zarina_mysina Девочки, извините 💕

zarina_mysina Мы с мужем оба в декрете, подробнее об этом опыте рассказываю в видео.

Как у вас прошел первый год материнства? Кто помогал?

zarina_mysina Я снимала это видео целый год и только теперь понимаю, как быстро исчез младенец. И появилась маленькая девочка, которая целует маму, идет рядом и смеется во все свои 8 зубов.

20 секунд, которые я буду пересматривать всю свою жизнь❤️

zarina_mysina Я сделала коррекцию зрения и столкнулась с побочкой, о которой меня не предупреждали.

Я стала увереннее.

Если бы мне сказали это до операции, я бы не поверила в этот абсурд.

Знаете, у меня не было критично плохого зрения и я спокойно жила без очков большую часть времени. Надевала их за рулем, во время работы за ноутбуком или в кино.

Казалось, что все нормально. Ну подумаешь, иногда проходишь мимо знакомых людей и не здороваешься. Ну подумаешь, видишь не совсем то, что есть на самом деле. А с мужем у нас часто были похожие диалоги:

— Смотри, там котята спят.

— Дорогая, это мусорные пакеты.

После беременности зрение стало хуже. Поэтому в начале года я составила список вещей, которые хочу исправить в своем организме, и коррекция зрения оказалась первым пунктом.

Три месяца спустя я понимаю, что получила гораздо больше, чем просто четкую картинку. Когда ты видишь мир без постоянного блюра, меняется что-то внутри.

Ты меньше сомневаешься. Меньше напрягаешься. Чувствуешь себя увереннее даже в самых обычных ситуациях.

Вот этого эффекта я вообще не ожидала.

И сейчас могу сказать: это одно из лучших решений, которые я принимала за последние годы.

У вас было такое: вы исправили что-то физическое: а бону�

zarina_mysina К сожалению, я была так воспитана, что сначала всё остальное, потом я. И мама показывала такой же пример. Мы все вкусно ели, были ухоженные, дома была чистота и порядок. Но какой ценой?

Ценой уставшей мамы.

И вот я выросла, у меня появилась дочь и я заметила, что превращаюсь в ту самую уставшую маму. Я сначала убираюсь дома, смотрю за ребенком, готовлю есть, а потом устаю и ничего не хочу.

Не хочу уделять время себе, не хочу наряжаться (хотя для меня это важно), не хочу ходить в зал. Я превращаюсь в функцию, в ту самую уставшую маму.

Это совсем не тот пример, который я хочу показывать дочери. Я хочу чтобы она видела живую, наполненную любовью и энергией маму. Я хочу играть и веселится вместе с ней.

А для этого неизбежно нужно стать «эгоисткой» и уделять время и внимание себе в первую очередь. Полежать, побыть в тишине, сходить на тренировку, погулять.

Для меня это сложно и я только встала на этот путь. Как у вас?

zarina_mysina Это самый короткий влог который вы когда либо видели. Смотрим до конца ✨💅🏻

zarina_mysina У меня аллергия на пыльцу березы и мы уехали в Сочи, чтобы переждать этот период.

И в этой поездке я придумала себе моретерапию. Что это и зачем, рассказала в видео.

Расскажите, что помогает вам сбрасывать напряжение и возвращаться к себе?

zarina_mysina Год назад в это время, я горько рыдала, по моим щекам текли огромные слёзы. Слёзы сожаления, горе, печали. Я только родила и просто охренела от того, как шарашат гормоны и как изменилась моя жизнь.

Мне было очень горько и мне казалось что это никогда не закончится. Но, девочки, посмотрите на меня сейчас.

Я сижу на берегу моря, смотрю как вдалеке резвятся дельфины, слышу как волны накатывают на берег, а солёные капли падают мне на губы.

Если вы сейчас о чем-то переживаете, о чем-то волнуетесь и находитесь в ситуации, когда вам кажется, что это никогда не закончится —просто знаете у всего есть год спустя.

zarina_mysina Эта проблема мешает мне и вам регулярно вести блог. Узнали себя?

zarina_mysina С кем встречаете вы? 😂✨