sporty_factor Двухкратная Олимпийская Чемпионка Sharon van Rouwendaal с упражнением на ротацию

Video: @svrouwendaal

sporty_factor Чемпионат США, где на 100 в/ст выиграл, без пяти минут пенсионер, Caeleb Dressel🤙🏻

🏆 🇺🇸 2026 Toyota National Championships (LCM – 50m)

🏊 Men’s 100m Freestyle Championship Final

🥇 🇺🇸 Caeleb Dressel — 47.70
🥈 🇺🇸 Brooks Curry — 47.81
🥉 🇺🇸 Patrick Sammon — 47.87

Video: @usaswimming

sporty_factor Ведущие канала «Unfiltered Waters» Katie Hoff @kthoff7 и
Elizabeth Beisel @ebeisel34 посетили клуб «Gators» @gatorsswimdv , что во Флориде. И провели с подопечными главного тренера Anthony Nesty @anthony_nestyuf целый тренировочный день.
Video: @unfilteredwaterspodcast

sporty_factor Несколько упражнений от Sean Kao на улучшение подвижности голеностопа

Video: @seanhkao

sporty_factor На «Играх Содружества» прошли первые заплывы. Один из них, на 200 к/пл, был очень интересным

🏆 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 2026 Commonwealth Games (LCM – 50m)

🏊 Men’s 200m Individual Medley Final

🥇 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 Duncan Scott — 1:56.38 ⭐ Commonwealth Games Record
🥈 🇳🇿 Lewis Clareburt — 1:56.77
🥉 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Thomas Dean — 1:57.22

Video: @passionate.swimming

sporty_factor Упражнение для баттерфляя от Daniil Sokolovskiy

Video: @daniilsokols

sporty_factor «Тётя Сара» Sarah Sjostrom настоящая машина!

Video: @sarahsjostrom

sporty_factor Наиболее полное видео победы Сборной России на Первенстве Европы в Мюнхене в эстафете 4х100 в/ст среди мужчин

1.🇷🇺 Россия — 3:12.75 🔥Мировой рекорд среди юниоров (WJR)🔥
Богдан Торопкин
Егор Прошин
Матвей Миляев
Михаил Щербаков

2.🇮🇹 Италия — 3:15.46
3.🇬🇧 Великобритания — 3:16.06

Video: @

sporty_factor «Она каждый день — как скала» 🙌🇨🇦
Легендарный тренер Bob Bowman считает, что Summer McIntosh только сейчас вступает в свою «эру суперсилы» 👀

Video: @cbcolympics

sporty_factor Sean Kao:
«Вот один из комплексов, который мы делали в понедельник.
Цель: дать спортсменам немного больше амплитуды в верхнем отделе спины во время работы над подводными ударами ногами.

30 сек — растяжка в парах на разгибание грудного отдела позвоночника
2 × 8 — подводные удары ногами (руки в стрелке) + носки
30 сек — растяжка в парах на разгибание грудного отдела
2 × 8 — подводные удары ногами (руки за головой, как на видео)
30 сек — растяжка в парах на разгибание грудного отдела
2 × 8 — подводные удары ногами (руки в стрелке) + носки + ласты
30 сек — растяжка в парах на разгибание грудного отдела
2 × 8 — подводные удары ногами (руки за головой) + ласты»

Video: @seanhkao