viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
Зачастую, мы приносим в отношения свой опыт, страхи, модель родителей и первые сильные привязанности.
И часто наши сценарии потом незаметно управляют выбором партнёра и динамикой внутри пары.
⠀
Вот основные типы сценариев:👇
⠀
1️⃣ Сценарий «Спасатель – Жертва»
Один постоянно спасает, другой — нуждается.
— Один партнёр живёт проблемами другого
— Есть ощущение «без меня он/она пропадёт»
— Много жалости, мало равенства
Часто идёт из детства, где нужно было быть «взрослым раньше времени».
⠀
2️⃣ Сценарий «Качели»
Страсть → конфликт → примирение → снова страсть.
— Эмоциональные всплески
— Ревность, драма
— Сильная эмоциональная зависимость
— Сердце «то вверх, то вниз»
Такой сценарий путают с «настоящей любовью», потому что много адреналина.
⠀
3️⃣ Сценарий «Холодный – Догоняющий»
Один отдаляется, второй пытается удержать.
— Страх быть брошенным
— Постоянная тревога
— Неравномерная вовлечённость
Часто формируется, если в детстве была эмоциональная недоступность родителей.
⠀
4️⃣ Сценарий «Контроль»
Один управляет, второй подстраивается.
— Решения принимает один
— Есть давление, критика
— Партнёр теряет себя
Иногда маскируется под «заботу».
⠀
5️⃣ Сценарий «Выгода»
Отношения держатся на пользе:
— статус
— деньги
— безопасность
— удобство
Чувства могут быть, но они не на первом месте.
⠀
6️⃣ Кармический сценарий
Ощущение: «мы не случайно встретились».
— Сильное притяжение
— Много боли и трансформации
— Повторяющиеся уроки
Такие отношения приходят, чтобы чему-то научить.
⠀
7️⃣ Партнёрский (зрелый) сценарий
Редкий, но самый устойчивый.
— Есть границы
— Есть уважение
— Нет игры в спасателя
— Оба растут
Это не идеальность — это зрелость.
⠀
8️⃣ Сценарий «Зеркало»
Партнёр отражает наши непринятые части:
— то, что раздражает
— то, что мы подавляем
— наши страхи
Через такие отношения мы лучше всего узнаём себя.
—————————————————
⠀
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️
⠀
P.S. хочешь научиться создавать мультфильмы, ссылка в шапке профиля 👉 «От идеи до экрана»

viki_222_kivi Читай 👇🏼

Ты действительно готова к эмоционально зрелому мужчине?
⠀
Эмоциональная зрелость — это не про статус, возраст, машину или зарплату. Это про внутреннюю устойчивость.
Про то, как он ведёт себя с собой, с тобой и с миром.
⠀
Это мужчина, который:
— знает, что ему важно, и честно об этом говорит, уважая твои границы
— не исчезает, когда становится сложно
— не обвиняет, а обсуждает
— выбирает диалог не для победы, а для понимания
— не боится серьёзных разговоров
— не прячется за сарказмом в гневе или страхе
— может сказать: «Да, я был неправ»
⠀
Он не играет в «холодно–горячо».
Не проверяет молчанием.
Не манипулирует ревностью.
Если он выбирает — он остаётся в диалоге.
⠀
С таким мужчиной не всегда «бабочки в животе».
Зато есть чувство опоры.
Стабильности. Безопасности.
⠀
И иногда именно это пугает.
Потому что многие из нас привыкли к качелям. К напряжению.
К ожиданию: «А вдруг что-то
случится?»
⠀
Рядом со зрелым мужчиной придётся быть настоящей.
Говорить честно.
Слышать его «нет». И самой уметь говорить «нет».
⠀
Он не спасает. Но и не разрушает.
Он не держит силой. Но и не цепляется из страха.
⠀
И вот мягкий, но важный вопрос:
ты готова к такому мужчине?
⠀
Не к идеальному.
Не к тому, кто красиво говорит.
А к тому, рядом с которым спокойно.
