tanya_bikmetova Мои в тренде 🤣🤣🤣🤣🤣

Есения @artem_petriev @dashailyina1989
А бабушка это моя мама и у неё куча куриц, уток и петух 🐓

tanya_bikmetova Шутки шутками 🤣🤣🤣 Но моя мама всерьез взялась за танцы ( она заканчивала хореографическое отделение института культуры в Самаре)

Она преподает танцы у всего своего села Воробьево, а в Евпатории ходит на танцы с преподавателем

Обожаю маму и конечно за неё рада, кажется этим летом с внуками сами тусим @dashailyina1989 @dinailyina

tanya_bikmetova От росинки не родятся апельсинки😅

Мам, вперёд ❤️ обожаю

tanya_bikmetova Секрет идеальной формы: как я совмещаю приятное с эффективным в @time4me.smr

Никакой магии, есть четкая система и любовь к своему телу. Мой главный помощник в этом вопросе — TIME4ME.

Must-have для упругости кожи — эндасфера. Я делаю её регулярно, чтобы кожа была подтянутой, а рельеф — гладким. И я совмещаю эндасферу с прессотерапией BTL — вместе они выгоняют лишнюю жидкость и дают невероятную легкость в ногах и теле.

Дальше — Роболекс и сразу же после него миостимуляция, которая не просто расслабляет, а работает над мышцами, чтобы тело становилось собранным без изнурительных тренировок.

И конечно, моя отдельная любовь — это ручной массаж. Он прорабатывает глубокие зажимы и дарит полное расслабление.

В TIME4ME я обожаю пользоваться Smart Time предложениями. Это гениально: ты можешь совмещать две процедуры в один визит и получить максимальный результат за короткое время. Берегите своё время и любите своё тело — процедуры могут быть эффективными, быстрыми и приятными одновременно.

tanya_bikmetova Коллекция ZARINA MAN @zarina_fashion — это стильная и качественная одежда для каждого дня, основа современного гардероба

Огромный красивый и единственный эксклюзивно
, также известный как ZRN MAN представлен в @avroramall на втором этаже

ZRN MAN - это линейка стильной мужской одежды от российского бренда Zarina (входит в Melon Fashion Group). Коллекция создана для мужчин, живущих в ритме мегаполиса, и предлагает функциональный, базовый и повседневный гардероб в стиле smart casual и спорт

Лично я купила Стасу почти все что он примерил @stanislav.yanin.63

tanya_bikmetova Отправь своей сестренке ❤️❤️❤️

Мои @dinailyina @dashailyina1989 ❤️

Скоро буду

tanya_bikmetova Всем девочки по мужу с green flag

tanya_bikmetova Когда появилась жена @stanislav.yanin.63
✔️Пересадка волос @ibioclinic @ibc.cosmetology @dr_evgeniya_tricholog
✔️Смена стиля @zarina_fashion @avroramall

tanya_bikmetova Австралийский сёрфер в роли Стаса @stanislav.yanin.63

Пересадка волос. Этап второй спустя 5 месяцев @ibioclinic @ibc.cosmetology @dr_evgeniya_tricholog

У Стаса @stanislav.yanin.63 уже 26 ноября пересадили 3000 графтов с затылочной части и теперь второй раз ещё 3000 оттуда же

Начали расти реально через 3,5 месяца, как и говорил доктор

Второй этап пересадки длился от и до 10 часов

Ночь после спал хорошо, ноль отеков. На третий день появился легкий зуд и желание почесать

Через полгода ждём нового Стаса, ну а через год может и отрастит

tanya_bikmetova В 40 лет жизнь только начинается

Моя схема:
Миноксидил 5 мг( заказываю из Казани почтой за 6500 в месяц)
Утро : лосьон FABAO 101 ( промокод в тг канале в шапке профиля ссылка)
Лосьон Клеона Крапива
Вечер : лосьон Декахеир (промокод в тг канале)

Витамины ( все дефициты выровнены) 7 месяцев с нутрициологом @newlife_samara @sukhobrus_elena
✔️приорин ( беру на вб) 1 в день
✔️витамин С 2 таб в день
✔️витамин Д 5000 ед 2 кап в день
✔️омега 1 таб в день
✔️фолиевая 1 таб в день
✔️магний 2 таб в день
✔️сиверал форте 1 таю в день ( железо) ещё 1 месяц пью , потом перерыв. Подряд не более 2 мес