smirnova.doctor Почему у кошки текут сопли и что с этим делать?
⠀
Если у вашего пушистого друга появились выделения из носа, это не всегда повод для паники, но важно разобраться в причине.
⠀
❄️ Основные причины насморка у кошек:
🔹 Аллергия – на пыль, цветение, бытовую химию, новый корм.
🔹 Простуда – если кошка переохладилась или была на сквозняке.
🔹 Вирусные инфекции – такие как кальцивироз или ринотрахеит.
🔹 Бактериальные заболевания – например, хламидиоз.
🔹 Попадание инородного предмета – пыль, трава, нитка.
⠀
🚨 Когда бить тревогу?
Если сопли:
❌ Зеленые, желтые или с неприятным запахом
❌ Сопровождаются чиханием, вялостью, потерей аппетита
❌ Кошка тяжело дышит или у нее слезятся глаза
⠀
В этих случаях нужно срочно к ветеринару!
⠀
✅ Что делать дома?
✔️ Убрать возможные аллергены
✔️ Увлажнять воздух
✔️ Протирать носик ватным диском, смоченным в физрастворе
⠀
Самолечением лучше не заниматься – нос у кошек важен не меньше, чем глаза, и проблемы с ним могут серьезно сказаться на здоровье. Если насморк не проходит, лучше показать питомца врачу.
⠀
Берегите своих! 🐾

smirnova.doctor Жара. Солнце палит. Заброшенный бассейн во дворе или на даче кажется таким манящим оазисом... СТОП! ⚠️ Прежде чем прыгать в эту мутную, теплую воду, ты должен знать о СМЕРТЕЛЬНОЙ ОПАСНОСТИ, которая в ней может таиться.
⠀
Знакомься: Naegleria fowleri (Неглерия Фоулера).
Ее называют «амеба, пожирающая мозг». Звучит как фильм ужасов? К сожалению, это реальность. 😨
⠀
Чем она страшна?
⠀
1. 💀 Смертельный удар: Вызывает первичный амёбный менингоэнцефалит (ПАМ) – воспаление мозга. Болезнь развивается стремительно (1-9 дней) и в 97% случаев приводит к смерти.
2. 🌡️ Любит ТЕПЛО: Активно размножается в стоячей, теплой (25-40°C), пресной воде. Заброшенные бассейны (особенно без хлора!), теплые озера, пруды, канавы, промышленные стоки – ее идеальный дом.
3. 👃 Путь заражения: Амеба НЕ передается через глоток воды. Заражение происходит ТОЛЬКО через нос, когда загрязненная вода попадает в носовые ходы (ныряние, прыжки, активные игры в воде). Оттуда она по обонятельному нерву пробирается в мозг.
4. 😷 Симптомы (появляются через несколько дней): Начинается как сильная простуда/грипп: резкая головная боль, высокая температура, тошнота, рвота. Затем – ригидность затылочных мышц (невозможность прижать подбородок к груди), спутанность сознания, судороги, галлюцинации, кома.
⠀
Почему ЗАБРОШЕННЫЕ БАССЕЙНЫ – ОСОБЫЙ РИСК?
⠀
* Застой воды: Нет циркуляции, вода «цветет».
* Тепло: Солнце хорошо прогревает мелкие и средние бассейны.
* Отсутствие дезинфекции: Хлор или другие средства давно не добавлялись и не работают.
* Скопление органики: Листья, грязь, насекомые, птичий помет – пища для бактерий, которыми питается амеба.
* Скрытая опасность: Вода может казаться не такой уж грязной, но амебы микроскопичны! Их не увидишь невооруженным глазом

