startfit_fitnesstraining А твоя средняя дельта работает?🙀
Проверь себя прямо сейчас!

startfit_fitnesstraining Настя vs Руслан: Битва на жиме, которая взорвала зал! 💪🔥

Сегодня в зале разгорелась настоящая битва сил! 💥 Настя показала невероятную мощь, пожав 120 кг дважды! 🏋️‍♀️ Руслан не остался в стороне и готов повторить её результат. Это не просто соревнование, это — шоу силы и духа! 💪✨ Кто победит в этом захватывающем поединке? Следите за нами и не забудьте поставить лайк! 👍 #Сила #Спорт #ЖимШтанги #НастяИРуслан

startfit_fitnesstraining Анастасия отвечает на вопрос, почему она выбрала для тренировок именно этот зал.
- Зал характеризуется как «хардкорная, футбольная качалка».
- Имеет особую атмосферу, привлекает крутым народом, способным поддержать в тренировках.
- Оборудован олдскульными тренажерами, которые рассчитаны на большие нагрузки и выдерживают «огромные тонны железа»

startfit_fitnesstraining Как накачать БИЦЕПС?
Не забывай про БРАХИАЛИС!🔥

startfit_fitnesstraining Добро пожаловать на образовательную платформу Университета фитнеса СтартФит! 🖇️📚

На платформе удобное и интересное дистанционное обучение.

Процесс получения знаний включает личный кабинет с возможностью проходить обучение в любое время и с любой точки мира.

Учебная программа состоит из
- презентаций
- ⁠видео уроков
- ⁠рабочих тетрадий.

Так же в приложении будет Сдача тестов.
Все эти функции делают процесс обучения максимально комфортным.

В Университете фитнеса Стартфит есть следующие профессии:
- персональный тренер
- ⁠инструктор групповых программ
- ⁠спортивная нутрициология.
И много других направлений.

По завершении обучения вы получите диплом, который будет отправлен вам до дома.

Учись у лучших, учись в Стартфит💜

startfit_fitnesstraining Топ-5 БАДов для мужчин и женщин: что нужно знать для здоровья! 💪💖

Задумывались, какие добавки помогут вам чувствовать себя на пике формы?

Для мужчин:
1. Магний — поддерживает здоровье сердца и уровень энергии.
2. Цинк — важен для иммунной системы и гормонального баланса.
3. Пирацетам — улучшает когнитивные функции и память.
4. Эльфинотропил — помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
5. Ацетилцистеин — мощный антиоксидант, поддерживающий здоровье легких.

Для женщин:
1. Витамин C — укрепляет иммунитет и улучшает состояние кожи.
2. Витамин E — антиоксидант, способствующий молодости и красоте.
3. Витамин D — поддерживает здоровье костей и настроение.
4. Магний — помогает справляться со стрессом и улучшает сон.
5. Бетаин — поддерживает здоровье печени и обмен веществ.

Не забывайте, что перед началом приема любых добавок лучше проконсультироваться с врачом! Какой из этих БАДов вы уже пробовали? Делитесь в комментариях! ⬇️💬

startfit_fitnesstraining «Стань фитнес-тренером своей мечты с Университетом «Стартфит»!»

Добро пожаловать в Университет фитнеса «Стартфит» — ваш надежный партнер на пути к карьере фитнес-тренера! Мы предлагаем уникальные образовательные программы, которые помогут вам освоить все тонкости профессии и стать востребованным специалистом в мире фитнеса. Наша команда опытных преподавателей готова поделиться с вами знаниями и навыками, необходимыми для успешной работы в индустрии здоровья и спорта. Подписывайтесь на наш аккаунт, чтобы быть в курсе всех новостей, получать полезные советы и вдохновение для достижения ваших целей!

startfit_fitnesstraining Как режим и дисциплина меняют жизнь: секреты успешных людей!

Режим и дисциплина играют ключевую роль в достижении успеха. Успешные люди понимают, что постоянство в действиях позволяет им не только достигать поставленных целей, но и развивать полезные привычки. Создание четкого расписания помогает эффективно распределять время, а регулярные тренировки и самодисциплина укрепляют волю. Кроме того, ведение дневника или планировщика может стать отличным инструментом для отслеживания прогресса и мотивации. В конечном итоге, именно дисциплина позволяет преодолевать трудности и оставаться на верном пути к мечтам!

startfit_fitnesstraining Натуральный vs Ненатуральный: Кто победит в фитнес-баттле?

В этом фитнес-баттле сразятся два человека, которые принимают участие в эксперименте! Правильный подход против ненатурального — кто сможет поднять больше?
Узнайте, как 34 кг против 44 кг изменят правила игры! Смотрите до конца, чтобы увидеть неожиданный итог! 🏆

startfit_fitnesstraining «Тренируй друзей бесплатно» — а почему тогда друзья не работают на меня бесплатно?

Любая качественная работа должна оплачиваться. И тренировка — не исключение.
Это не “одолжение” и не “ну мы же знакомые” — это время, знания и ответственность тренера.

А про менторов в клубах…
Да, формально они есть. Обычно это старший тренер. Но найти реально сильного наставника, который разберёт твою тренировку и даст полезный фидбэк — редкость.

💬 А вы бы тренировались у друга бесплатно или считаете, что за профессиональную работу всегда нужно платить?

#работатренера #жизньтренера #фитнесиндустрия #стартфит #тренерскиеистории #профессиятренер #честнопрофитнес

startfit_fitnesstraining Реалии работы тренером, о которых не пишут в вакансиях

«В зале нельзя снимать контент» — минус продвижение
«Обучение за свой счёт» — всегда
«Нельзя брать клиентов без бренда клуба» — готов к рамкам?
«Отпуск в первые 6 месяцев? Забудь!» — не везде
«Тренируй коллег бесплатно» — и получишь клиентов потом

🎯 Работа в фитнес-клубе — это не только про тренировки, а про умение адаптироваться к правилам, которые диктует площадка. Но если ты их знаешь — ты играешь на опережение.

Ставь ❤️ если узнал свои «любимые» правила клуба
И напиши в комментах, какие пункты тебя больше всего бесят или удивили 😬

#тренерскиежиза #фитнесбизнес #работатренера #фитнесклуб #работавзале #тренерскиеправила #фитнескарьера #стартфит #тренервзале #зожработа #фитнеспрофи