truemama1 1.Только во время беременности Мирославой, я узнала, что у меня есть мутации генов, которые влияют на вынашиваемость. С первым сыном я этого не знала, как итог: преждевременное старение плаценты, стремительные роды, 2 кровоизлияния у сына. Всю беременность с Миркой была на клексане, и отлично себя чувствовала

2.Во время беременности следила за уровнем гемоглобина и ферритина - это основа здорового развития нервной системы ребёнка. Если у ваших деток наблюдается моторная задержка, гиперактивность, сложно с уроками - проверяйте ферритин

3.Все 6 месяцев я ношу её на руках и кормлю грудью. У нас нет никаких гаджетов-помощников типа качелей или ходунков, дочь просто висит на мне, как обезьянка. Этот постоянный тактильный контакт очень классно развивает ребёнка

4.Она родилась в большой любви) мы её не планировали))) она неожиданно появилась у нас на пике нашей влюбленности

5.И, да, мы её не планировали)) то есть у меня не было никаких ожиданий по поводу ребёнку, я не хотела, чтобы она придала моей жизни особый смысл, заткнула эмоциональные дыры, удовлетворила потребность в самореализации (это всё было у меня с первым ребёнком). Нет. Она просто родилась. И мы просто её очень любим❤️

truemama1 1️⃣Спать в отдельной комнате и не вставать к ребёнку по ночам, потому что утром на работу

Я знаю совсем немного профессий, где нагрузки реально более хардовые, чем уход за младенцем. По крайней мере, мало на какой работе приходится ходить в туалет с напарником на руках. И мало где тебе постоянно орут в уши

2️⃣Намекать или прямо критиковать фигуру или состояние женщины после родов
«А когда уже станет, как было?» -вопрос инфантильного эгоиста

3️⃣Задерживаться на работе
Или по-долгу сидеть в машине возле дома, или постоянно ездить по делам мамы/друзей и пр- короче, НЕ заниматься ребёнком
Я понимаю, не хочется. Так и женщинам не хочется. Плевать на жену, ну подумайте о ребёнке -не страшно оставлять его под присмотром человека, который от усталости готов уже в окно шагнуть?
*для свекровей, которые жалеют сыночку и кормят его борщами после работы и укладывают спать, пока невестка одна с ребёнком - отдельный котел

4️⃣Соревноваться в усталости
«Я так-то тоже работаю и устаю»
Если из тебя не вылез ребёнок недавно, то у тебя сил точно чуть больше

5️⃣Говорить «Че он у тебя плачет/в соплях/болеет»
У нас. Это общий ребёнок

6️⃣Обижаться на отсутствие близости
Демонстративно отворачиваться, вздыхать, закатывать глаза, говорить «ясно»

7️⃣Переписки и флирт с другими под соусом «а что мне делать, ведь ты не уделяешь мне внимания»
Идти на*уй, я считаю
А вы как думаете?❤️

Добьем список вместе?

truemama1 Я начну🙋‍♀️

Завтра Мире будет 8 месяцев, и стало реально сильно проще!! Стало прям хорошо: она сама может посидеть поиграть с игрушками, у неё предсказуемый режим, сама ползает, где хочет

Конечно, она по-прежнему громко кричит, когда ей что-то надо или что-то не устраивает, но, кажется, я уже адаптировалась к её крикам. Или немного оглохла. Хз. Но сейчас декрет прям в кайф

Самые сложные периоды были в 2-3 месяца, когда она не списала ночами и каждый вечер по 2 часа громко плакала

И ещё был просто адский скачок роста в 5 месяцев -2 недели постоянного рёва у меня на руках. Пару раз я плакала вместе с ней. Но потом всё резко прошло, а она одновременно и села, и поползла

И вот сейчас в 8 месяцев -просто лафа

truemama1 Как я похудела на 20 кг?
Без диет, без убойных тренировок

Я просто наладила питание, а точнее, стала плотно есть 3-4 раза в день👌🏻

Собираю завтрак, обед и ужин по принципу Гарвардской тарелки:

1/2 -овощи
1/4 -белок
1/4 -углеводы

Всё. Всё супер просто. Никаких диет. Ем много и досыта, не терплю голод
Но! Никаких перекусов🐽

Лэйдиз часто жалуются, что «ничего такого» не едят, но набирают вес. Но их «ничего» - это каждый час то яблочко, то конфетка, то печенье. Короче, постоянные перекусы, при этом нутритивно пустые - это то, что способствуют набору веса. На них я и раскабанела в беременность))

@truemama1 -здесь про материнство, психологию, развитие себя и детей❤️

truemama1 Ух, какие щечки!) а руки какие!))