smirnova.doctor Пилинг ног рыбками гарра: экзотическая процедура или риск заражения?
⠀
Пилинг ног рыбками Garra Rufa — популярная косметическая процедура, обещающая мягкое удаление ороговевшей кожи без лезвий и скрабов. Однако за расслабляющей атмосферой и экзотическим опытом скрывается потенциальная угроза для здоровья.
⠀
❗️ Опасность заражения инфекцией
Основной риск связан с тем, что рыбки используются многократно и в одном аквариуме могут обслуживаться разные клиенты. В отличие от инструментов в салоне, их невозможно простерилизовать, а вода служит идеальной средой для размножения бактерий.
⠀
Один из наиболее тревожных примеров — инфекция, вызванная бактериями рода 𝗦𝗵𝗲𝘄𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮. Эти микроорганизмы обитают в воде и способны вызывать кожные инфекции, абсцессы, а в тяжелых случаях — системные заболевания. В 2011 году был зафиксирован случай заражения 𝗦𝗵𝗲𝘄𝗮𝗻𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗮𝗹𝗴𝗮𝗲 у клиентки после процедуры пилинга рыбками.
⠀
Другой резонансный случай произошел в Великобритании, когда женщина по имени Виктория после посещения fish spa столкнулась с длительным воспалением и нарушением роста ногтей (онхомадезом). Врачи подозревали бактериальное заражение, связанное с контактом с загрязненной водой.
⠀
❓ Как минимизировать риски?
Если вы все же решите попробовать пилинг рыбками, обращайте внимание на:
✅ Чистоту салона и наличие сертификатов.
✅ Частоту смены воды и фильтрацию.
✅ Отказ от процедуры при наличии ран, порезов и диабета (высокий риск осложнений).
⠀
Красота важна, но здоровье — превыше всего!

smirnova.doctor Черные точки на носу: Откуда берутся и как с ними бороться?
⠀
Артикул энзимной пудры TO MY SKIN на WB #238451083
⠀
🔍 Откуда берутся черные точки?
⠀
1️⃣ Активные сальные железы: Нос – зона Т (лоб-нос-подбородок), где сальных желез особенно много. Они вырабатывают кожное сало (себум) для защиты.
2️⃣ Расширенные поры: Поры на носу часто более заметны и расширены.
3️⃣ Окисление: Когда избыток себума выходит на поверхность через пору, он смешивается с мертвыми клетками кожи. Под воздействием кислорода эта смесь окисляется и темнеет – вот и черная «шапочка»! Это не грязь извне, а результат химической реакции внутри поры.
⠀
💡 Как убрать и предотвратить появление?
⠀
Энзимная пудра - лучший вариант. Использовать 2-3 раза в неделю. При жирной коже - ежедневно 1 раз в день
⠀
Смешать с водой, нанести, помассировать и смыть
⠀
🚫 Чего делать НЕЛЬЗЯ:
⠀
- Выдавливать! Это травмирует кожу, может привести к воспалениям, рубцам и еще большему расширению пор.
- Использовать спиртосодержащие тоники слишком часто. Сушат кожу, нарушают барьер.
- Злоупотреблять скрабами и жесткими чистками. Повреждают защитный слой кожи.
- Пользоваться комедогенной косметикой. Проверяйте составы!

smirnova.doctor Пиши ПОМОЩЬ и я отправлю бесплатную шпаргалку
⠀
📌 Первая помощь при обмороке и ортостатической гипотензии
⠀
Обморок может случиться внезапно и часто связан с временным снижением кровотока к мозгу. Ортостатическая гипотензия – это резкое падение давления при вставании, которое может провоцировать обморок. Вот несколько основных правил, как помочь себе или близким в таких ситуациях:
⠀
1️⃣ Если человек почувствовал головокружение или слабость:
- Немедленно сядьте или лягте. Если вы находитесь в положении стоя, держитесь за опору.
- Постарайтесь не делать резких движений при смене положения тела.
⠀
2️⃣ При появлении обморока:
- Осторожно уложите пострадавшего на спину.
- Поднимите ноги примерно на 30 см – это способствует возвращению крови к сердцу и мозгу.
- Освободите одежду, особенно в области шеи и талии, чтобы обеспечить свободное дыхание.
- Если человек не приходит в себя в течение минуты или его состояние ухудшается, срочно вызовите скорую помощь.
⠀
4️⃣ Профилактика ортостатической гипотензии:
- При слабости, головокружении или предчувствии обморока лучше сесть и подождать, прежде чем вставать.
- Поддерживайте водный баланс и избегайте обезвоживания.
- При постоянных симптомах обязательно обратитесь к врачу для обследования и коррекции лечения.
⠀
Помните, что это базовые рекомендации, и при любых сомнениях профессиональная медицинская помощь – лучший выбор.
⠀
#перваяпомощь #обморок #ортостатическаягипотензия #здоровье #медицина #советы #заботасебе

