_yoga_lifestyle_ 🦚павлиний танец для тебя, но ты закрыла глаза …. 😆

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог #йогапрактика #йогаюмор #медитация

_yoga_lifestyle_ Шри Кришна Паттабхи Джойс (1915-2009) — мастер йоги, основатель школы аштанга-виньяса-йога.
⠀
В 1948 году основал Институт исследования аштанга-йоги в Майсуре на юге штата Карнатака в Индии. Учителем Паттабхи Джойса был известный йогин Шри Кришнамачарья, у которого Джойс учился более 20 лет.
⠀
Наряду с Б. К. С. Айенгаром, который также учился у Кришнамачарьи в Майсуре, Джойс входит в список индусов, внесших решающий вклад в становление и распространение глобальной физической йоги в 20-м веке.

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ 😂😂😂😂

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Шри Свами Йогарадж Бабаджи родился 14 сентября 1908 года в центральной Индии, в штате Мадхья-Прадеш и покинул тело 3 января 2015 года в возрасте 106 лет.

В юности Йогананда учился тибетской и индийской йоге у различных мастеров.

Он ежедневно просыпался в два часа ночи, пил свежевыжатый апельсиновй сок после чего по нескольку часов занимался йогой.

Свами Йогананда не уставал повторять: «80% того, что вы едите, — это для врачей, и только 20% для вас. Отбросьте 80%, и получите долгую здоровую жизнь».

Сам он никогда не читал газет, не имел ни радио, ни телевизора. Все это, по его словам, отнимает энергию, столь необходимую, чтобы оставаться в спортивном теле и ясном уме.

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Ну какова красота!

@andrey_andreychuk

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Поза Вороны (Какасана) 🦅— это базовая поза йоги на баланс, где вес тела удерживается на руках с согнутыми локтями. Колени опираются на заднюю поверхность плеч, спина округлена, а взгляд направлен вперед для устойчивости. Она отлично укрепляет запястья, руки, мышцы кора и развивает концентрацию, являясь первой ступенью к освоению балансовых асан. Для начинающих рекомендуется использовать подставку под стопы или подушку перед собой для безопасности.

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Как вы развлекайтесь? 😂

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ • ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ • для Наклонов Вперед

Вот несколько ключевых рекомендаций от Дэвида Робсона и его жены, которые помогут сделать выполнение наклонов вперёд более осознанным и эффективным.

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Кто давно хочет заниматься йогой, но так еще и не попробовал?

Амация @asamikaa

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ "Чего только не увидишь на этой вашей ёге"
😂🤪

автор @lisa_khodyko

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог

_yoga_lifestyle_ Когда нужно раскрыть чакры на 560% 😂😂😂😂

Видео @danilaagl

_yoga_lifestyle_ 4️⃣ СЕКРЕТА ЧАТУРАНГИ от Дэвида Робсона и его жены 💪

Нечеловечески сложно? 😭☠️ Вот что сделает ее лучше:

•1• Пятки — назад!
•2• Копчик — под себя! Ягодицы — в тонусе!
•3• Локти над запястьями! Без вариантов!
•4• Подбородок вперёд!

#жизньвстилейоги #yogalifestyle #йогаблог