Первые три месяца вес уходил медленно, но режим питания и физическая активность сделали своё дело, и теперь мой вес меньше, чем был до беременности

Как похудела -смотри в актуальном «-19кг»

Кстати, правда, что с девочками больше набирают?

truemama1 Знаете, Мирка -это наш незапланированный подарочек

Но как только я узнала о ней, я осознано поставила всю свою социальную жизнь на паузу

В 34 я декрет воспринимаю совсем по-другому: для меня нет ничего удивительней, прекрасней и важней, чем чудо новой жизни

Карьера, тусовки -это всё меркнет по сравнению с тем, что у меня есть моя маленькая дочь

Меня просто прееееееет! Какие у неё малюсенькие пальчики, какие глазки голубые, как она кушает, болтает

И я так желаю каждой маме так же насладиться этим чудом, этим волшебством -маленький ребёнок

Не спихивать на нянь, не сбегать из дома, не мучаться в декрете, а кайфануть от младенчества. Это такое счастье! И время так быстро летит!!

truemama1 Лэйдиз, устроим компашку ровесников?)
Давайте знакомиться❤️

Мы из Москвы) день рождения -18 августа)

truemama1 Как я похудела на 19 кг после родов -в актуальном «-19кг»👌🏻

@truemama1 -блог о психологии, материнстве и wellness

truemama1 Декрет такой декрет)

Реально сложно поверить, что когда-то были в моей жизни много работы, выступления и соооон)) спокойный сон

А ещё даже не верится, что я раньше могла делать, что хотела: прикиньте, сидела такая и думала «пойду сначала на массаж, оттуда в кофейню»

Но, если честно, никуда и не хочется) в свои почти 35, я просто надышаться лялькой не могу) сижу кайфую

@truemama1 -подписывайтесь, тут про психологию, материнство и wellness

truemama1 «Сложные дети»

Они постоянно всем недовольны и устраивают истерики на ровном месте

Они как будто вас не слышат

Конечно же, не слушаются

В чем истинные причины такого поведения?
5 ошибок мамы, которые только усугубляют все проблемы

И 5 шагов, которые помогут нащупать родительский дзен

truemama1 Каждый раз, когда речь заходит о нормах развития детей, появляются эти комментарии - «ребёнок ничего никому не должен»..

Что это? Избегание? Или просто незнание? А если ребёнок в 2 года не будет ходить, например, позиция останется такой же, типа, он и не должен? Или всё таки родители обратят на это внимание? П почему тогда ползание в 8 месяцев воспринимается как ерунда? Или слова в год?

Чтобы не избегать темы возрастных норм и не самоущемляться по этому поводу, очень важно взять за аксиому: С КАЖДЫМ РЕБЁНКОМ ВСЁ ТАК!

Укладывается он в нормы или нет
Если у него есть синдром Дауна, дцп, рас, сдвг, нет ручки/ножки и тд -С НИМ ВСЁ ТАК!!

Прекрасный любимый ребёнок!

И мамы не должны «переделывать» детей, чтобы они стали «нормальными»

Задача мамы -помочь ребёнку. Сделать так, чтобы ему было проще учиться/двигаться/общаться/наслаждаться жизнью

И чем больше мама будет знать про развитие детей, тем эффективнее будет её помощь

*напишите мне цифру 1, я отправлю вам гайд о развитии ребёнка до года

truemama1 🔸Хорошо сидит с опорой на одну руку
🔸Ползает
🔸Хлопает в ладоши
🔸Плачет, когда ему что-то не нравится
🔸Плачет, когда теряет из виду маму
🔸Произносит слоги «ба-ба, ма-ма, бу-бу»
🔸Радуется при виде «своих» взрослых
🔸Пугается чужих

Напишите мне цифру 1, и я отправлю вам подробный гайд о развитии ребёнка с рождения до года ❤️