ya.dudik Копеечные средства из аптеки, которые 100 из 10!

Я люблю эти подъязычные формы препаратов за счет быстрой всасываемости, это обеспечивает более быстрый эффект и высокую биодоступность.

Эта подборка не является «витаминами для волос» в классическом понимании, они работают на более глубоком уровне.

Читайте инструкцию, информация несет образовательный характер, имеются противопоказания.

Меня зовут Ольга, я трихолог эстетист. Помогаю подобрать идеальный домашний уход за волосами и побороть выпадение. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

Всё про уход за волосами @ya.dudik ✨

#волосы #домашнийуходзаволосами #выпадение #ростволос

ya.dudik Копеечные средства из аптеки, которые 100 из 10!

Эта подборка не является «витаминами для волос» в классическом понимании, они работают на более глубоком уровне.

Идеальны при диффузном выпадении на фоне хронического стресса. Важно помнить про циркадные ритмы: принимать строго в первой половине дня. Есть противопоказания.

Что такое адаптогены? 🌿
Адаптогены - это природные вещества, которые помогают организму адаптироваться к стрессу и поддерживают его здоровье.

Все особенности приема в закрепленных сторис «адаптогены» (поработайте пальчиком, в самом конце))

Читайте инструкцию информация несет образовательный характер, имеются противопоказания.

Меня зовут Ольга, я трихолог эстетист, (к слову, по образованию еще и фитотерапевт) . Помогаю подобрать идеальный домашний уход за волосами и побороть выпадение. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

ya.dudik Чтобы отрастить волосы👇

📌При выпадении волос: самое важное выявить причину и работать с ней.
Выявить дефицитные состояния. А сдать базовый список анализов можно бесплатно в поликлинике. (Напишите мне, я пришлю список анализов )
Подобрать эффективную наружную терапию (не розмариновую воду).

📌Ежедневный массаж кожи головы, вне зависимости от наличия, или отсутствия выпадения. Это улучшает кровообращение, насыщает и питает фолликулы.

📌Подобрать подходящее очищение. Выбираем по типу кожи головы. Включаем пилинг в схему ухода и деток шампуни. Хороший, базовый очищающий шампунь может стоить 300 руб.

📌Подобрать кондиционер и маски, учитывая структуру и степень повреждения волоса.

📌Составить примерную схему ухода, опираясь на свой индивидуальный график мытья волос. Чтобы закрыть все потребности волос.

Меня зовут Ольга, я трихолог эстетист, специалист по домашнему подбору ухода для волос. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

Всё про уход за волосами @ya.dudik ✨

ya.dudik Нет смысла тратить бюджет, если ↓

ты до сих пор делаешь это:

📌Спишь с мокрыми волосами
📌Под палящим солнцем не носишь головной убор
📌Долго ходишь с полотенцем на голове после мытья
📌Сушишь волосы естественным путем
📌Используешь деревянные и железные расчески.
📌Не заплетаешь на ночь волосы и спишь с распущенными

Всё про уход за волосами @ya.dudik ✨

Меня зовут Ольга, я трихолог-эстетист, специалист по подбору ухода и домашнему восстановлению волос. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

#уходзаволосами #волосы #домашнийуходзаволосами #здоровье
Волосы, выпадение, шампунь, стрижка, причёска

ya.dudik Копеечные средства из аптеки, которые 100 из 10!

Я люблю эти подъязычные формы препаратов за счет быстрой всасываемости, это обеспечивает более быстрый эффект и высокую биодоступность.

Эта подборка не является «витаминами для волос» в классическом понимании, они работают на более глубоком уровне.

Читайте инструкцию, информация несет образовательный характер, имеются противопоказания.

