valeriyasteph
и не нужно
❌ ни с чем бороться, даже с весом
❌ принимать себя, ведь ты уже прекрасна!
⠀
👆🏼 все это не про женскую энергию, не про расслабленность и кайф, которые ты могла бы излучать, если бы
⠀
❤️🔥 ЛЮБИЛА СЕБЯ👇🏼
⠀
✅ заботилась о себе и своем здоровье
✅ работала со своим состоянием
✅ окружала себя радостью и умела видеть ее вокруг, смотрела на мир влюбленными глазами
✅ ухаживала за собой
✅ дарила себе подарки, поводы нарядиться, побаловать себя
⠀
принимать себя = думать, что с тобой что-то не так, смириться с этим, сидеть на месте
⠀
бороться с чем-то = действовать из НЕлюбви - путь, который будет вести к еще большей ненависти, если, вдруг, что-то пойдет не так
⠀
любить себя = заботиться о себе, своем здоровье, как ментальном, так и физическом, ухаживать за собой, радовать себя и замечать радость в каждом моменте
⠀
👆🏼 именно это формирует ту самую энергию, которая так притягивает к себе
⠀
и это то, к чему я пришла, когда поправилась на 13 кг в том году, теперь я осознанно работаю именно с этим:
⠀
работаю со своим мышлением и состоянием, усердно работаю над своим здоровьем, учусь ЛЮБИТЬ себя по-настоящему, ищу поводы радоваться и благодарю жизнь КАЖДЫЙ ДЕНЬ, работаю над собой в зале из ЛЮБВИ к себе, желая себе только лучшего.
⠀
а ТАНЕЦ и мой подход к нему - мой личный инструмент, который собирает воедино и ЗАКРЕПЛЯЕТ все то, что я перечислила выше:
⠀
• состояние,
• любовь,
• наслаждение,
• эмоциональный разряд,
• работа с телом,
• дополнительная физическая нагрузка 🔥
кому откликнулось? 🫂❤️
