Рыжая мать 3 детей и сети центров @chistoslov.sar. Прокачиваю 🍑 бизнес и детей. Воспитываю уникальную дочь и верю в лучшее. Сотрудничество @pr.chistoslov

Другие видеоролики блогера «Бизнес- мама | полезный блогер | франшиза (tanya.chistoslov)»

9 039

tanya.chistoslov 114 тренировок
74 дня подсчета БЖУ

Все хотят быстрых результатов) особенно в интернете)
Я о правде)

И да, не супер быстро и да, приходится много работать 💪🏼

Теперь о цифрах за 74 дня или 2,5 месяца
Я сбросила 4,3 гр

Много или мало не знаю. У меня немножко другая задача. Не совсем про похудение, больше про качество тела ❤️

9 апреля 2026
Просмотры
9 039
Подписчиков
46 432
vER
19,5%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
4 050

tanya.chistoslov Каждый детенеш на мне оставил след)

Я не знаю как я к этим следам отношусь. С какой-то стороны мне хотелось бы, чтобы все было идеально.

С другой стороны. Я подарила жизнь трем детям)

За каждую беременность я набирала минимум 25 кг

С третим больше 30кг

И я горжусь своим телом, ему пришлось ой как не легко)

Удалять грыжи и зашивать диастаз должна была этой весной, но как-то интуитивно в это не пошла… живу с ними)
Пока так, возможно когда-нибудь решусь

8 апреля 2026
Просмотры
4 050
Подписчиков
46 432
vER
8,7%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
2 241

tanya.chistoslov Реальная причина 😂
Черный юморок подъехал

8 апреля 2026
Просмотры
2 241
Подписчиков
46 432
vER
4,8%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
2 110

tanya.chistoslov С любовью в общем качаю 😅

8 апреля 2026
Просмотры
2 110
Подписчиков
46 432
vER
4,5%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
6 149

tanya.chistoslov Опрос)
Так когда же красивее?
В 32 или 37

6 апреля 2026
Просмотры
6 149
Подписчиков
46 432
vER
13,2%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
6 803

tanya.chistoslov Как получилось отрастить эту длину и густоту рассказала в прошлом рилсе

Девочки волосы в моем случае - не генетика !
От природы у меня тонюсенькие волосочки в три ряда

2 апреля 2026
Просмотры
6 803
Подписчиков
46 432
vER
14,7%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
2 358

tanya.chistoslov Принципы которые мне помогли отрастить длину:

- Не ложусь спать с мокрыми волосами
- Абсолютно всегда сушу феном
- Сплю с косичкой или дулькой
- Мокрые волосы не расчесываю
- При расчесывании очень бережно распутываю запутавшиеся волосы руками
- После мытья полотенце на голове держу не более 5-10 минут
- Использую маски 1-2 раза в неделю
- Кондиционер всегда
- Термозащита всегда
- Пиллинг 1 раз в 10 дней
- Пью витамины

На этой базе мне удалось вырастить достаточно густую шевелюру. Сейчас хочется большего)

Решила попробовать

2 апреля 2026
Просмотры
2 358
Подписчиков
46 432
vER
5,1%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
8 136

tanya.chistoslov Я если честно до сих пор в шоке

Ваня уехал на самокате от нас достаточно далеко, но был в зоне нашей видимости.
И когда я поняла, что он подъезжает к волкам на расстоянии вытянутой руки, я просто даже не поняла, как реагировать. Кричать, бежать, стоять? Что делать? Чтобы не спровоцировать агрессию. Секунду где-то я думала. А потом рванула к сыну. Добежала и увела его подальше.

Благо хозяйка Волков тоже их придержала на поводке. Но что-то мне подсказывает, что в случае агрессивной реакции, поводок бы не спас)

Как вам такое?

Или может это не волки вовсе?

30 марта 2026
Просмотры
8 136
Подписчиков
46 432
vER
17,5%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
1 978

tanya.chistoslov Что делать то девочки?

19 марта 2026
Просмотры
1 978
Подписчиков
46 432
vER
4,3%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
1 954

tanya.chistoslov Причем мы ничего подобного дома даже не обсуждаем)
Просто он так решил

19 марта 2026
Просмотры
1 954
Подписчиков
46 432
vER
4,2%
Категории
Рилсы в топе
tanya.chistoslov
Закрыть