_ozarenie_ Настраивайтесь на лучшее в своей жизни ☺️

_ozarenie_ Упражнения для гармонизации работы полушарий мозга (нейрогимнастика, кинезиология) полезны тем, что они синхронизируют активность левого и правого полушарий, улучшая связь между ними через мозолистое тело.

Ключевые преимущества:

1. Повышение когнитивных функций: Улучшается память, концентрация, скорость обработки информации и способность к обучению. Мозг начинает работать более целостно и эффективно.
2. Развитие творчества и логики: Помогает совмещать аналитическое, структурированное мышление (левое полушарие) с образным, интуитивным и творческим (правое полушарие). Это полезно для решения нестандартных задач.
3. Снижение стресса и улучшение эмоционального состояния: Синхронизация полушарий помогает лучше управлять эмоциями, снижает тревожность и повышает психическую устойчивость.
4. Улучшение координации и моторики: Упражнения, задействующие перекрёстные движения (например, одновременная работа правой и левой частей тела), развивают межполушарное взаимодействие, что положительно сказывается на ловкости и координации.
5. Облегчение процессов чтения и письма (особенно у детей): Могут помочь при дислексии, дисграфии и других трудностях обучения, так как эти проблемы часто связаны с недостаточной интеграцией полушарий.
#йога #упражнение #мозг

_ozarenie_ Пусть сбудутся мечты ✨

_ozarenie_ Согласны?❤️

_ozarenie_ Упражнение для быстрого расслабления шеи

_ozarenie_ Практика заботы о себе ❤️

_ozarenie_ У кого с первого раза получилось? 😅

_ozarenie_ Самое простое объяснение как материализуется мысль.

_ozarenie_ Практика которая спасает жизнь 💚

_ozarenie_ Все знания уже загружены в тебя

_ozarenie_ Послание Джима Керри , слушайте внимательно.

_ozarenie_ Все просто и по полочкам за одну минуту.