Алина Чащина - консультант по расстройствам пищевого поведения. Сотрудничество:. +7 929 970-27-67 Юлия

Другие видеоролики блогера «Психолог, Нутрициолог, Коуч ICF (sinyaya_ptiza)»

27 613

sinyaya_ptiza Признавайтесь, у кого снова приходит молоко от просмотра таких видео???
Тот самый «ущипните меня момент», когда боль и страх родов отступили, ты слышишь это нежное, но такое уверенное мяу жизни, вырывающееся сквозь дрожащие губешки 😍

Я точно в секте молочных макушек и добровольно купаюсь в океане бушующего окситоцина🙋🏻‍♀️

4 августа 2026
Просмотры
27 613
Подписчиков
983 030
vER
2,8%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
7 589
302 277

sinyaya_ptiza Шесть лет назад, с обрезанными волосами и в полностью растоптанном состоянии я приехала на плановый осмотр к своему акушеру-гинекологу.
Никто тогда не понимал причин внутренней драмы, но просьба взять полный спектр анализов расставила все точки над И..

- Алиш, я даже подумать о таком не могла.. с грустью в голосе проговорила Наталья Викторовна @nataliatsalko
Слушай, да ну и фиг с ним, я тебя жду здесь еще раз, найдётся мужчина надежнее!!!

- Наталья Викторовна, я выполнила свою демографическую миссию, если вернусь, то только на кофе😆👌 - пробубнила я.

- Приедешь, я тебе говорю ☺️

И ВЕДЬ ПРАВДА - АИСТЫ НИКОГДА НЕ ОШИБАЮТСЯ🩵

Получается, придется вернуться за пятым???

3 августа 2026
Просмотры
302 277
Подписчиков
983 030
vER
30,7%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
65 776

sinyaya_ptiza Представляете, вот он - осязаемый результат спонтанного знакомства у барной стойки в Красной поляне!!!

Кто бы мог подумать, что два человека, жизни которых были похожи друг на друга примерно так же, как океан и солнце, будут вместе рыдать от счастья, встречая сына!

И знаете, как у многих поистине важных событий, имя для него, предвестником чуда, появилось задолго до принятого решения о появлении маленького человека!

И это такое странное ощущение, будто именно имя выбирало своё время, свою тишину между двумя «ещё нет» и «настал тот самый момент», и терпеливо ждало, пока мы до него дорастём!

Ведь имя - это не просто набор букв, которые потом выпишут в свидетельстве. Это сгусток смыслов, которые начинают жить раньше тела!
Имя его - как самое смелое решение. Как паспорт всех стран мира, как диалект, объединяющий народы. Где океан и солнце встретились в одном слоге, где смешались горы и равнина, разные языки и разные культуры, уместившиеся в трёх буквах, знакомых на всех континентах.

А еще в нем карта наших отношений - нулевой километр истории, в котором люди из разных миров смогли найти свой язык!
Язык, который собирали из разных маршрутов, разных часовых поясов, разных «я» - и одного «мы»!
И теперь это «мы» носит имя. Наш сын. Наше продолжение. Наша самая смелая география.
Наш Кай🩵

2 августа 2026
Просмотры
65 776
Подписчиков
983 030
vER
6,7%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
36 991

sinyaya_ptiza Роды часть 6

В 8 утра девушка на ресепшен улыбнулась нам и пожелала удачных родов, провожая стонущий синий дирижабль взглядом 🩵
А через 10 минут меня уже ловил под руки заботливый сотрудник охраны приемного отделения @lapinomed

— Ну вот, узнаю Алину - хорошие 6 сантиметров! — звонким и задорным голосом прозвучали слова Натальи Викторовны @nataliatsalko

Дальше всё как в тумане: сорочка, кресло и лифт в родовую, в котором я каким-то чудом успела снять видео..
За это время моя доула Вера @veramarulida и акушерка Марина успели создать ту самую атмосферу: зашторили окна, подготовили ванну, украсили её свечами и подаренными мне на день рождения дочки розами!

