🔥МОЯ ЯГОДИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА и рабочие веса за 10 лет
хотите знать, что происходит с китайскими 🚗 после ДТП? мне вот пришлось узнать 🫠
моя форма за 10 лет тренировок — генетика? 🧬 нет, не только! знаете, что я поняла? — решает ВРЕМЯ и ДИСТАНЦИЯ, кто-то сливается спустя пару месяцев, теряя «мотивацию», если ты хочешь поучить форму здесь и сейчас, без приложения особых усилий, то этот спорт не для тебя
когда резинка не выдержала твоего напора, штанга с тобой так никогда не поступит🙌🏻😁 но, на самом деле, фитнес-резинки нужны только новчикам-новичкам, на первом этапе занятий, а далее — только доп.веса, только штанга, гантели и тренажеры с прогрессией нагрузки🔥
В базе 327 роликов блогера @yadomarova. Регистрация открывает страницу целиком, а тарифы — ещё и фильтры, выгрузки и избранное.
Регистрация смотреть тарифы →