🔝ЭКСПЕРТ-НАСТАВНИК 🏋️‍♀️Направление «КАЛИСТЕНИКА» 🔥Тренируйся по моей системе MFT-60/60 в любое время и любом месте, и получи тело мечты!

Другие видеоролики блогера «Андрей Семенихин/калистеника/интенсивно-силовой тренинг (_andrei_semenikhin_)»

9 811

_andrei_semenikhin_ Делай это по системе MFT-60/60 и создавай себя с каждым днем!

19 мая 2026
Просмотры
9 811
Подписчиков
455 915
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
8 826

_andrei_semenikhin_ 🇧🇷СУПЕР РОДЫ ВО ФЛОРИАНОПОЛИСЕ🇧🇷

Благодарю команду ребят @brazil_pasport @mamasitaeva @lolik_bekhtold , которые настояли прилететь на роды в Бразилию полным сопровождением 🙏

12 апреля 2026
Просмотры
8 826
Подписчиков
455 915
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
9 886

_andrei_semenikhin_ Система MFT-60/60 то, что трансформирует меня с каждым днем!

10 апреля 2026
Просмотры
9 886
Подписчиков
455 915
vER
2,2%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
4 771

_andrei_semenikhin_ Тренировка выполняется по системе MFT60/60
Это значит что 60 секунд на упражнение и 60 секунд отдых между ними.

20 марта 2026
Просмотры
4 771
Подписчиков
455 915
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
7 785

_andrei_semenikhin_

17 марта 2026
Просмотры
7 785
Подписчиков
455 915
vER
1,7%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
7 165

_andrei_semenikhin_ 🥩Говядина в чистом виде 250г
🍳Яйца 2 шт
🥑Авокадо 100г
🍌Банан 80г
🍑Папайя 100г
🍠Тыква 200г
🍓Клубника 50г
🍉Драгонфрукт 100г
🥬Листья салата 50г
🌫️Соль по вкусу

14 марта 2026
Просмотры
7 165
Подписчиков
455 915
vER
1,6%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
5 017

_andrei_semenikhin_

13 марта 2026
Просмотры
5 017
Подписчиков
455 915
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
484

_andrei_semenikhin_

10 марта 2026
Просмотры
484
Подписчиков
455 915
vER
0,1%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
3 791

_andrei_semenikhin_ Тренировка по системе MFT-60/60, это означает что 60 секунд работат, 60 секунд отдых. Всего 3 раунда. Между ними 3-5 мин отдых.

10 марта 2026
Просмотры
3 791
Подписчиков
455 915
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
3 258

_andrei_semenikhin_

7 марта 2026
Просмотры
3 258
Подписчиков
455 915
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
_andrei_semenikhin_
Закрыть