Красота невероятная, а главное — вода стала самым чутким напарником в самые пиковые моменты, укрощая боль, подобно дирижёру, который не заставляет оркестр замолчать, а учит его звучать чуточку иначе — глубже, ровнее, превращая разрывающий крик тела в волну, проходящую сквозь время и дыхание, возвращая к ритму, способному подарить жизнь 🩵
Казалось, время в этот момент остановилось и разрешило нам с сыном выбрать свой вектор движения минут!
И вот перерыв между схватками совсем пропал, одна волна плавно сменяла другую, будто соревнуясь в силе, а калейдоскоп ощущений дополнился тем самым чувством, что кости таза лишние на этой вечеринке!
Агония вперемешку с трансом говорили о том, что тело сделало всё самое важное:
Открытие полное! — прозвучал сосредоточенный голос Натальи Викторовны…
Но голова малыша очень высоко, Алиш, пузырь плотный, а малыш по УЗИ крупный, нужно прокалывать, чтобы дать ему возможность опуститься, как ты? Готова?

Мои ощущения говорили о том, что я давно готова тужиться, поэтому слова эти прозвучали как первый тревожный звоночек..

Как не опустился?? Почему?? Ведь я чувствую каждой клеточкой своего изнемогающего от боли тела, как голова вкручивается в таз последний час - пронеслись в голове мысли.

Давайте прокалывать - в надежде на чудо провыла я..

27 июля 2026
Просмотры
36 991
Подписчиков
983 030
vER
3,8%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
9 556

sinyaya_ptiza Роды часть 5

Дрожащей рукой я протягиваю паспорта на ресепшен, но интервал между схватками на столько мал, что этого времени не хватает для регистрации.

Уууууу - залпом вырывается где-то из живота звук, счетчик показывает, что нужно ехать в роддом срочно!

Ну уж нет, мы там были 10 минут назад, ничего кроме изжоги от накопленной усталости не случилось!

Еле передвигая ноги, мы наконец попадаем в номер!
Жутко морозит, хочется раствориться в потоке горячей воды, чтобы хоть как-то унять боль!
Вручаю Игорю телефон со счетчиком, а сама встаю под струю обнимающей теплом воды в душ..

Котик, меня всю дорогу мучает изжога, можешь достать мне гевискон из косметички?
Игорь протягивает заветный пакетик, но руки предательски дрожат и не слушаются от избытка адреналина..
Вместо рта белая мятная жижа выстреливает прямо в глаз!
Такого поворота можно было ожидать только в фильме 18+

Именно этот маленький зеленый пакетик уговорил меня смыть макияж и с чистой совестью уткнуться таким же чистым лицом в подушку!
Интервал 2 минуты, боль на грани фола, но накопленная за последние двое суток усталость такая, что на третьей схватке меня просто выключает из этого мира!

Судя по сохраненным данным датчика, спали мы час и пятнадцать минут - этого времени хватило, чтобы набраться сил перед самым важным процессом!
Расплата за короткий сон была тоже мощная, больше похожая на перелом крестца с одновременной остановкой дыхания!
На часах 7.22 интервал 45 секунд, схватки примерно столько же по времени!!!
Проживать их без звука уже не получается, зато получается найти тональный крем и румяна, жизненно необходимые на вечеринке без трусов!
Из отеля нет ни одного фото или видео, зато есть потрясающие воспоминания о «волшебной табуретке», которая помогала проживать схватки и одновременно превращать синяки под глазами в майскую свежесть!
Сидя на коленях, я упиралась в этот квадратный пуф руками, прогибала спину и выла!!! Этот животный звук хоть как-то помогал справиться с горячими раскатами боли, которая в сравнении с предыдущими родами ощущалась уже, как пиковая точка!