⠀
К спокойствию вместо драмы.
К ясности вместо догадок.
К взрослой любви вместо эмоциональной зависимости.
⠀
📌 Потому что зрелость притягивает зрелость.
⠀
Иногда мы говорим, что хотим стабильного мужчину…
но внутри всё ещё зависимы от адреналина и качелей.
⠀
Напиши, какие из этих качеств для тебя самые важные.
⠀
И честно ответь себе: готова ли ты встретить настоящую зрелость рядом?
—————————————————
⠀
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
Ты не можешь уйти, даже когда всё понимаешь…
⠀
1️⃣ Иногда ты держишься не за него, а за идею.
Ты всё понимаешь. Умом — давно.
Ты видишь, что разговоры не приводят к изменениям.
Ты чувствуешь, что отдаёшь больше, чем получаешь.
Ты не счастлива!
Но всё равно не уходишь.
⠀
2️⃣ И дело не только в нём.
Ты боишься потерять не человека.
Ты боишься потерять надежду.
Надежду, что он повзрослеет.
Надежду, что однажды он начнёт слышать.
Надежду, что всё станет таким, каким ты это видишь внутри себя.
⠀
3️⃣ И вот здесь самый тонкий момент.
Привязанность — это не любовь.
Любовь — это когда тебе хорошо рядом.
Привязанность — это когда тебе страшно без.
Любовь — это выбор. Привязанность — это тревога.
И ты остаёшься не потому, что это большая любовь. А потому что боишься разрушить картинку будущего, которую уже построила в голове.
⠀
📌 Иногда уход — это не про «разлюбила».
Это про «я больше не готова жить ожиданием».
Ты держишься не за него. Ты держишься за версию отношений, которые могли бы быть.
И признать это — больно.
Потому что тогда нужно отпустить не человека.
А свою иллюзию.
⠀
Если ты сейчас в этой точке — ты не слабая.
Ты просто всё ещё надеешься и я в своё время надеялась и жила в иллюзии, созданной в своей голове.
Но зрелость начинается там, где ты спрашиваешь себя: «Я выбираю реальность — или иллюзию?»
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
Почему ты терпишь дольше, чем нужно!
⠀
Ты не слабая. Ты боишься остаться одна.
И это честнее, чем кажется.
Ты понимаешь, что тебе больно. Ты видишь, что диалога нет.
Ты чувствуешь, что тебя не слышат. Но всё равно остаёшься.
Почему?
⠀
1️⃣ Страх одиночества!
Иногда он явный. Иногда очень тихий. Не обязательно панический страх «я пропаду одна».
Иногда это тонкое внутреннее:
- «Не хочется начинать всё заново»
- «Не хочется снова проходить этот путь»
- «А вдруг я не справлюсь сама?»
- «Лучше так, чем совсем одной».
И психика выбирает знакомое вместо неизвестного.
⠀
2️⃣ Эмоциональная зависимость!
Ты привыкаешь не просто к человеку.
- Ты привыкаешь к динамике.
- К качелям.
- К редкому теплу.
- К надежде, что он изменится.
Каждый хороший день кажется доказательством, что всё можно исправить.
Что он поймёт. Что он дорастёт. Что вы справитесь.
⠀
3️⃣ Привычка «дорастить» партнёра!
- Ты объясняешь.
- Ты терпишь.
- Ты ждёшь, когда он повзрослеет.
- Когда начнёт слышать.
- Когда станет таким, каким ты его видишь в потенциале.
Но правда в том, что ты живёшь не с реальным человеком. А с его возможной версией.
Ждёшь взросления.
Но отношения — это не проект по воспитанию.
⠀
4️⃣ Я знаю, о чём говорю!
Я тоже жила надеждой.
И нет — у меня не было панического страха одиночества.
Я умею быть одна. Мне спокойно с собой.
- Но была эмоциональная зависимость.
- Было привыкание к качелям.
- Была вера, что человек вырастет, если чуть-чуть подождать.
Мне казалось: «Я сильная, я осознанная, я смогу выстроить это по-другому».