Меня зовут Ольга, я трихолог эстетист. Помогаю подобрать идеальный домашний уход за волосами и побороть выпадение. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

ya.dudik Нет смысла покупать дорогие баночки для волос, если ↓

ты до сих пор делаешь это:

📌 Спишь с мокрыми волосами
📌 На ветру и в мороз, не прячешь длину волос под головной убор /шарф
📌Долго ходишь с махровым полотенцем на голове после мытья волос
📌Используешь деревянные и железные расчески, резинки и заколки с декором
📌Боишься силиконов в уходе
📌Используешь фен на максимальной температуре
Если хочешь научиться грамотно ухаживать за своими волосами, понимать их потребности и не переплачивать за бренд - нам по пути 🙌🏻
Здесь все про уход за волосами @ya.dudik ✨

Меня зовут Ольга, я трихолог-эстетист, специалист по подбору ухода и домашнему восстановлению волос. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

#уходзаволосами #волосы #домашнийуходзаволосами #здоровье
Волосы, выпадение, шампунь, стрижка, причёска

ya.dudik Вредно ли сушить волосы феном👇

📌Если коротко: нет, не вредно. Но! При условии соблюдения безопасной техники сушки:

- теплый/прохладный поток воздуха
- на расстоянии примерно 10-15 см
- наличие несмываемого ухода
- держать фен по направлению роста волос, сверху вниз

Если подробнее: пока наш волос находится в мокром состоянии кортекс волоса набухает и растягивается, чешуйки кутикулы не прилегают плотно друг к другу и поэтому (особенно это касается повреждённых волос) при естественной сушке могут выглядеть и ощущаться сухими и жесткими.

📌Вывод: сушка феном абсолютно безопасна, и чаще даже показана для повреждённых волос и волос со средней и высокой пористостью

Я Ольга, я дипломированный трихолог-эстетист, тритментолог. Помогла сотням девушек восстановить свои волосы, остановить выпадение и запустить рост.

На моей странице все про грамотный уход за волосами как снаружи так и изнутри @ya.dudik

#уходзаволосами #волосы #домашнийуходзаволосами #здоровье
Волосы, выпадение, шампунь, стрижка, причёска

ya.dudik Витамины гр. В для волос👇

📌В1 ( Тиамин)
При низкой скорости роста волос, себорее
📌В2 (Рибофлавин)
При жирной коже головы, насыщает кислородом и питательными веществами
📌В3, В5 (Ниацин, Пантотеновая кислота)
Пробуждает спящие луковицы, способствует росту волос, насыщает питательными веществами
📌В6, В7 (Пиридоксин, Биотин)
При сухости кожи головы, перхоти, зуде
📌В9, В12 (Фолиевая кислота, цианокобаламин)
Дефицит приводит к выпадению волос и ранней седине.

Показания, тактика восполнения, нюансы приема, рабочие препараты - читайте в закрепленных сторис «ВИТАМИНЫ».

Меня зовут Ольга, я трихолог- эстетист, тритментолог, специалист по домашнему восстановлению волос. Если вы затрудняетесь понять что не так с вашими волосами и уходом, вы всегда можете обратиться ко мне за личной консультацией (все подробности в шапке профиля и в личные сообщения).

Всё про уход за волосами @ya.dudik ✨

#уходзаволосами #волосы #домашнийуходзаволосами #здоровье
Волосы, выпадение, шампунь, стрижка, причёска

ya.dudik Дайте своим волосам последний шанс! 🙌🏻
Устали от пустых обещаний на этикетках и вечной ломкости? Я вас понимаю.
Меня зовут Ольга, я трихолог-эстетист и специалист по подбору домашнего ухода за волосами.
Я точно знаю: «плохих» волос не бывает. Есть неподходящий уход и отсутствие системы. Более 5- ти лет я помогаю девушкам обрести уверенность через здоровый блеск и густоту волос.

Подписывайтесь на @ya.dudik - здесь я развеиваю мифы, здесь все о красоте и здоровье волос.

ya.dudik Если вы тоже устали от неудачных попыток – дайте своим волосам последний шанс! Подписывайтесь на мою страницу @ya.dudik , тут много полезного: развеиваю мифы и вселяю уверенность что все получится 🙌🏻

Меня зовут Ольга, я трихолог- эстетист, косметический химик и специалист по подбору домашнего ухода за волосами.

Уже 5 лет я успешно помогаю девушкам подобрать эффективный домашний уход, который решает проблемы ломкости, тусклости и выпадения.

Если у вас трудности с самостоятельным подбором домашнего ухода- напишите мне в личные сообщения, или по ссылке в шапке профиля- и мы вместе разработаем план преображения ваших волос в формате консультации.

#уходзаволосами #волосы #домашнийуходзаволосами #здоровье
Волосы, шампунь, расческа, стрижка, причёска