Я не знаю, что слышали в этот момент соседи, но подозреваю, что этим звукам приписали совсем другую картину происходящего😆

24 июля 2026
Просмотры
9 556
Подписчиков
983 030
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
8 229

sinyaya_ptiza Роды часть 4

Я хочу посмотреть тебя на схватке, мягким и таким родным голосом произнесла Наталья Викторовна @nataliatsalko ..

На какой схватке? Их уже час не было.. так, пресс просто напрягается..

Да? А это тогда что?
Алиш, это не пресс, а самые настоящие схватки! Непонятно только почему нет раскрытия..

Следующие несколько минут в кресле были непередаваемы по спектру ощущений😆

По итогу осмотра - плодный пузырь натянут на голову, а вод перед ним нет вообще.
Наталья Викторовна попыталась чуть подвинуть малыша, чтобы воды набрались, но этого не произошло.
Алиш, подозрение, что у нас вод нет вообще и крупный плод, нужно срочно смотреть узи и принимать решение!

В момент, когда я хотела максимально естественные роды на горизонте появилось словосочетание «кесарево сечение»..

Четвертый час утра, врач узи водит по животу датчиком, в надежде обнаружить карман!
Нижних нет совсем, но два кармана воды сверху найдены - эти слова прозвучали примерно как «сектор Приз на барабане»!!!

Это означало, что у нас достаточно большое пространство для маневров - есть время для того чтобы наблюдать за процессом и поехать наконец поспать, либо прокалывать плоский пузырь, не дающий головке опуститься, чтобы полноценно уйти в роды.

Как вы понимаете, рожать я была еще не настроена😆

да и озвученный вдогонку вес сына по УЗИ -3900, говорил о том, что процесс будет в этот раз не самый простой!
Поэтому выбрала вариант «выспаться»!

Наталья Викторовна предложила остаться в @lapinomed на ночь, но мы приняли решение уехать в отель недалеко от госпиталя.

Сделав на дорожку КТГ, мы спокойно направились к выходу - где меня и накрыла очередная волна мощной схватки!
Это уже начало казаться каким-то приколом, потому что за два часа до этого мы эти самые схватки с врачом и доулой так и не смогли поймать!
На часах почти пять, я понимаю, что шанс поспать все же есть - поэтому волевым движением снимаю разгибаю скрюченное схваткой тело и командую искать отель!
К слову, нашли мы его где-то в 5км от Лапино, но с каждым метром, разделяющим меня и родильные блоки, схватки начали набирать огненный характер!

Интервал 2 минуты, продолжительность 45 секунд, интенсивность 7 из 10!
Мы заселяемся в номер

23 июля 2026
Просмотры
8 229
Подписчиков
983 030
vER
0,8%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
8 707

sinyaya_ptiza Роды часть 3

12 ночи, 8 июля - ровно 40 недель и предполагаемая дата родов на календаре, а я до сих пор так и не смогла поспать😆👌🏼
Принимаю волевое решение, скинуть старших детей на Игоря и наконец уже просто хотя бы лечь в кровать..

Решение, конечно, классное, но таймер схваток начал показывать экстремальное сокращение интервала, а интенсивность стала такой, что уже не то что лечь, стоять было просто нереально..

Игорь, второй день намекающий, что пора бы в роддом, кажется, уже начал сомневаться в моей адекватности🫣
Но по ощущениям, эти схватки были «холостые»!
Я не чувствовала никакого движения малыша, только горячие раскаты боли, бьющие от живота к крестцу..

На чаше весов стоял выбор: ехать в роддом ночью или наконец выспаться и ехать утром на плановый прием к Наталье Викторовне @nataliatsalko

К слову, планы на 8 июля были грандиозные - от занятий в бассейне до босс-терапии и массажа, в рамках подготовки к родам😆👌🏼

Обычно, моя стратегия в родах «сидеть дома до последнего», но вы же помните, что в этот раз у меня был немного другой план?)))