smirnova.doctor Почему волосы появляются там, где их быть не должно? И что с ними делать?
⠀
С вас ❤️
⠀
Гирсутизм - рост волос у ЖЕНЩИН в АНДРОГЕНЗАВИСИМЫХ зонах (верхняя губа, подбородок, вокруг сосков, белая линия живота, спина). Происходит вследствие избытка андрогенов. Патологией является рост толстых жестких волос черного цвета
⠀
❗️Стоит помнить о конституциональном гирсутизме, который характерен для южных женщин. Передается по наследству. Возникает из за повышенной активности фермента 5-альфаредуктазы, который превращает тестостерон в активную форму. При этом уровень андрогенов может быть в норме, а легкий гирсутизм имеется. Лечение - работа с косметологами, депиляция, приём КОК.
⠀
🤔 Что делать если вы не жительница жарких стран?
⠀
Проводим оценку по шкале Ферримана-Галлвея
⠀
📌 0-8 баллов - при нормальном менструальном цикле (21-35 дней), гормональных проблем нет
📌 9-15 баллов - мягкий гирсутизм, можно заподозрить СПКЯ, гипотиреоз, гиперпролактинемию
📌 >15 баллов - выраженный гирсутизм, требуется обследование
⠀
Нужно искать причину повышенных андрогенов. В организме 2 основных источника - яичники и надпочечники. Причинами их неправильной работы могут быть следующие заболевания:
⠀
1️⃣ СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
Задуматься нужно, если у вас нерегулярная менструация, бесплодие, набор веса
🔺 Для подтверждения диагноза:
1) Общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ
2) УЗИ малого таза
3) HOMA-IR (глюкоза, инсулин)
💊 Лечение - снижение инсулинорезистентности (метформин), КОК
⠀
2️⃣ ВГКН (врожденная гиперплазия коры надпочечников)
🔺Сдаём 17-ОН-прогестерон на 3-5 день цикла. >2 нг/мл - требует дополнительных проб для подтверждения неклассической ВГКН. Дополнительно можно провести генетический тест на CYP21A2 для подтверждения снижения активности 21-гидроксилазы.
💊 Лечение - глюкокортикоиды
⠀
3️⃣ Синдром Кушинга
🔺Можно заподозрить при ожирении по верхнему типу, растяжках на животе, артериальной гипертензии, диабете. Заболевание тяжелое, требуется комплексное обследование.
⠀
4️⃣ Гормональноактивные опухоли яичников и надпочечников
🔺Обнаруживаются на УЗИ
💊 Лечение - оперативное
⠀
5️⃣ Лекарственные причины - прием глюкокортикостероидов, анаболиков, даназола

smirnova.doctor Улыбайтесь, друзья 😁

smirnova.doctor Никогда не закидывайте ноги на приборную панель в машине!

smirnova.doctor Атопический дерматит - распространенное заболевание. Его лечат гормональными мазями (акридерм, комфодерм и тд), но заболевание хроническое и часто рецидивирует
⠀
❓Может ли что-то еще помочь?
⠀
Сейчас активно ведутся исследования о связи кишечника и заболеваний кожи
⠀
И препараты группы сорбентов показывают результаты
⠀
Например Лактофильтрум
⠀
Он содержит в составе сорбент Лигнин, который связывает токсины в кишечнике
⠀
И пребиотик Лактулозу - которая помогает восстановить полезную микрофлору
⠀
Атопический дерматит напрямую связан с иммунитетом, а как известно кишечник — это фундамент мукозального иммунитета
⠀
Когда с кишечником всё в порядке, иммунная система работает стабильнее, кожа становится менее восприимчивой к раздражителям, а обострения случаются реже
⠀
Таким образом такие комплексные препараты для ЖКТ — это важное дополнение к терапии атопического дерматита
⠀
Поэтому помните, что важно заботиться о здоровье кишечника изнутри

