Врач-терапевт, основатель школы здоровья. - 35.000 подопечных без дефицитов. - Лидер превентивной медицины и нутрициологии. Тг-канал↓
sunxsteel А как у вас?
sunxsteel
sunxsteel если тест после лечения положительный, это чаще означает не “вы снова заразились”, а что бактерию не добили с первого раза; настоящая повторная инфекция у взрослых бывает, но обычно не так часто, как это иногда подают
sunxsteel Главная задача государственной медицины – сохранить период вашей трудоспособности как можно дольше, не качество жизни сделать лучше, а чтобы вы могли трудиться и платить налоги. Если вы хотите пользоваться всеми благами обязательного медицинского страхования – ОМС – нужно уметь им пользоваться, а не винить во всём врачей
sunxsteel Очень часто, когда мы ищем мотивацию, или думаем что мы ленивые, мы упускаем, что в организме может быть просто болячка, болезнь, которая просто забирает всю энергию все ресурсы тела. Так и наоборот: если вашей жизни много психотравмирующих событий, или есть ситуации, которые происходят каждый день, которые прощают вам дискомфорт – сколько анализов не сдавай, ничего вы там не найдёте
sunxsteel Раньше например я думала, что если поднять ферритин, то можно остановить выпадение волос при андрогенетической алопеции. У кого-то можно. А у кого-то нельзя
sunxsteel Есть два подхода, когда мы работаем с запором: доказательный, за который страховая не оштрафуют – это назначение слабительного, но такой поход вредит самому пациенту. Если мы хотим работать глубина, научно, мы должны разбираться с причиной
sunxsteel Финансовое здоровье и успех – это напрямую результат нашего здоровья, потому что деньги зарабатываются концентрацией, выносливостью, качеством решений, устойчивостью к стрессу и способностью регулярно действовать. Когда у человека хроническая усталость, дефициты, тревога, бессонница, то падают энергия, продуктивность и способность выдерживать нагрузку. Здоровье в этом смысле базовый актив, на котором держатся работа, рост и доход
sunxsteel У вас было такое на работе, что вы зарабатываете нормально, а ваши коллеги ничего не делают, отсюда их зарплата ниже, и при этом они жалуются, это портится имидж о всей компании?
sunxsteel — заходить в кафе за 30-40 минут до закрытия, хотя оно открыто — долго выбирать в магазине и в итоге ничего не купить — примерять вещи и выйти без покупки — позвать официанта второй раз, если что-то забыли принести — вернуть блюдо, если оно невкусное или холодное — попросить переделать заказ — задать «глупый» вопрос врачу или специалисту — написать человеку второй раз, если он не ответил — напомнить о долге или оплате — попросить скидку или уточнить цену — прийти на тренировку/занятие новичком, где «все уже умеют» — говорить на иностранном языке с ошибками — занять место в пустом зале ближе к другим людям — попросить тишины или комфорта для себя — сказать «мне неудобно» или «мне не подходит» — отказаться от встречи, даже если уже согласились — есть «много» на людях или заказывать полноценную еду — брать выходной без «уважительной причины» А у вас что такого есть Как будто общий механизм один: в голове сидит идея что ты кому-то мешаешь или «слишком много хочешь» И дальше ты начинаешь под это подстраивать поведение, хотя реальность простая: если услуга существует, время работы указано, деньги заплачены ты имеешь право этим пользоваться без внутреннего суда над собой😭
sunxsteel Что упускают врачи при лечении анемии?