tanya.chistoslov 114 тренировок
74 дня подсчета БЖУ

Все хотят быстрых результатов) особенно в интернете)
Я о правде)

И да, не супер быстро и да, приходится много работать 💪🏼

Теперь о цифрах за 74 дня или 2,5 месяца
Я сбросила 4,3 гр

Много или мало не знаю. У меня немножко другая задача. Не совсем про похудение, больше про качество тела ❤️

tanya.chistoslov Каждый детенеш на мне оставил след)

Я не знаю как я к этим следам отношусь. С какой-то стороны мне хотелось бы, чтобы все было идеально.

С другой стороны. Я подарила жизнь трем детям)

За каждую беременность я набирала минимум 25 кг

С третим больше 30кг

И я горжусь своим телом, ему пришлось ой как не легко)

Удалять грыжи и зашивать диастаз должна была этой весной, но как-то интуитивно в это не пошла… живу с ними)
Пока так, возможно когда-нибудь решусь

tanya.chistoslov Реальная причина 😂
Черный юморок подъехал

tanya.chistoslov С любовью в общем качаю 😅

tanya.chistoslov Опрос)
Так когда же красивее?
В 32 или 37

tanya.chistoslov Как получилось отрастить эту длину и густоту рассказала в прошлом рилсе

Девочки волосы в моем случае - не генетика !
От природы у меня тонюсенькие волосочки в три ряда

tanya.chistoslov Принципы которые мне помогли отрастить длину:

- Не ложусь спать с мокрыми волосами
- Абсолютно всегда сушу феном
- Сплю с косичкой или дулькой
- Мокрые волосы не расчесываю
- При расчесывании очень бережно распутываю запутавшиеся волосы руками
- После мытья полотенце на голове держу не более 5-10 минут
- Использую маски 1-2 раза в неделю
- Кондиционер всегда
- Термозащита всегда
- Пиллинг 1 раз в 10 дней
- Пью витамины

На этой базе мне удалось вырастить достаточно густую шевелюру. Сейчас хочется большего)

Решила попробовать

tanya.chistoslov Я если честно до сих пор в шоке

Ваня уехал на самокате от нас достаточно далеко, но был в зоне нашей видимости.
И когда я поняла, что он подъезжает к волкам на расстоянии вытянутой руки, я просто даже не поняла, как реагировать. Кричать, бежать, стоять? Что делать? Чтобы не спровоцировать агрессию. Секунду где-то я думала. А потом рванула к сыну. Добежала и увела его подальше.

Благо хозяйка Волков тоже их придержала на поводке. Но что-то мне подсказывает, что в случае агрессивной реакции, поводок бы не спас)

Как вам такое?

Или может это не волки вовсе?

tanya.chistoslov Что делать то девочки?

tanya.chistoslov Причем мы ничего подобного дома даже не обсуждаем)
Просто он так решил