_yoga_lifestyle_ Девушка разминается, пока парни пытаются понять, откуда у неё столько выносливости.

_yoga_lifestyle_ Пара постоянно практикует йогу вместе, это ли не счастье? 🥰

_yoga_lifestyle_ Тренировки. Новые вызовы. Простые радости каждого дня. Много смеха… и, возможно, несколько неловких моментов. 😂

Как думаете, удастся ли Линде подарить людям улыбку? Напишите в комментариях.

_yoga_lifestyle_ Скоро стартует «Молодость изнутри» — практика на 21 день для тех, кто хочет вернуть телу лёгкость, гибкость и тонус.

Каждое утро вас будут ждать:
— практика йоги;
— простые рекомендации по питанию;
— понятные шаги, которые легко встроить в обычную жизнь.

Без изнурительных тренировок, строгих диет и чувства вины за пропущенный день. Занимайтесь в удобное время и двигайтесь в своём темпе.

21 день, чтобы почувствовать себя сильнее, энергичнее и ближе к своему телу.

Скоро откроем набор. Подробности — по ссылке в профиле.

_yoga_lifestyle_ Девушка решила понаблюдать чем занимаются утром ее родные 💞

_yoga_lifestyle_ Как относитесь к такому?

_yoga_lifestyle_ Самый ценный урок дети получают не из слов, а из примера.

Когда мама выбирает заботу о себе, учится быть в моменте, дышать, чувствовать своё тело и находить внутреннее спокойствие, ребёнок естественным образом впитывает эти ценности.

Совместная практика йоги становится не просто временем, проведённым вместе. Она помогает укрепить доверие, создать тёплые воспоминания и заложить привычку бережно относиться к себе с самого детства.

_yoga_lifestyle_ Самое сложное в йоге — не поза. Самое сложное — сохранить спокойствие, когда кто-то очень хочет вывести тебя из него. А как бы вы отреагировали? 👇

_yoga_lifestyle_ Наблюдать, как парни с воркаута понимают, что йога — это совсем не просто. 💅🏽😌

Девушка решила испытать парней на прочность

_yoga_lifestyle_ Люди влияют друг на друга.

Стресс передается.
Но спокойствие — тоже.

Я уже слышал об эффекте Махариши.
Но по-настоящему задумался о нем только вчера вечером, гуляя по улицам Оаху.

Последняя уличная артистка не играла музыку.
Она просто сидела и медитировала.

Не призывала.
Не объясняла.
Она просто показывала пример.

Одного взгляда на нее оказалось достаточно, чтобы почувствовать это состояние.
И через несколько минут мы сели рядом и присоединились к медитации.