smirnova.doctor Гипертонический криз - повышение давления до 180 на 120 и выше (для гипотоников цифры могут быть и меньше)
⠀
Самые опасные осложнения - инфаркт и инсульт
⠀
❓Что делать?
1️⃣ Прекратить любую физическую нагрузку немедленно
2️⃣ Обеспечить удобное положение (сидя или лёжа)
3️⃣ Обеспечить приток свежего воздуха
4️⃣ Дать препарат от давления:
⠀
💊 Каптоприл (Капотен) 25 мг
или
💊 Физиотенз (Моксонидин) 0.2 мг
⠀
Эффект от них развивается в течение 30 мин - 1 часа
⠀
❗️Не нужно паниковать и принимать таблетку повторно, если через 10 мин давление не изменилось!
⠀
Очень частая ситуация - таблетки принимают несколько раз из-за несбиваемого давления. А потом оно падает и приходится вызывать скорую уже на низкое давление!
⠀
❓Когда вызывать скорую?
⠀
✅ Если давление не снижается через час
✅ Если есть:
нарушение зрения, сильная головная боль, нарушение чувствительности в конечностях, слабость в конечностях, нарушение речи, шаткость при ходьбе, рвота, опущение угла рта, судороги, потеря сознания
✅ Если давление повысилось на фоне беременности

smirnova.doctor Что эндокринологи назначают для снижения веса?
⠀
Есть 3 группы препаратов, сегодня мы разберем первый из них - Сибутрамин (Голдлайн Плюс)
⠀
❗️Помните, что любые препараты назначаются только вашим лечащим врачом!
⠀
🔬 Что это?
Комбинированный препарат:
1. Сибутрамин: Действует на центры насыщения и термогенеза в головном мозге. Механизм: Ингибирует обратный захват серотонина и норадреналина, усиливая чувство сытости и увеличивая расход энергии.
2. Микрокристаллическая целлюлоза: Балластное вещество, способствует чувству наполненности желудка и нормализации работы кишечника.
⠀
📋 Показания:
- Алиментарное ожирение (ИМТ ≥ 30 кг/м²)
- Алиментарное ожирение (ИМТ ≥ 27 кг/м²) при наличии факторов риска, связанных с ожирением (сахарный диабет 2 типа, дислипидемия).
⠀
⚖️ Эффективность:
- Клинически доказано, что при соблюдении диеты и режима физических нагрузок, терапия сибутрамином (действующее вещество) приводит к значимому снижению массы тела (в среднем на 5-10% и более от исходной за 6-12 мес)
⠀
🚫 Противопоказания
- Сердечно-сосудистые заболевания (ИБС, сердечная недостаточность, аритмии, пороки, инсульт/ТИА в анамнезе).
- Неконтролируемая артериальная гипертензия (> 145/90 мм рт. ст.).
- Гипертиреоз.
- Тяжелая почечная или печеночная недостаточность.
- Глаукома.
- Беременность, лактация.
- Психические расстройства (в т.ч. анорексия, булимия).
- Одновременный прием ингибиторов МАО, других препаратов для ЦНС, некоторых антидепрессантов.
⠀
⚠️ Возможные Побочные Эффекты
- Сердечно-сосудистые: Тахикардия, повышение АД/ЧСС (требует обязательного мониторинга!), сердцебиение.
- ЦНС: Головная боль, головокружение, бессонница, тревога, сухость во рту.
- ЖКТ: Запор, тошнота, обострение геморроя.
- Прочие: Потливость, изменение вкуса.

smirnova.doctor К 50 годам каждая вторая женщина переносит цистит. Он бывает:
⠀
✅ Острый - тот цистит, который здесь и сейчас. В 90% случаев вызван попаданием кишечной палочки в мочевой пузырь
⠀
✅ Хронический - термин не совсем корректный. При обострениях 3-4 раза в год - цистит называют рецидивирующим или возвратным, т.е. повторно возникающим острым. Это происходит из-за отсутствия профилактики его возникновения и наличия предрасположенности к циститу
⠀
❓Что может назначить врач?
⠀
▪️Острый:
⠀
1️⃣ Урологические антибиотики
🌱 нитрофураны (фурагин, фурамаг)
🌱 монурал - при беременности, неэффективности предыдущих
🌱 для проживающих в европе - Селексид (пивмецеллинам), в России не зарегестрирован
⠀
2️⃣ НПВС
🌱Ибупрофен (и др.) - обезболивающий и противовоспалительный эффект
⠀
3️⃣ Спазмолитики (но-шпа и др.)
⠀
4️⃣ Общий режим
🌱 На время лечения воздержание от секса
🌱 Пить больше чистой воды (3-4 л) и часто мочиться (клюквенный, брусничный морс, урологический сбор)
🌱Соблюдение диеты - исключение острого, копченого, кофе, консервы, маринады, алкоголь
⠀
❌ Канефрон, цистон, фитолизин препараты без доказательной базы - но часто встречающиеся в назначениях 🤔 а вам они помогали?
⠀
▪️ Рецидивирующий (хронический) - единственная возможность его вылечить - ПРОФИЛАКТИКА
⠀
🌱 Помочиться и подмыться до полового акта и СРАЗУ после
🌱 Не использовать ежедневные гигиенические прокладки
🌱 Не использовать синтетическое нижнее белье, стринги
🌱 Не затягивать с опорожнением мочевого пузыря
🌱 Вагинальные пробиотики (Гинофлор, Лактожиналь, Лактонорм)
🌱 D-манноза - возможная будущая альтернатива профилактическому приёму антибиотиков, эффективность изучается
🌱 Прививка от цистита - уроваксом, стровак, солкоуровак
⠀
Как вы справлялись с циститом? Как лечили? Напишите в комментариях, возможно ваш опыт поможет другим 👇

