yulia.velinskaya Я никогда этого не понимала…

Когда мы занимаемся, мы потеем — и как может быть удобно с распущенными волосами, я просто не представляю 😅 они же путаются, липнут, загрязняются… да и при взаимодействии с разными тренажерами они же могут просто зацепиться за них

Я всегда занимаюсь с забранными волосами, потому что это удобно 🙌🏻

А вы что думаете по этому поводу и как занимаетесь вы?

yulia.velinskaya И почему такие видео залетают? 😅 @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya А еще у меня 4 детей и недавно появился бенгальский котенок 😅 в блоге весело, заглядывай! @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya А у вас получается собрать всех в кучку? 😅
У меня в блоге больше про многодетное материнство — присоединяйтесь 🤍

yulia.velinskaya Это полный экстаз 🔥

Невероятное место, программа (у нас была история России), очень вкусные блюда и интереснейшая подача! Рекомендую к посещению — невероятный опыт 🤩

Подробный обзор смотри в сторис!

Место:
@krasota.restaurant.moscow

yulia.velinskaya В чем смысл? Читай ↓

Я мама уже 13 лет, и на своем опыте я поняла одну простую вещь:
чтобы в материнстве не сойти с ума — нужно научиться правильно расставлять приоритеты

То есть ВЫБИРАТЬ что точно нужно успеть, что нет — и снижать градус важности с тех дел, которые ты не успела 💔

Например, если в дне мне важно поддерживать ресурс — я откажусь от уборки в пользу прогулки наедине с собой
Если сегодня важна работа — договариваюсь с детьми, что они самостоятельно решают бытовые вопросы и школьные дела

И так во всем 🙌🏻
Мама — тоже человек, она не всемогущая, поэтому не требуйте от себя сверх своих возможностей!

Распределяйте задачи, делегируйте и будет вам счастье ❤️
А больше о ресурсном материнстве читай тут → @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya В актуальном «зуб» рассказала подробности! @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya В актуальном «зуб» рассказала подробности 🫠 @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya В актуальном «зуб» рассказала, что произошло… @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya У меня в блоге про многодетное ресурсное материнство, тело и здоровье — много пользы для мам, присоединяйся ❤️ @yulia.velinskaya

yulia.velinskaya Я не пью алко🍷ль уже полгода ↓

Пришло время, когда осознанность и повышение вибраций тела привели к этому этапу жизни:

я научилась управлять энергией и раскачивать её до опьянения без дополнительных усилий в виде алко с внешней стороны

Алк0голь несомненно вредит нашему организму — что самое парадоксальное: вредит нам больше всего загнанный в угол ум. Во всём происходит полумера — мы не можем ясно мыслить и видеть картину мира кристально чистой

К каждому действию и решению необходим осознанный подход, ведь если происходит надрыв и внутреннее не согласовано с внешним, то будет перекос в отрицательную сторону. Поэтому алкоголь и осознанная успешная жизнь — просто несовместимы ❌

Я занимаюсь медитациями, голоданиями, познанием своего тела, тонких тел и мироустройства много лет — поэтому с разных сторон изучила свой организм и его работу ↓

В блоге делюсь информацией о здоровье, фигуре, спорте и материнстве — присоединяйся ❤️🫂