tespolya
Всю терапию сохраняю в актуальном «одиночество» 💔
- Я отказалась от какого- либо физического контакта с людьми из прошлого. И сюда попала даже самая близкая подруга. Я в моменте сказала, что не хочу дальнейшего общения
- Я заблокировала всех, кто тянул меня когда-то на «дно». Поблагодарила за опыт в моей жизни и просто ушла. А если я ухожу сама - то навсегда
- Мне было грустно, что уходя, многие не сопротивлялись этому. Но вывод один - значит это не твои люди
- Меня осудил близкий на тот момент человек, что я оставляю его в «сложной ситуации». Хотя я не влияла на эту ситуацию никак и меня не просили о помощи до моего «ухода»
- Я смогла отказаться от общения с человеком, без которого казалось бы не могла прожить и дня
- Я отказалась от АД (антидепрессанты) в моменте. Да, мне разрешили. Иначе я не видела смысла идти в терпапию, потому что ими ты заглушаешь все чувства и эмоции, а тут важна «воля»
Идем дальше…🥲
А вы любите одиночество?