: ранние подъёмы, спорт, медитация, «работа над уверенностью». Вы даже слегка воодушевляетесь. А в понедельник к обеду всё разваливается, и внутри знакомое: «Ну вот, опять я. Со мной точно что-то не так».

С вами всё так. А вот с самой идеей не совсем)

Есть одна мысль Юнга, которая отменяет половину коучей по «лучшей версии себя». Он писал: «Я лучше буду целым, чем хорошим».

Вслушайтесь.
Не лучше.
Целой.

«Лучшая версия» устроена как ампутация. Вы берёте себя и отрезаете всё, что кажется браком: злость, лень, зависть, «слишком много», «слишком громко». Оставляете причёсанную, удобную, улыбчивую. И искренне верите, что вот эту, обрезанную, наконец полюбят.

Но то, что вы в себе давите, не исчезает. Попробуйте прямо сейчас минуту не думать о белом медведе. Ну как, получилось?

В экспериментах психолога Дэниела Вегнера люди, которым запрещали думать о чём-то, потом думали об этом в разы больше. Подавление не выключает. Оно усиливает и загоняет вглубь, а оттуда ваша «отрезанная» часть начинает управлять вами: срывами, тревогой, ночным самоедством.

aikaravaeva

aikaravaeva

aikaravaeva

aikaravaeva Что думаете о подобных представителях мужского пола? Делитесь в комментариях 👇

aikaravaeva Пиши БОЛИНЕТ
и я пришлю ссылку на регистрацию на интенсив «Любовь без боли» (9 июня в 19:00 или запись)