zlayavedma 🚦 На льду сегодня настоящий перекрёсток!
Марта просит тренера: «Снимите красивое вращение!» 🎥✨
Тренер начинает снимать, Марта закручивается во вращение… и тут-БАЦ! Откуда ни возьмись вылетает девочка на прыжок🫣.
Тренер, как настоящий регулировщик, кричит: «ОП!!!» 🚨 -пытается предотвратить столкновение,
но всё происходит слишком быстро… и девочки врезаются друг в друга! 😱
Следственная группа, вы тут? Кто виноват? 🕵️‍♀️🤣
Но слава богу: все живы, никто не пострадал 🙌
Лёд -это да, как на МКАДе: аварии случаются постоянно, красота и хаос рука об руку 😏❄️

zlayavedma К а н и к у л ы 🥳

Все, ребят. Больше никаких подъёмов в 5 утра!!!
Отныне я сплю столько, сколько хочу 😭:)))
Я вообще никогда не понимала людей, которые добровольно встают в такую рань… И до сих пор не понимаю, как я это делала весь год:)))
И нет, это ни разу не стало «привычкой», не начало приносить удовольствие и не превратило меня в человека утра😆😆😆.

zlayavedma Но Марта слишком закалена жизнью со мной, чтобы на это повестись 😭😂

zlayavedma Еще недавно был тот самый прокат, после которого хотелось просто закрыться и плакать:(((
Когда не получалось вообще ничего.
Когда Марта стояла со слезами на глазах, а я делала вид, что держусь… хотя внутри уже разваливалась вместе с ней😪😪😪.
Эти подъемы в 5 утра.
Разговоры: «Мам, у меня не получится».
И мое вечное: «Получится. Встаем и идем дальше».
Никто не видит, сколько сил стоит за этими детскими медалями…
Сколько там страха, усталости, боли и характера маленького человека😍.
Но сегодня она собралась.
Выехала свои прыжки…
И стала первой 🥇
И в такие моменты понимаешь -все было не зря ❤️
Спасибо тренерам Марты за то, что верили и собирали нас по кусочкам после каждого тяжелого проката 😍😍😍.
И отдельное спасибо группе поддержки Марты!!!!!!!
Вы просто космос ❤️
С такой поддержкой невозможно было не справиться!
Наши девчонки -это любовь, сила и настоящее командное сердце ⛸️😍🥰.

1 юношеский разряд, 1 место✊🏻.

Объявляю сезон закрытым!!!!!!

Ураааааааа😌

zlayavedma Мамы спортсменов, признавайтесь: шашлык вообще был или опять только тренировки? 😂

zlayavedma Все-таки, когда тебе уже за 40…
Господи, я до сих пор каждый раз думаю: «Это вообще не про меня» 🤣
А организм стоит рядом и мерзко ржет.
Худеется уже совсем иначе.
И да, кто-то сейчас обязательно напишет:
«Мне 47 и я ем круассаны на ночь!». Ну и отлично, я рада за тебя 🤣
Я пишу только про свои ощущения. Без блогерского пиздежа и сказок про “просто полюби себя”.
В 30 я могла не жрать и худеть:)
В 40 ты не жрешь и организм включает режим древнего племени:«Так… голод… срочно держим жир. На всякий случай» 🤣
Кожа меняется…
Тело меняется…
Энергия меняется…
И самое страшное -внутренний огонек иногда начинает тухнуть. А это уже хуже целлюлита:(((
Поэтому после 40 начинается не похудение.
А маленькая ежедневная война со старостью 🤣.
Тренировки теперь -это не “для красивой жопы к лету”.
Это обязательная база, чтобы не превратиться в сутулую, горбатую, сплющенную бабку раньше времени 😭🤣.
Движение -это реально жизнь.
Минимум 15 тысяч шагов💪.
Ходить.
Двигаться.
Таскать себя в зал даже тогда, когда хочется только лечь лицом в сыр и не вставать🤣🤣🤣.
И знаете, что я поняла?
Если в 30 красивые почти все, то после 40 уже очень видно: кто сдался старости…а кто решил ее еще немного позлить 🤣.
Я теперь выстраиваю тренировки по внутреннему состоянию.
Стараюсь нормально есть.
И да… я начала есть углеводы 😱🤣
Гречка.
Рис.
Картошка.
30-летняя версия меня сейчас бы упала в обморок.
Но без них у меня просто нет энергии.
Больше белка -потому что это реально строительный материал.
А еще организм начал отвергать алкоголь 🤣.
Раньше могла лечь в 2 ночи, поспать 4 часа и жить дальше.
Сейчас один бокал и утром ощущение, будто меня били палками в подворотне.
Поэтому теперь я подсела на сон.
Да, я. Добровольно.
Ложусь в 22:30–23:00.

Миллинеалы, как у вас дела?

zlayavedma Каждый старт учит Марту чему-то новому.
А меня-держать лицо, пока внутри уже открывается винишко 🍷😆
Я, конечно, не психолог и не идеальная мать…Возможно, моим детям потом будет что обсудить со специалистом.
Но вчера после проката я поняла одно: фигурное катание -это отдельный вид эмоционального насилия для родителей 😆
Марта была готова закрыть 1 юношеский. Настроена, собрана, красивая, заряженная.
А потом… лед решил иначе.
Падения почти со всех прыжков. Ошибка на вращении.
Новый разряд -это когда ноги умеют, а голова внезапно устраивает пожарную тревогу 🧑‍🚒.
И вот она докатывает программу с улыбкой.
А потом выходит со льда и начинает плакать.
И мне в этот момент хотелось просто сесть рядом и рыдать дуэтом😆😆😆.
Но я сказала:
-Марта, смотри… ты же сейчас жива?
Она даже перестала плакать и задумалась 😆.
Я поняла: контакт установлен. Продолжаем терапию.
-Жизнь закончилась от того, что ты не закрыла разряд? Нет. Значит, едем дальше.
И знаете что?
Вчера было не про разряд.
Вчера было про то, как ребенок падал и вставал.
Как девочки сначала успокаивали Марту, а потом Марта успокаивала их😍😍😍.
Как дети учатся проживать поражения раньше многих взрослых.
А прыжки…
Да забудутся эти прыжки.

Но после каждого старта у родителей фигуристов только одно желание:
«Налейте уже всем успокоительного» 😆🍷.
Жаль только, что подъем в 5 утра😆😆😆.

zlayavedma В фигурном катании секретов не существует 😭
Ждем комментарии от тех, кто тоже пытался быть шпионом 🕶️👇

zlayavedma Не знаю, как вы, а я всегда смотрю, кто стоит за бортом)))))
Сегодня у Марты была такая поддержка…
что мурашки…
Кричали.
Болели.
Даже плакат сделали🥰.
И вот это важнее любых мест😍😍😍.
Потому что дети запоминают не оценки, а тех, кто был рядом🥰🥰🥰.

Девочки, спасибо огромное!!!!!!!!

Вы куда больше смотрите:на лёд или за борт? :)

zlayavedma В этот раз на соревнованиях произошло что-то особенное-впервые с трибун Марте бросили игрушку после проката 🥰. И мы не знаем кто это🥰.
Этот момент стал для Марты настоящим счастьем 🥹
Она была в полном восторге и запомнила его больше, чем сам прокат🤣.
Спасибо тому человеку с трибун ❤️
за этот жест, за эмоцию и за то, что подарил ребёнку такой тёплый момент, который останется с ней надолго 🥹🤍.

А у вас был момент из детства, который до сих пор внутри?

zlayavedma Отправь той самой маме
🤣🤣🤣

#фигурноекатание #матьфигуристки #фигуристка