Но правда в том, что ты не можешь вырасти за двоих.
⠀
📌 И самое важное.
Ты терпишь не потому, что любишь слишком сильно.
Ты терпишь, потому что боишься потерять хоть что-то.
Но отношения — это не про выживание. Это про взаимность.
⠀
Если тебе больно уже давно — это не кризис, не этап. Это система.
И ты имеешь право выбрать себя.
⠀
Сохрани этот пост, как напоминание.
И отправь той, которая всё ещё ждёт, что он «вот-вот станет другим». 🤍
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼

Почему ты выбираешь незрелых мужчин?
⠀
Самый болезненный вопрос — не «почему он такой», а «почему я снова рядом с таким?»
Если это повторяется — это уже не случайность. Это сценарий.
⠀
1️⃣ Ты выбираешь не мужчину. Ты выбираешь знакомое чувство.
Если в детстве любовь нужно было заслуживать — ты бессознательно тянешься к тому, кого нужно “дорастить”.
Если тебя не слышали или не учитывали — тебя может тянуть к тому, кто снова не слышит.
Потому что внутри запускается надежда: «В этот раз получится. В этот раз меня выберут».
⠀
2️⃣ Но есть ещё один слой — твоя энергия по числу сознания
Я, например, число сознания 2 (2,11,20,29 день рождения)
Двойки — про близость, про глубину, про эмоциональное слияние.
И в минусе у них есть склонность:
— растворяться в партнёре
— спасать
— терпеть дольше, чем нужно
— эмоциональная зависимость
(Как-нибудь, я расскажу свою историю повторяющего сценария)
⠀
3️⃣ Если к такой энергии добавить еще и детский сценарий — нехватку внимания, любовь, которую нужно было заслужить — получается сильный магнит к незрелым мужчинам.
Ты не выбираешь специально.
Ты просто действуешь из своей внутренней настройки.
⠀
4️⃣ Даже если в детстве ты получала достаточно заботы и внимания, твоя энергия (число сознания) всё равно может иногда притягивать мужчин, которых хочется «дорастить» или помочь им «раскрыться»
⠀
📌Незрелый мужчина даёт качели.
Зрелый — стабильность.
И если твоя нервная система привыкла к напряжению, стабильность может казаться скукой.
Вот почему вопрос не в том, почему мужчины такие. Вопрос в том, понимаешь ли ты свою энергию и свой сценарий.
⠀
Когда это осознаёшь — выбор становится осознанным!
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
Это его незрелость или твоя травма?
Это один из самых честных вопросов, которые женщина может себе задать.
Потому что проще сказать: «Он просто незрелый».
И так же просто — «Со мной что-то не так».
Но истина всегда тоньше.
⠀
1️⃣ Если мужчина:
— не идёт в диалог
— уходит от ответственности
— обесценивает твои чувства
— смеётся, когда тебе больно
— игнорирует проблему вместо решения
Это не твоя “слишком большая чувствительность”.
Это его уровень эмоциональной зрелости.
⠀
2️⃣ Но если ты:
— начинаешь тревожиться раньше, чем есть реальный повод
— додумываешь угроzу там, где её нет
— боишься, что тебя бросят, даже когда всё спокойно
— реагируешь резко, будто защищаешься
— постоянно ждёшь подвоха
Это может быть твоя старая рана.
⠀
3️⃣ Главный маркер очень простой: Если человек после спокойного диалога слышит тебя и готов меняться — скорее всего, это была твоя триггерная реакция.
Если человек даже после спокойного диалога продолжает обесценивать — это уже не твоя травма. Это его потолок.
⠀
📌И самое сложное — не перепутать.
Иногда мы оправдываем незрелость, потому что боимся потерять.
Иногда обвиняем партнёра, потому что страшно встретиться со своей болью.
⠀
Зрелость начинается там, где ты можешь честно спросить себя: Я сейчас реагирую на него?
Или на своё прошлое?
И ещё важнее: Готов ли он расти вместе со мной?
И готова ли я?
