tg.psychologist Просто, чтобы вы были рядом, детям много и не нужно❤️
[Отправляйте рилс тем, кому стоит это увидеть]

Много полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

DM for credit or removal request or tag below!

tg.psychologist «Страшный незнакомец» - выражение которое пора пересмотреть
[отправляйте рилс тем, кому важно это увидеть]
Мы часто учим детей:
❌ «Не разговаривай со страшными незнакомцами»

В голове у ребенка «плохие люди» похожи на монстров из мультфильмов, но правда в том, что опасность не всегда выглядит страшной.
Большинство «плохих людей» умеют быть дружелюбными, милыми, даже смешными.
Они могут предложить конфету, показать щенка или попросить «помочь».

Поэтому важно учить детей не бояться всех подряд, а распознавать опасных взрослых - людей, чьё поведение настораживает!

Инструкцию о том, как объяснить ребёнку правила поведения с «опасными взрослыми» оставила для вас в тг-канале, переходите по ссылке в шапке профиля → @tg.psychologist

tg.psychologist Важно помнить:

✔️Даже если вокруг шум, конфликт или кто-то зовёт на помощь, первым делом убедитесь, что ваш ребёнок рядом и в безопасности: главный фокус - всегда ребёнок
[отправляйте рилс тем, кому важно это знать]
✔️Маленькие дети легко отвлекаются и отходят. Научитесь регулярно «сканировать» пространство и отмечать, где ребёнок.

Договоритесь о сигнале.
✔️Можно придумать с ребёнком короткое слово или жест, который он показывает, если чувствует себя неуютно или теряет вас из виду.

✔️Объясните, что даже в шумных или неожиданных ситуациях его задача - оставаться рядом с вами или крепко держать за руку.

❗️Объясняйте ребёнку:

«Если тебе что-то не нравится - человек, прикосновение, ситуация - кричи громко.

Ты можешь драться, царапать, кусать, вырываться - за это тебя не будут ругать.

Никогда не молчи и не терпи - лучше привлечь внимание людей вокруг

Если потерял родителя - сразу ищи маму с детьми или работника в форме, а не незнакомых одиночек.

Всегда рассказывай маме или папе, если кто-то вёл себя странно или неприятно»
Сохраняйте и делитесь постом с родителями, которым важно это увидеть🙌🏻

Много полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

tg.psychologist В любой такой ситуации есть два пути:

❌ Накричать:
Сорваться, обвинить, показать раздражение. Ребёнок замрёт, испугается

✅ Обнять
Вдохнуть, выдохнуть и выбрать среагировать так, как вам бы хотелось по-настоящему. Показать, что ребёнок ценнее испорченного пола.

Конечно, мы все живые люди: усталость, стрессы, бесконечные «мама! папа!» - и терпение заканчивается быстрее, чем нужно

Поэтому не стоит винить себя, а можно учиться восстанавливать ресурс и находить способы реагировать спокойно даже в трудные моменты.
И это навык, который можно развить в себе за несколько недель.
На программе «21 день к спокойному родительству» вы шаг за шагом учитесь сохранять спокойствие без крика, восстанавливать контакт с ребёнком и выбирать доверительный, а не раздражительный тон.

Сила терпения не в том, что вы никогда не злитесь, а в том, что вы умеете остановиться и выбрать нужную вам реакцию

Делитесь рилс с теми, кому важно это увидеть✔️

tg.psychologist Отправляйте рилс родителям, которым важно это увидеть✔️

Много полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

Сredit: @ kristinakuzmic

tg.psychologist напоминание, почему важно учить детей говорить «нет» даже взрослым
⠀(отправляйте рилс тем, кому важно это увидеть)
❗️Ребёнок не обязан быть «вежливым» ценой своей безопасности.
❗️Он имеет право отказаться, уйти, закричать, позвать на помощь
⠀
Важное правило безопасности для детей:
👉 взрослый никогда не попросит о помощи ребёнка!
Если действительно нужна помощь - он обратится к другому взрослому!

Больше полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

tg.psychologist В реальном мире мы делаем всё, чтобы обезопасить ребёнка, но как только речь заходит об интернете и смартфонах, дети оказываются одни, без нашей защиты

(Отправляйте рилс тем, кому важно эти увидеть)

Исследования показывают: ранний или безграничный доступ к соцсетям ведёт к серьёзным последствиям для психики и развития:
✖️Рост тревожности и депрессии
✖️Нарушения сна
✖️Снижение концентрации и рассеянное внимание
✖️Контакт с опасным или травмирующим контентом
✖️Некорректное общение

Что можем сделать мы, взрослые?
🔸 Откладывать момент, когда у ребёнка появится смартфон и соцсети
🔸 Давать детям больше свободы и ответственности в реальной жизни: самостоятельные прогулки, помощь по дому, живое общение и свободную игру

Важно сделать так, чтобы детство снова было «детством», а не версией взрослой жизни с постоянным скроллингом ленты

Отправляйте рилс тем, кому важно эти увидеть🙌🏻

tg.psychologist Этот эксперимент показывает, как легко закрепляются жёсткие правила и установки, которые передаются без объяснения и понимания.

У вас это может звучать как:

«Почему нельзя?» — «Потому что так нельзя!»

«Почему надо так?» — «Все так делают».

Но слепое следование правилам без смысла часто мешает развитию самостоятельности, критического мышления и уверенности в себе.

