Дипломированный нутрициолог|Модель|Оксана Радиончик

Всё еще покупаете это своим детям? Тогда смотрите видео 🤫

@_radionchik

Русские женщины умеют отдыхать правильно 🤫🧖🏽‍♀️

@_radionchik

Инструкция, как классно сходить в баню 🤫🧖🏽‍♀️ 1. Тёплый душ без мыла. 2. Вытираемся насухо. 3. Первый заход 5–7 минут на нижней полке. 4. Отдыхаем, пьём чай/шиповник. 5. Второй заход уже парение веником по самочувствию. 6. Охлаждаемся в купели или под прохладным душем. 7. Чёрное мыло + перчатка или скраб для тела. 8. Третий заход снова парение и охлаждение. 9. Моем голову, наносим маску для волос под шапочку. 10. Во время отдыха маска для лица и чаепитие. 11. Ещё один заход, если есть силы и желание. 12. Смываем маски, наносим масло или крем для лица и тела. Главный секрет: не объедаться перед баней, пить достаточно воды и не геройствовать в парной. Идём за удовольствием, а не за рекордами!

@_radionchik

Всё еще берете такие «вкусняшки» своим детям? 🤫

@_radionchik

«В следующий раз — без детей» 😂говорили они… 📍 @gorkihotel

@_radionchik