valeriyasteph Боль всех танцоров - проф видео, в которые больше всего вкладываешь ресурсов: энергетических и денежных, не так залетают как обычные видюшки с телефона. Глядишь, такой формат даст больший охват, ведь так хочется, чтобы люди видели твое творчество во всей красе! 😍 а вам какой формат больше заходит? На что обычно больше заливаете?

valeriyasteph С🫦ксуальность и женственность не только про кошачью пластику и наряды. Это прежде всего энергия, которая либо есть, либо нет. На своих занятиях я помогаю девушкам раскачать ее во всех ее гранях и проявлениях. Мой взгляд и подход - УЧИТЬСЯ БЫТЬ РАЗНОЙ В ТАНЦЕ. Безусловно, если ты хочешь прокачать женственность, важно танцевать мягкие, нежные хореографии, работать с пластикой, гибкостью, но НЕВОЗМОЖНО быть нежной кошечкой по жизни ВСЕГДА. Жизнь настолько многогранна, и даже в рамках одного дня мы испытаем такой спектр эмоций, чувств, проходим через такооое количество ситуаций, что иногда просто необходимо высвободить ту самую, дерзкую, уверенную девчонку-хулиганку из себя. Мой подход в танце помогает девушкам начать проявляться в каждой РОЛИ уверенно и по-королевски. И да, даже мои танцы в штанах прежде всего про ЖЕНСТВЕННОСТЬ и С🫦КСУАЛЬНОСТЬ, ибо в этом вся я.

Что думаете, смотря это видео? 😌

valeriyasteph 1. Свободно танцевать

Боже, когда я начинала танцевать и еще много-много лет я с такой «завистью» смотрела на тех танцоров, кто не боялся проявляться, кто мог просто взять и просто станцевать: где угодно, под что угодно, как угодно. И, знаете, это такое прекрасное чувство, такой приятный навык, что даже спустя кучу лет я все еще буду вспоминать и говорить об этом. И быть благодарной себе за то, что когда-то в целом выбрала танцы и за то, что все-таки пошла в свой самый большой страх я этой сфере несколько лет назад и сделала его своей сильной стороной.

Мочь встать в 5 утра и спонтанно пойти снимать видюшки на улице, импровизируя при этом - счастье

2. Жить у моря

В Новосибирске прямо за моим домом было тоже свое «море» и я очень любила этот вид. Но моя душа всегда рвалась к настоящему морю.

Иметь возможность наблюдать его из окна, выйти в любой момент и подышать соленым бризом, если можно так это назвать - счастье

Я определенно счастливый человек 😍

valeriyasteph А вообще это все - реально мой плейлист 😂 и я бы даже не сказала, что второй вариант (реггетон, под который я танцую) в нем преобладает. Удивлены? 🤪

Тот самый близнец, короче, среди твоих знакомых, который и русский рэпчик у тебя заценит, и на свою латину тебя подсадит, и вообще все, что хочешь в музыке 😃👌🏼

valeriyasteph я открыла всем чувственный реггетон несколько лет назад, тогда никто не выбирал такие треки, никто не танцевал его так

в реггетоне у меня не было наставников, я всегда танцевала от души и душой, у меня всегда было свое видение, я всегда отличалась в выборе музыки, движений - именно это и позволило мне создавать свой отдельный мирок той самой, чувственной, женственной стилизации в реггетоне

как же я обожаю такие «медовые» треки, такой приглушенный, но мощный ритм реггетона, чувственный голос, сладкие тексты - девочки, ну это же так приятно для ушек, а если еще танцевать такое - для тела тоже 🤤😍

честно, не знаю, как вы там, кто не танцует такое и под такое 🫠

с февраля держу это видео, потому что просто не знаю, как выложить драгоценные 3 минуты себя и своего полного растворения в треке

40 секунд хореографии, остальное - импровизация

кто досмотрел, дайте знать 🫦

Song: @milo_mae_
Video: @leonidbelkov

valeriyasteph ДЕРЕВЯННЫХ ЛЮДЕЙ НЕ БЫВАЕТ

Вот это поворот, да?