smirnova.doctor Какое обезболивающее лучше?
⠀
На медицинском языке обезболивающие называют НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Помимо обезболивания они сбивают температуру и снимают воспаление
⠀
По силе обезболивающего действия НПВС делятся на:
🔸Сильные - Кеторолак, Нимесулид, Мелоксикам, Целекоксиб
🔸Средней силы - Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен, Парацетамол
⠀
❓Какие и когда применять?
⠀
✅ Болит голова
🔹 парацетамол, ибупрофен - начинать желательно с простых препаратов
🔹цитрамон, пенталгин (комбинированные формы с кофеином для усиления эффекта)
Если голова болит каждый день, больше с одной стороны или сопровождается тошнотой, головокружением - обязательно обследоваться у невролога
⠀
✅ Болит зуб
🔹 кеторолак
Зубная боль считается одной из самых сильных и неприятных, поэтому можно применять самые сильные НПВС
⠀
✅ Болит живот
🔹дюспаталин, но-шпа
Принимать НПВС крайне нежелательно! Нужны спазмолитики, при их неэффективности обязательно к врачу
⠀
✅ Боли при месячных
🔹 ибупрофен, нимесулид, мелоксикам
Но только если вы уверены, что боль связана с циклом и повторяется не первый раз
⠀
✅ Боли в мышцах, при ушибах
Начать лучше с ибупрофена/парацетамола
Если не помогло - диклофенак/индометацин/мелоксикам
⠀
❓Что можно давать детям?
Единственные рекомендованные НПВС в педиатрии — парацетамол и ибупрофен (нурофен для детей суспензия, суппозитории)
⠀
Можно проследить тенденцию, что у каждого «своё любимое» обезболивающее работает лучше, чем любое другое (даже более эффективное)
⠀
Расскажите, а какое обезболивающее помогает вам?

smirnova.doctor Есть один лайфхак, чтобы сохранить молодость кожи. И он реально работает:
⠀
✅ Нужно защищать кожу от солнца, потому что это основной вредный фактор
⠀
☀️ Солнце разрушает коллаген и эластин, делает кожу рыхлой, вызывает пигментацию
⠀
Для этих целей идеально подойдет крем с SPF. Например от CLEAN+
⠀
Артикул на WB #241047274
⠀
Идеальное количество - размером с 2 пальца. Этого достаточно для кожи лица и шеи
⠀
Наносить 1 раз в день утром. Можно использовать как базу под макияж. Крем дает защиту на 12 часов
⠀
Обязательно берегите свою кожу, пока ещё не поздно ♥️🙏

smirnova.doctor Сыворотка для роста ресниц от VOIS 😍
⠀
Артикул на WB #141631875
⠀
Наносить 2 раза в день и уже через 2 недели увидите первый результат 🔥
⠀
Как она работает? Сыворотка замедляет одну из фаз развития волоса, и ресница не выпадает раньше времени, а держится долго 👌
⠀
❗️Очень важно, что в этой сыворотке нет простагландинов, которые часто добавляют в такие сыворотки. Они могут вызвать серьезные побочные эффекты: гиперпигментация кожи век, атрофия жировой ткани вокруг глаз, сухость и раздражение глаз. А в составе у VOIS только натуральные компоненты
⠀
Всем длинных ресничек 🤗