ДЛЯ СВЯЗИ - elenka_pr (telegram) 💌. ➖. 👇🏼Наш канал в тгк

Другие видеоролики блогера «Здоровье | Рецепты | Советы (tak_zdorovo_zhit)»

5 571

tak_zdorovo_zhit 🛍️Нашла на WB #WW307863 (вводи с WW)

🛍️На OZON #3819308906

Ищи в поиске по запросу
👉 19 лаб пилинг 👈

5 июля 2026
Просмотры
5 571
Подписчиков
597 828
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
11 511

tak_zdorovo_zhit 🔥 Если к вечеру ноги гудят от усталости — попробуйте этот простой вечерний ритуал.

Для ванночки понадобится:
🌿 горсть сушёной полыни;
🫚 3–4 ломтика свежего имбиря;
🌶 немного сычуаньского перца (если найдёте, можно пропустить);
💧 2–3 литра воды.

Доведите до кипения, проварите 2–3 минуты, остудите до комфортной температуры и опустите ноги на 15–20 минут.

После такой ванночки будет приятное ощущение тепла, расслабления и лёгкости в ногах. Отличный способ завершить долгий день.

⚠️ Важно: используйте воду комфортной температуры. Если у вас есть повреждения кожи, аллергия на ингредиенты или во время процедуры появилось сильное жжение или дискомфорт — прекратите её.

Сохраните, чтобы не забыть💚

5 июля 2026
Просмотры
11 511
Подписчиков
597 828
vER
1,9%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
31 336

tak_zdorovo_zhit Нашла на WB #WW313416 (вводи с WW)

На OZON - #1273446729

Ищи по поиску бренд 19Lab ❤️

3 июля 2026
Просмотры
31 336
Подписчиков
597 828
vER
5,2%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
6 303

tak_zdorovo_zhit Хотите, чтобы кожа выглядела свежей и сияющей? Тогда попробуйте этот салат. ✨

Он получается хрустящим, освежающим, с приятной кисло-сладкой ноткой. Краснокочанная капуста богата антиоксидантами, витамином C и клетчаткой, а лимон и натуральный яблочный уксус отлично дополняют вкус.

Ингредиенты:
🥬 1 небольшая краснокочанная капуста
🧂 10 г соли
🍋 Сок ½ лимона + немного цедры
🍎 40 мл натурального яблочного уксуса
🍯 ½ ст. л. мёда

Как приготовить:

1. Нашинкуйте капусту.
2. Добавьте соль, перемешайте и оставьте на 10 минут.
3. Добавьте сок лимона, цедру, яблочный уксус и мёд.
4. Хорошо перемешайте, переложите в чистую банку и уберите в холодильник на 6 часов.

Сохраните, чтобы не забыть!

30 июня 2026
Просмотры
6 303
Подписчиков
597 828
vER
1,1%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
14 459

tak_zdorovo_zhit Коды для поиска на WB:
Черный #496637462
Бежевый #496636102
Айвори #496637705

❤️Ищите нас на WB по бренду: BLYCE

27 июня 2026
Просмотры
14 459
Подписчиков
597 828
vER
2,4%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
4 227

tak_zdorovo_zhit ⚡️Всего 5 движений в день — привычка, которая может изменить ваше самочувствие.

Не всегда нужны сложные тренировки и часы в спортзале. Иногда достаточно нескольких простых движений, чтобы поддерживать тело в тонусе, сохранять подвижность суставов, улучшать осанку и чувствовать себя бодрее.

В этом видео — 5 упражнений, которые легко вписать даже в самый загруженный день. Главное — не идеальная техника, а регулярность. Именно ежедневные маленькие привычки со временем дают самый заметный результат.

📌 Сохраните это видео, чтобы не потерять

26 июня 2026
Просмотры
4 227
Подписчиков
597 828
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
11 780

tak_zdorovo_zhit Нашла на WB #WW282124 (вводи с WW)

На OZON - #476582858

24 июня 2026
Просмотры
11 780
Подписчиков
597 828
vER
2,0%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
51 731

tak_zdorovo_zhit Нашла на WB #WW313827 (вводи с WW)

На OZON - #1076202922

Ищи по поиску бренд 19Lab ❤️

23 июня 2026
Просмотры
51 731
Подписчиков
597 828
vER
8,7%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
25 663

tak_zdorovo_zhit Нашла на WB #WW313827 (вводи с WW)

На OZON - #1076202922

Ищи по поиску бренд 19Lab ❤️

22 июня 2026
Просмотры
25 663
Подписчиков
597 828
vER
4,3%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
5 751

tak_zdorovo_zhit Стиральный порошок Zontex нашла на WB 👉 #766128831
Либо просто введите в поиске Zontex 🔝

18 июня 2026
Просмотры
5 751
Подписчиков
597 828
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
tak_zdorovo_zhit
Закрыть