В час ночи, когда интенсивность схваток показала себя во всей красе - я позвонила врачу, она твердо сказала ЕХАТЬ и собирать всю команду..

Дети, уложенные час назад вылетели из комнаты с криками, что они все подслушивали и не могут нас так просто отпустить😆😆😆 Арон вообще решил собраться и поехать с нами, чтобы тихонечко ждать появления братика где-то рядом🩵

Какие роды без макияжа?
Где-то к двум мы сели в машину и.. схватки опять прекратились!!!

На этом моменте меня уже начало эмоционально колбасить - будто двое суток схваток были какой-то фантомной иллюзией и я сама их себе придумала!!!!

Вообще ехать в роддом без сил и без признаков родов посреди ночи - так себе приключение, но обратная дорога была только через осмотр😆

На котором самым неприятным было услышать от Натальи Викторовны:

-Алиш, ну это совсем еще не то.. раскрытия нет!

21 июля 2026
Просмотры
8 707
Подписчиков
983 030
vER
0,9%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
5 009

sinyaya_ptiza Сочинение на тему «как я провел лето» больше похоже на совместный проект счастья, реализованный в четкий дедлайн ПДР

Наш СЫН🩵

Это не просто свеженький человек с очень длинными ногами и звонким голосом, а результат тысячи непростых, но принятых решений, сотен побед над страхами, миллионов слов произнесенных навстречу друг другу, которые иногда сложно было принять.

Наш мальчик - живое доказательство того, что любовь побеждает предрассудки, что в ней хранится смысл жизни, что счастье, это самая доступная валюта, стоит лишь по-настоящему открыть сердце!

18 июля 2026
Просмотры
5 009
Подписчиков
983 030
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
4 708

sinyaya_ptiza 42 свечки и один торт🩵

Торт, который весь вечер пекла бабушка, руки любимого человека, качающие новорожденного сына, пока я пыталась уснуть, трое подросших детей, готовящих утром сюрпризы, и мама, стоящая невидимым и таким крепким фундаментом закадровой жизни🩵

12 июля 2026
Просмотры
4 708
Подписчиков
983 030
vER
0,5%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
197 781

sinyaya_ptiza 24 часа назад мы стали семьей, даже не подозревая, что через девять месяцев «нас» станет больше🩵
Утро тогда началось не с кофе, а с какого-то тихого и такого живого счастья.
Та, кто отрицала даже саму возможность на продолжения курортного романа теперь его жена!!!
Казалось, Игорь просто задремал между двумя жизнями: «до» и «после», а я лежала и рассматривая его профиль - слишком спокойный для человека, который сделал самый важный шаг в жизни.

Осень в те дни пугала прогнозами холода и ненастья, обещая грозу и порывистый ветер..
Мы заказали белые зонты и попросили обогреватель в наш дом на воде @forwater.pro 🤍

А Москва решила поддержать нас и просто быть красивой. Без лишнего пафоса, но с тем самым светом, который ложится на воду и делает всё немного кинематографичным♥️

Мы встретились с семьёй у причала, чуть растрёпанные, чуть одурманенные от эмоций и бессонной ночи.
Кто-то шутил, кто-то обнимал, а я ловила себя на мысли, что впервые за долгое время мне не хочется ничего ускорять. Ни событий, ни чувств.
Хаусбот мягко оттолкнулся от берега, и Москва-река приняла нас, как будто знала: этим двоим сейчас нужно плыть, а не бежать!
Мы стояли у борта, плечом к плечу, а Кремль медленно проплывал мимо, такой же вечный и уверенный, как будто благословлял нас своим молчанием.
Кажется, только тогда, между бликами воды и кремлёвскими стенами, пришло осознание - теперь мы муж и жена♥️

28 апреля 2026
Просмотры
197 781
Подписчиков
983 030
vER
20,1%
Категории
Рилсы в топе
sinyaya_ptiza
Закрыть