veronika_psychologies Напишите ваши мысли и чувства по поводу увиденного. А я пока расскажу психоанализ матерей, у которых сын становится заменой жизни, а не её частью 👇

1️⃣ Нереализованная женская судьба.
Ранний брак, холодный или отсутствующий мужчина, подавленная сексуальность, отказ от собственных желаний. Сын бессознательно занимает место партнёра, источника смысла и эмоционального тепла.

2️⃣ Травма покинутости и страха утраты.
Развод, см*рть, эмоционально недоступные родители в её детстве. Контроль как способ удержать объект, чтобы не провалиться в старую пустоту.

3️⃣ Культ материнской жертвы.
Когда «я всё отдала детям» становится идентичностью. Тогда отпускать значит признать, что жизнь прошла и выбора было больше, чем казалось.

4️⃣ Нарушенные границы в роду.
Инц*стуозная динамика без сексуальности: дети эмоционально обслуживают взрослых. Это часто передаётся как норма, а не как отклонение.

5️⃣ Страх старения и обесценивания.
Пока сын принадлежит ей, она нужна, молода и значима. Его взросление запускает панику исчезновения.

В итоге такая мать не выбирает это сознательно. Она держится за сына, потому что отпустить значит впервые остаться наедине с собой.

veronika_psychologies Отеки, поплывший овал, второй подбородок при любом весе, плотный целлюлит, темные круги под глазами.

Кажется, будто тело то «заливает», то резко «усыхает». Причина не в возрасте, а в хроническом гормональном стрессе.

После 30 кортизол часто держится на максимуме. Он разрушает коллаген, заставляет откладывать жир на животе, снижает гормон роста и ухудшает чувствительность к инсулину. В итоге вес стоит даже при маленьком количестве еды.

Есть и другой фактор: у лимфы нет собственного насоса. Ее движение зависит от расслабленных мышц. Когда тело зажато стрессом, лимфа застаивается, усиливается воспаление и ускоряется старение.

Упражнение Бриллиант разрывает этот круг. Оно снижает кортизол, активирует блуждающий нерв, уменьшает воспаление и запускает гормоны восстановления. Уходят отеки, снижается тяга к сладкому, кожа становится плотнее, а тело легче.

Хочешь освоить его за 10 минут? Напиши в комментариях слово бриллиант.

veronika_psychologies После 40 многие женщины сталкиваются с похожим состоянием. Гормоны будто начинают жить отдельно: кортизол растёт, прогестерон падает, эстроген скачет.

Появляется усталость, тревожность, ухудшается сон, тело перестаёт ощущаться своим.

Я создала практику, которую хочу дать вам послушать. Это не просто расслабление.

Это инструмент работы через нервную систему, которая управляет всей гормональной системой.

За 10 минут происходит главное. Гипоталамус, дирижёр гормонального оркестра, получает сигнал, что опасности нет.

Через активацию блуждающего нерва снижается запрос на кортизол, надпочечники перестают работать на износ.

Когда падает кортизол, возвращается мелатонин. Улучшается сон, появляется энергия, снижается хроническая усталость.

Восстанавливается чувствительность к дофамину и окситоцину — возвращается ощущение радости, внутреннего тепла, желания жить.

Практика создаёт состояние глубокой парасимпатической активации, близкое к фазе дельта-сна, где вырабатывается гормон роста, отвечающий за молодость кожи, плотность костей и восстановление организма.

Женщины, которые делают её ежедневно, уже через месяц отмечают: уходят перепады настроения, стабилизируется цикл, улучшается сон, возвращается либидо.

Гормоны — это не таблетки, а сигналы мозга телу. И этим можно научиться управлять.
Если готовы вернуть себе баланс, напишите слово бриллиант.

veronika_psychologies Мне 45 лет, и я тренируюсь по три раза в день с удовольствием, пока другие ищут причины, почему не могут пойти в зал.

Помните то чувство, когда любимые джинсы или шорты давят там, где раньше не давили? Я-то думала, что это возраст, пока не разобралась, что это просто гормоны живут своей жизнью без присмотра.

Кортизол зашкаливает, прогестерон падает, эстроген пляшет. Откуда взяться силам на спорт, если надпочечники работают на износ, пытаясь спасти нас от несуществующих тигров?

Поэтому я не заставляю себя идти на тренировку. Я сначала слушаю упражнение «Бриллиант». И вот что произойдет с вами, если вы тоже ее послушаете 👇

За 10 минут ваш гипоталамус получит сигнал отбой тревоги. Надпочечники перестанут воевать и начинают производить то, что нужно вам, а не тонны кортизола. Включается гормон роста - личный лифтинг без уколов. Возвращается либидо и та самая внутренняя улыбка. Это окситоцин дошел до ваших клеток.

После этого, конечно же, я лечу на тренировку, как на праздник. Мне хочется движухи, хочется нагрузки. И тело откликается стройностью и упругостью.

Девочки, хватит нaсиловать себя. Давайте сначала давать сигнал мозгу о том, что он в безопасности. Остальное ваш мозг делает сам.

Кто хочет попробовать эту настройку? Оставьте в комментариях слово БРИЛЛИАНТ без смаликов, чтобы я точно увидела.

veronika_psychologies У меня шок 😳 а у вас?

veronika_psychologies Напиши БРИЛЛИАНТ в комментариях, и я отправлю бесплатную практику полного восстановления нервной системы ✔️💎

veronika_psychologies Код: БРИЛЛИАНТ

Тебя часто обманывали?
Ты сомневаешься в каждом своем решении?
Тебе трудно ориентироваться в жизни?

А все потому, что ты игнорируешь встроенный детектор лжи: твою интуицию!

Я научу тебя включать ее за 10 минут. Будешь видеть людей насквозь, чувствовать свой правильный путь и ловить волну кайфа без дoпинга.

Хватит гадать. Начни знать и доверять себе. Пиши в комментариях БРИЛЛИАНТ и лови в директ бесплатный доступ к практике ✔️

veronika_psychologies Мы? 😂

veronika_psychologies Эпоха близости умeрла. 💀 Нервная система масс уже переформатирована под выживание в одиночку.

Люди вокруг не живут, а функционируют. Стеклянные глаза. Реактивное мышление. Эмоциональная броня вместо контакта.

Психика выбрала контроль вместо связи. Автономию вместо доверия. И теперь толпа тонет в пустоте…

Настоящая близость стала роскошью. Она лечит нейронные связи, снимает хронический стресс, возвращает ощущение опоры.

Пока большинство деградирует, меньшинство выживает.

Либо живой контакт. Либо окончательное одиночество.

Вы уже выбрали? ☝

veronika_psychologies Я не боюсь остаться без мужчины. И вот вам мой психоанализ без анестезии 👇

У большинства женщин вопрос мужчины на самом деле не про любовь, а про опору. Про безопасность, подтверждение собственной ценности, выход из внутреннего одиночества.

Мужчина превращается в символ спасения от тревоги, нестабильности, чувства ненужности. Поэтому поиск партнёра часто переживается как главная задача жизни.

Через отношения женщина пытается закрыть базовые внутренние дыры в самооценке, в ощущении защищённости, в праве на счастье.

И пока эти опоры находятся снаружи, мужчина будет казаться ключом ко всему.

Я полностью выстроила эти опоры в себе, и это сделало меня желанной для многих мужчин. В этом и главный секрет, благодаря которому мужчину искать не приходится. Они сами вас найдут 😜

veronika_psychologies О чем вы сожалеете?