—————————————————
⠀
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
А если ты готова к диалогу, а партнёр — нет?
⠀
В прошлом посте мы говорили о том, как конфликт можно перевести в диалог, если оба партнёра зрелые.
⠀
Но давай честно.
А что, если ты:
— говоришь спокойно
— не обвиняешь
— делишься чувствами
— предлагаешь решить вместе
А в ответ — тишина.
Или раздражение. Или «не начинай». Или он просто уходит.
⠀
1️⃣ Тогда дело уже не в форме твоего разговора!
Есть очень важная вещь, которую сложно принять:
• диалог возможен только между двумя взрослыми людьми.
⠀
2️⃣ Если один готов брать ответственность, а второй — нет,
если один умеет говорить о чувствах, а второй убегает от них,
если один хочет решать, а второй хочет избегать — отношения становятся односторонними.
⠀
3️⃣ Что делает незрелый партнёр?
— обесценивает чувства
— закрывается
— переводит тему
— обвиняет в ответ
— говорит «ты слишком чувствительная»
— делает вид, что проблемы нет
⠀
4️⃣ И здесь важно не начать сомневаться в себе.
Если ты говоришь через «я чувствую», если ты не нападаешь,
если ты предлагаешь решение — ты делаешь зрелый шаг.
Но ты не можешь вырасти за другого человека.
⠀
5️⃣ И вот главный вопрос:
Ты хочешь всё время тянуть отношения на себе?
Или ты хочешь быть в союзе, где вас двое взрослых?
⠀
Иногда проблема не в том, что ты «слишком эмоциональная».
Иногда проблема в том, что рядом человек, который не готов к глубине и зрелости
⠀
📌 И это не про обвинение.
Это про честность.
Если ты постоянно сталкиваешься с закрытостью, избеганием и обесцениванием — возможно, пришло время задать себе другой вопрос: подходит ли тебе такой уровень зрелости?
—————————————————
⠀
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Конфликты в отношениях неизбежны. Но важно не то, что мы ссоримся, а как мы это делаем.
⠀
1️⃣Диалог как путь к близости!
Когда мы обсуждаем проблемы спокойно, честно и без обвинений, мы:
- Слушаем друг друга и слышим настоящие чувства партнёра
- Находим компромиссы, которые учитывают интересы обоих
- Строим доверие и укрепляем связь
Пример: вместо того чтобы кричать «Ты опять всё испортил!», можно сказать: «Мне важно, чтобы мы делали это вместе. Как ты видишь решение?»
⠀
2️⃣Постоянные споры и обвинения!
Если каждый конфликт превращается в обвинения, критику и вспышки гнева, отношения:
- Наполняются раздражением и недовольством
- Повторяют старые сценарии из детства или прошлых отношений
- Удаляют радость и доверие, создавая эмоциональную дистанцию
⠀
3️⃣Как перейти к диалогу!
- Остановись и вдохни — прежде чем реагировать импульсивно.
- Сфокусируйся на чувствах — говори «Мне важно…», «Я чувствую…», а не «Ты сделал…».
- Слушай партнёра — попробуй понять, что он чувствует и почему действует так.
- Предлагай решения — совместно ищите выход, а не ищите виноватого.
⠀
📌Конфликты не убивают любовь, если они в диалоге, а не в обвинениях.
Учимся разговаривать — и отношения становятся местом поддержки и взаимного понимания.
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Читай 👇🏼
⠀
Живи в вибрации мечты — и она начнёт сбываться!
Многие думают, что мечта сбывается только от действий или внешних обстоятельств.
Но есть ещё один мощный инструмент, который почти никто не замечает: жить в вибрации своей мечты.
⠀
1️⃣Что это значит!
Это состояние, когда ты полностью ощущаешь, что желаемое уже идёт к тебе.
Не просто «хочу», не просто думаешь о цели — а тело, эмоции и энергия уже проживают её, как будто она уже здесь.
⠀
2️⃣Ты не зацикливаешься на «как и когда», не гоняешься за результатом, не пытаешься его контролировать.
