sila.yoga_ Лето, моргни, если тебя держат в заложниках😅

sila.yoga_ Йога-ретрит: день полной перезагрузки 🔜
5 августа ✔️

Если честно, этот день я создаю не как мероприятие, а как маленькое путешествие к себе🪞
Йога, море, яхта и наши невероятные острова, закат, поющие чаши и люди, с которыми хочется разделить этот момент 🩵

Все подробности на моем сайте ☝🏼

#ретрит #отдыхатьнестыдно #йоганпутешествиядлясебя #yoga #welness

sila.yoga_ Утро во Владивостоке начинается так 😍

Практика йоги каждое Воскресенье, в 9.30 ⏰
Место: Парк орлиное гнездо 🪺

Прошлое воскресенье нас было 12, заниматься в группе особенно приятно: общая атмосфера вдохновляет, заряжает и помогает раскрыть свои возможности 👁️

Приходите — ваше тело и настроение скажут вам спасибо! Запись через директ👇🏼

sila.yoga_ Тело всегда говорит с нами. Вопрос — слушаем ли мы?👂

sila.yoga_ Отправь это той самой подруге…

Пусть не говорит потом, что ты её не звала 😂

sila.yoga_ Дружба - именно то, что тебе нужно❤️‍🩹

sila.yoga_ Так и лето пройдёт, а ты ещё не сходила ко мне на йогу на открытом воздухе?!

Сохрани этот рилс как знак того что пора действовать ✅

Завтра утром — берёшь коврик и выходишь!
Лето не будет ждать. Дождь — это просто вода, а эмоции — навсегда 😍☺️

Есть вариант завтра в Нагорном парке провести практику! Если наберется 20 человек покажу вам вдохновляющую локацию👇🏼 пиши в комментариях если за 🙋🏽‍♀️

#владивосток #йоганаулице #провериланасебе #неоткладывай #летопройдет

sila.yoga_ Есть секрет, который делают все профи: сначала дыхание, потом движение. Без Пранаямы йога — просто растяжка☹️

Смотри на мои руки 👁️ Смотри на ритм
Это похоже на управление биотопливом тела 🔋

#йога #пранаяма #дыханиежизни #осознанность #йогадома

sila.yoga_ В этом сезоне нас ждёт:
✨ Практики на рассвете у воды
✨ Закатные классы с видом на сопки
✨ И, конечно, новые локации, где ветер будет звучать как мантра🎶

Но главное — мы объединяемся. В этом сезоне я приглашаю не просто на разовые выезды, а в небольшое сообщество любителей практики йоги на открытом воздухе. Здесь не важно, новичок вы или практик со стажем — важно ваше желание дышать полной грудью🕉️

Давайте наполним это лето осознанностью и красотой вместе🙌🏽Ваш коврик уже скучает по траве? 😉

А в комментариях буду рада услышать о ваших впечатлениях с предидущих практик со мной ❤️‍🩹

sila.yoga_ Сегодня забегала в @iddi_russia 💛
И удачно подобрала для себя 4 образа от Hugo — для повседневных будней и особых случаев✨

Какой понравился больше всего?💬