zhanna.prolife Я не видела этот мир нормально…
Минус 5 — это когда ты не различаешь лица, номера машин и всё вдали просто размыто.

Я долго откладывала.
Боялась. Сомневалась. Думала “потом”.

Но в какой-то момент поняла — я устала так жить.

Я прошла диагностику в Кокшетау и выбрала клинику Astana Vision.
На саму операцию поехала в Астану.

Честно?
В последний момент мне было очень страшно.
Прямо перед операцией я сидела и думала: «зачем я сюда пришла…»

Но всё прошло… буквально за несколько минут.

И как классно видеть СВОИМИ ГЛАЗАМИ
Без линз.
Без очков.
Просто видеть.

Это ощущение невозможно передать словами…

Сейчас я понимаю —
это было одно из лучших решений в моей жизни.

Если вы тоже думаете, но боитесь — это нормально.
Я была такой же.

Задавайте любые вопросы в комментариях — отвечу честно всё 🤍

zhanna.prolife Кажется, Наурыз в этом году решил удивить по-крупному ✨

Зашла в салон просто посмотреть…
в итоге залипла на машины и цены 😅
@geely_galaxy_kz
@geely_galaxy03

Geely Galaxy сейчас дает реально сильные условия!
стартовая стоимость автомобилей от 8 990 000 тенге.

Плюс — некоторые модели можно оформить
без первоначального взноса

И вот тут уже начинаешь задумываться…

может, время обновлений пришло? 🚗

zhanna.prolife девочки, это находка 😭💔

я зашла “просто посмотреть”…
и в итоге зависла там надолго

MiniDino — это тот самый магазин, где
всё хочется потрогать и забрать своему ребёнку 🥹
реально очень приятные ткани, всё такое мягкое, натуральное

и ещё сейчас у них идёт акция к Наурызу 🎁
с 21 по 25 марта
при покупке от 10.000 тг
дарят подарочный бокс от Kodomo 💛

а это, кстати, не просто что-то —
это натуральная детская химия от Lion
для кожи, вещей, дома — короче мастхэв для мам

и ДА…
я не могла уйти без весенней куртки 😭
у них как раз новое поступление — такие милые

если у вас есть дети — вы меня поймёте
туда опасно заходить 😂

zhanna.prolife

zhanna.prolife Вам может не понравиться это видео.
Но ещё больше вам не понравится то, что скрывается у вас дома.

Мы привыкли к “визуальной чистоте”.

Полы блестят.
Запах свежести.
Всё аккуратно.

Но чисто ли это на самом деле?

Я тоже думала, что да.
Пока не решила проверить свои “идеальные” швы в ванной.

И знаете, что самое страшное?
Мы не видим грязь — поэтому думаем, что её нет.

А потом удивляемся аллергиям.
Запахам.
Пятнам, которые “почему-то возвращаются”.

Пароочиститель — это не про понты.
Это про глубину.

Про “чисто по-настоящему”, а не для гостей.

И да, после этого видео половина людей пойдёт проверять свои швы 😏
А вторая половина напишет, что “и без него нормально”.

Интересно, к какой относитесь вы?

Video by: @amantayeva.arai

zhanna.prolife 🥰

zhanna.prolife Вечер, который хочется прожить ещё раз 🤍

Нас пригласили в @wyndhamgardenburabay на гастрономический ужин ресторана Шанырак — и это было настоящее шоу вкуса.

Авторские блюда, живая музыка, шеф готовит рибай прямо при нас, а финальный десерт — как произведение искусства.

Красиво. Вкусно. Атмосферно.
И да… мы точно вернёмся.

Кто бы пошёл со мной на такой ужин? 👇🏼✨

#гастроужин #ресторан #отдыхвказахстане #вкусныйвечер #блогержизни

zhanna.prolife Родители мужа забрали у нас нашу старшую дочь.
И я долго боялась сказать это вслух.

Когда я это говорю,
многие сразу думают, что случилось что-то плохое.

Что есть проблема.
Что мы не справляемся.
Что это вынужденная мера.

И я долго молчала именно поэтому.

Потому что в нашем обществе
мама будто обязана быть «железной».
Справляться со всем сама.
Не уставать. Не жаловаться. Не просить помощи.

А если рядом есть бабушка и дедушка —
это почему-то сразу вызывает вопросы.

У нас трое маленьких девочек.
И да — бывают периоды,
когда поддержка решает всё.

Родители мужа часто забирают нашу старшую дочь
к себе, в другой город.
Иногда на недели. Иногда на месяцы.

Не потому что мы плохие родители.
А потому что нам очень повезло.

Повезло с бабушкой и дедушкой,
которые искренне любят быть рядом с внучкой.
Которым это в радость.
Которые не «выручают»,
а живут этой любовью.

Раньше я думала,
что сильная мама — это та,
кто тянет всё сама.

А теперь понимаю:
сильная мама — это та,
которая умеет принять поддержку
без чувства вины.

А вы бы смогли принять такую помощь —
или вам было бы тяжело морально?

Напишите честно 👇
Я читаю каждый комментарий.

zhanna.prolife Я всё чаще ловлю себя на мысли,
что забота о теле — это не про форму.
Это про отношение.

Про то, как мы живём в своём теле каждый день.
Слышым ли мы его.
Даем ли ему движение, когда оно просит.
И отдых — когда оно устало.

Виброплатформа и степпер появились в моей жизни
не как «очередные тренажёры»,
а как тихий способ быть ближе к себе.

Степпер — про простое движение.
Без насилия.
Без перегруза.
Когда ты просто шагаешь —
и тело благодарно откликается.

Виброплатформа — про глубину.
Про внутренние процессы.
Про ощущение, что ты возвращаешься в тело
после долгого дня в голове.

Я больше не верю в резкие рывки
и требования к себе.
Я верю в регулярность, мягкость
и уважение к своим ресурсам.

Тело — это не проект.
Это дом, в котором мы живём.

И если можно заботиться о нём
спокойно, осознанно и с любовью —
я выбираю именно так.

@genau_kz

zhanna.prolife В каждой семье есть этот ребёнок 😄
Который не ждёт своей очереди - он просто берёт микрофон и идёт за своей славой.

Младшие - самые смелые, самые громкие и самые уверенные.
Потому что пока старшие думают, младшие уже действуют 😌

Узнали себя или своих детей?
Напишите в комментариях: вы младший, средний или старший? 👇✨