Ты создаёшь вибрацию притяжения, и вселенная начинает откликаться на неё.
⠀
⚠️ Важно: это не зацикленность.
Если ты постоянно думаешь: «я хочу / должно получиться / а вдруг нет» — это зацикленность, она создаёт напряжение и блокирует возможности.
⠀
Если же ты ощущаешь мечту, радуешься, будто она уже здесь, доверяешь процессу и позволяешь себе радость — это вибрация мечты, которая притягивает ресурсы, идеи, людей и совпадения.
⠀
3️⃣Почему это работает
- Энергия притяжения
Когда ты живёшь «как будто уже сбылось», твоя энергия притягивает возможности, которые раньше оставались незамеченными.
- Видишь свои ресурсы
Ты начинаешь замечать свои сильные стороны, связи и навыки — и использовать их осознанно.
- Снимает страхи и сомнения
Когда вибрация сильна, твой разум перестаёт тратить энергию на «а вдруг не получится», и освобождается место для действия.
⠀
4️⃣Как практиковать
Проживай эмоцию мечты сейчас — радость, гордость, вдохновение.
Говори себе: «Я доверяю процессу, всё идёт ко мне в нужное время».
Замечай маленькие совпадения и шаги, которые приближают цель.
Благодари за то, что уже есть, и за то, что скоро будет.
⠀
📌Главное: это не пассивность, а активная энергия, которая притягивает твою мечту.
Когда ты живёшь в вибрации мечты — она начинает приходить к тебе быстрее, а путь к ней становится мягким и радостным.
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️

viki_222_kivi Важно отпускать прошлое, чтобы появилось настоящее!
⠀
Иногда кажется, что прошлое уже позади. Но на самом деле мы продолжаем жить в нём — через обиды, сожаления, недосказанные слова, через «а если бы тогда…»
И пока мы мысленно там - настоящего просто не остаётся.
⠀
1️⃣Прошлое забирает энергию!
Каждый раз, когда ты прокручиваешь старый разговор,
возвращаешься к бывшим отношениям или мысленно доказываешь кому-то, что ты была права — ты отдаёшь туда свою энергию.
А энергия — это жизнь.
Это внимание.
Это сила, из которой строится новое.
Пока сердце занято старой историей, в нём нет места для новой.
⠀
2️⃣Мы держимся не за людей — а за чувства!
Часто мы думаем, что не можем отпустить человека.
Но на самом деле мы держимся за:
— надежду
— недосказанность
— желание доказать
— обиду
— мечту, которая не случилась
Мы держимся за незавершённость.
И бессознательно продолжаем жить в том моменте, где нам было больно.
⠀
3️⃣Почему без отпускания не приходит настоящее?
Потому что психика не может одновременно держать старую дверь открытой и полностью войти в новую комнату.
Если внутри есть фраза:
«А вдруг он вернётся»
«А вдруг всё можно было спасти»
«Я до сих пор злюсь» — ты всё ещё там.
Настоящее начинается там, где ты говоришь: «Да. Это было.
И я выбираю идти дальше.»
⠀
4️⃣Отпустить — не значит обесценить!
Это не про «мне всё равно». И не про «этого не было».
Это про:
— принять
— прожить
— сделать вывод
— вернуть себе энергию
Отпускание — это зрелость.
Это момент, когда ты перестаёшь воевать с тем, что уже случилось.
⠀
5️⃣Когда ты отпускаешь…!
Появляется лёгкость.
Появляется пространство.
Появляется настоящее.
И вдруг ты замечаешь: мир не против тебя. Жизнь продолжается.
И впереди — ещё много тёплого.
⠀
📌Иногда самый важный шаг вперёд — это перестать оглядываться назад.
⠀
—————————————————
Подпишись на меня @viki_222_kivi
⠀
Здесь про любовь к себе, зрелые отношения и внутренний рост. Подписывайся и раскрывайся вместе со мной! 🫂
⠀
Крепко обнимаю, с любовью, Виктория 🕊️