Чем слепые запреты отличаются от правил?

✅ Правило всегда имеет понятный смысл: безопасность, уважение, здоровье.
❌ Слепой запрет — это «потому что я сказал» или «так принято».

💡 Почему это важно?

Ребёнок учится мыслить логически, когда слышит объяснение.
У него формируется внутренняя дисциплина, а не только послушание «под контролем».
Отношения с родителями становятся доверительными, а не основанными на страхе

отправляйте рилс тем, кому стоит это увидеть✔️
Больше полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

tg.psychologist Отправляйте рилс родителям, которым важно это увидеть✔️

Много полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

tg.psychologist В чем проблема:

1. “Early-Childhood Tablet Use and Outbursts of Anger” (JAMA Pediatrics)
В исследовании наблюдали детей в возрасте 3-5 лет и выявили, что чем больше времени ребёнок использует планшет в 3,5 года, тем чаще у него проявляется раздражение и гнев в 4,5 года. И что эти эмоциональные вспышки приводят к ещё большему времени использования планшетов к 5,5 годам.
То есть: с годами ребёнок хочет пользоваться гаджетами все дольше

А систематический обзор, включающий около 45 исследований. (Wiley Online Library)
Обнаружил, что время, проведённое за экраном у детей младшего возраста, часто отрицательно связано с навыками саморегуляции: способности контролировать свои эмоции, внимание и поведение
+ дети с длительным экранным времене. имеют более высокие показатели эмоциональной нестабильности и трудности с контролем негативных эмоций.
+ найдена положительная связь между длительным экранным временем и более агрессивным поведением детей

Поэтому придерживайтесь рекомендаций из рилс:

✔️заранее договаривайте о временных ограничениях использования гаджетов
✔️не используйте гаджет, чтобы отлечь/накормить/успокоить ребёнка

Отправлять рилс тем, кому важно это увидеть

Больше полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите
credit: anwar

tg.psychologist Когда ребёнок падает или ударяется, он в первую очередь смотрит на вас

«Мам, что мне делать? Пап, это страшно?» - думает ребенок

Если взрослый в панике: «О боже, ты упал!», - у ребёнка включается тревога, и даже маленькая царапина превращается в «катастрофу».
Если родитель спокойны и реагируют с поддержкой: «Упал… бывает. Давай посмотрим, всё ли в порядке», - ребёнок понимает, что это неприятно, но не страшно.

Детская нервная система ещё незрелая, поэтому дети используют наше состояние как ориентир.
Чем спокойнее и увереннее мы реагируем, тем легче ребёнку:

справляться с болью и неудачами, формировать навык саморегуляции, развивать уверенность в себе

Каждый наш отклик - это урок для ребёнка: паниковать или справляться, бояться или быть устойчивым.

А вы замечали, как меняется реакция вашего ребёнка в зависимости от вашей реакции?
Отправляйте рилс тем, кому стоит это увидеть

Много полезного о психологии детей в профиле → @tg.psychologist переходите

DM for credit or removal request or tag below!

tg.psychologist Дети не будут ждать вас вечно
(отправляйте рилс тем, кому важно это увидеть)
В 3 года они бегут к вам с игрушками и кричат: «Мама, папа, смотри!»
В 8 они всё ещё зовут играть, но уже всё чаще уходят в свою комнату.
В подростковом возрасте они могут сказать: «Мне некогда», потому что рядом уже друзья, гаджеты, хобби.

И если сегодня мы не откладываем телефон, не отвечаем ребенку, то завтра ребёнок уже будет занят своими, очень интересными делами

Ребёнку нужны не только еда, игрушки и одежда:
Главное, что даёт родитель -это эмоциональная вовлечённость, но, если ее нет, у ребенка в долгосрочной перспективе может сформироваться
✔️низкая самооценка («я неинтересный»), ✔️сложности в выстраивании отношений («если я буду просить, меня всё равно не услышат»),
✔️плохое поведение и повышенную агрессию («чтобы хоть так на меня обратили внимание»)

Телефон подождёт. Работа подождёт. Лента соцсетей подождёт.
Но ребёнок не будет ждать вечно🙌🏻

tg.psychologist Безопасность детей в общественных уборных

(Отправляйте рилс тем, кому важно это увидеть)

1. 🚫 Мы не отпускаем детей одних, мы идём вместе. В ресторан, магазин или куда угодно.
2. 🚫 Мы не заходим в первую попавшуюся кабинку. Сначала проверяем
3. 🚫 Мы не отпускаем мальчиков одних в мужской туалет. Пока сын не подрос настолько, чтобы физически защитить себя - он идёт с мамой в женский.
4. 🚫 Аналогичная история с папами и дочками, закрываете глаза ребёнку, предупреждаете окружающих и заводите ребёнка в свободную кабинку

✅ по возможности искать отдельные семейные комнаты
✅ быть внимательными

Много полезного о психологии и безопасности детей в профиле → @tg.psychologist переходите

DM for credit or removal request or tag below!

tg.psychologist Слишком много запросов на разбор этого рилс от вас

Отправляйте рилс тем, кому важно это увидеть🙌🏻

Ссылка на оригинал видео:
https://www.instagram.com/reel/DO-j_n7CGIh/?igsh=MWhmbDFtNTVtbGV3bw==
Автор рилса: @ kamilla.omarovna