_olgaberg_
Для примера, приведу ситуацию с ребенком! Вот для того, чтобы он агрессию которую чувствует например к маме, которая чрезмерно требовательна, критикует или ее просто очень много в жизни подрастающего ребенка, он мог выражать. Например голос повысить или резко ответить и за это, его бы не наказали, он лишили чего-то ценного, не обиделись и не стали игнорировать. А сказали что-то из серии, я вижу что ты злишься , я тебя оставлю, но буду на кухне, спускайся поговорить когда чуть остынешь.
То есть дали возможность говорить о своей злости. Тут правда условие, мама должна не пугаться сама агрессии и выдерживать ее.
Чаще, все иначе - ребенок повысил голос и хлопнул дверью, ему тут же в ответ дали понять, что тут так не делают! И ему ничего не остается, как спуститься с психического уровня на уровень поведения и пойти например царапать себе кожу, ковырять прыщи, причинять себе вред.
Не думайте что это только самоповреждением занимаются дети в «неблагополучных семьях», нет - в условно благополучных тоже🤷🏼♀️
Поэтому ценность терапии, это научиться говорить , а не делать с собой и другими!