Часто слышу этот страх от девушек, которые только хотят пойти на танцы, и знаю, что это может тормозить их ГОДАМИ.

И вот ты мечтаешь танцевать чуть ли не с детства, но всю жизнь откладываешь эту мечту на потом и позже просто из-за какого-то убеждения в твоей голове

Но вспомни! В любом деле это нормально сначала быть «нулем»: даже говорить и ходить в детстве мы учимся с нуля! И если не получается с первого раза мы не бросаем и не думаем «нам не дано», мы пробуем еще и еще!

Это нормально - чувствовать себя непластичной, когда ты приходишь на танцы впервые, и это нормально - чувствовать себя так еще какое-то время и да, это тоже нормально, если вдруг, тебе нужно больше времени, чем кому-то рядом, чтобы сделать движение!

Ты же и пришла сюда, чтобы научиться и избавиться от этого ощущения! Дай себе время и просто от*бись от себя. Кайфуй от процесса, от того, что ты там, где давно мечтала оказаться! Впитывай как губка то, что закладывает в тебя педагог, вдохновляйся!!!

И да, самое главное - найти педагога, который будет заряжать и поддерживать тебя и САМОЙ НЕ СДАВАТЬСЯ! Приходить на занятия с настроем «я могу» и пробовать! Поверь, у тебя все получится!

Каждый танцор, которым ты восхищаешься сегодня, когда-то начинал с нуля и чувствовал себя так же в начале!

Пора уже исполнить свою мечту и, наконец, пойти на танцы, дорогая! Правда же?

Приходи ко мне - онлайн или оффлайн в Сочи - и я покажу тебе, какая ты королева!

valeriyasteph Energy 🫦

valeriyasteph самолюбование, самоощущение, создание себе праздника и красивый контент 🤭😍

ПОЧЕМУ БЫ И ДА???

valeriyasteph …- нашла подругу
- раскрыла еще больше женственности и мягкости в себе
- стала еще проявленнее через танец
- улучшила отношения с мужем
- исполнила мечту вне танцев «смотрите в актуальных «Кейс🤰»)

Эгем пришла заниматься индивидуально, а в итоге ходила ЕЩЕ в группу, пока я жила в Новосибирске, скупала и продолжает скупать все мои онлайн продукты! 😍 а теперь, когда я в другом городе, тем более - она уже в числе мамасит моего онлайн-клуба 😍

Ты тоже можешь с нами:

Индивидуальные занятия в Сочи:

Результат за 4 занятия: раскрепощённая, уверенная, танцующая под любой трек ТЫ 😍

ТЫ:
✔ забудешь про скованность движений;
✔ научишься чувствовать ритм и своё тело;
✔ выучишь хореографию под любимую песню (идеально для видео!);

✔ раскроешь свою женственность через танец;
✔ освоишь базовые элементы или прокачаешь уровень до нового.

на индивах:
• все мое внимание только на тебе, это более интенсивная проработка тела, а также настоящая терапия в танце, потому что я помогаю смотреть вглубь себя
• план занятий подстраивается под твой уровень и пожелания, персональный подход;
• можно с подругой - веселее и комфортнее;
• гибкий график - подберём время и место;
• быстрый результат - видимые изменения уже после первых занятий.

Цена по запросу в директ (зависит от уровня, задачи, места)

💬 Все вопросы в директ. Записывайся сейчас - места на индивы ограничены 💕

Подробности по группе в Сочи и онлайн-клубу в актуальных либо в директ 😍

valeriyasteph февральские видео не заканчиваются, а это еле выбила у Олега, чтобы выложить - здесь я танцую под его любимую песню, которая для него - про меня, уж очень он хотел, чтобы и видео осталось только для него 😁
Но все-таки щедро решил поделиться и с вами!

А я смотрю на это видео и уже вижу какой результат у меня на сегодняшний день, и это так вдохновляет! Скоро совсем буду другой, надо скорее февральский контент весь выложить, пока не началось «не хочу теперь выкладывать» 🫠😁🍓

Кстати, такие хореографии можно потанцевать со мной на индивидуальных занятиях в Сочи 🍓

Видео @leonidbelkov
Песня @kmaroofficial Femme Like You