🧘♂️ Обучаю пилону более 13 лет. 💡 Помогаю любителям и тренерам выйти на следующий уровень. 🚀 Смотри курсы и забирай пробные уроки 👇
sidorov_poledance ТЮЛЬПАН НА ПИЛОНЕ. В видео рассказал одну из важных причин, почему может не получаться. Есть, конечно, и другие. Если надоело, что трюк не получается - пройди мой курс ПРО. Обучение можно посмотреть в шапке профиля или просто написать мне «ПРО». @sidorov_poledance
sidorov_poledance Та самая комбинация из ЗК, но уже на динамике 🌪️ Хочешь научиться трюкам на пилоне и комбинациям? Этому можно научиться в закрытом клубе и на курсе ПРО, где есть система и моя поддержка 💪🚀 Пиши мне @sidorov_poledance «ЗК» или «ПРО» - всё расскажу 😉
sidorov_poledance 🔥 Тебя тоже ломает от чужого мнения? Когда только начинаешь - каждое слово бьёт. «Не так держишь», «некрасиво», «слабо»… И ты уже не танцуешь - ты оправдываешься. Но в какой-то момент приходит другое состояние: мне пофуй. Не потому что я “закрылся” А потому что я понял: 👉 90% критики - это не про тебя. Это про людей, которые её дают. Есть разница между: - конструктивом, который помогает расти - и мнением, которое просто сливает чужие комплексы. Я научился фильтровать. И знаешь что? Когда перестаёшь бояться оценки - начинаешь танцевать на пилоне по-настоящему. 💭 А ты как реагируешь на критику? Триггерит или уже отпустило? Напиши честно в комментариях 👇 @sidorov_poledance
sidorov_poledance Обратная связь в закрытом клубе выглядит именно так 👇 Разборы, подсказки, корректировки - чтобы ты не топтался на месте, а реально рос. Плюс у нас есть чат - там ребята общаются, делятся результатами, инсайтами и поддерживают друг друга. Это не просто обучение - это среда, где ты начинаешь двигаться быстрее 🚀 Хочешь перестать зависать на одном элементе и быстро решать вопросы на пилоне? Тогда тебе точно в клуб. Напиши мне в личку @sidorov_poledance - расскажу, как попасть 😉 И да - при покупке курса ПРО ты получаешь доступ в клуб бесплатно. То есть не просто уроки, а система + поддержка + комьюнити. На видео ученица клуба @i_am_kettik
sidorov_poledance Хочешь также!? Нужен рост и крутые трюки на пилоне!? Хочешь классно доносить информацию до учеников, чтобы они быстро и четко понимали тебя!? Тогда пиши мне @sidorov_poledance «ПРО» все расскажу что и как. Кто первый тот в шоколаде 🔥♥️🚀🤗 #poledance #polesport #пилон #трюкинапилоне #обучениенапилоне
sidorov_poledance Есть цель - уверенно прыгать с пилона, а не просто пытаться? Курс «Прыжки» - это четкая система: от базовых элементов → к мощным, зрелищным прыжкам, которые делают вау 😮🔥 Разберём технику по шагам, уберём хаос в голове и самое главное - проработаем страх, который тормозит рост. Ты начнёшь чувствовать контроль, силу и уверенность в каждом движении. Хочешь подробнее или пробный урок? Пиши в комментариях: ПРЫЖОК 👇
sidorov_poledance Не знаешь, как соединять трюки в связку? 👀 Вот идея перехода, который сразу делает комбинацию «дороже» ✨ Хочешь так же уверенно собирать связки? В закрытом клубе уже есть: — 30 мастер-классов — авторские трюки — готовые комбинации А на курсе ПРО — система, как выйти на уровень сильного спортсмена и тренера 🧠 Напиши мне @sidorov_poledance «ЗК» или «ПРО» — расскажу подробнее 🚀 PS. Поделись с другом 😉 #poledance #пилон #обучениенапилоне
sidorov_poledance Схема спитчага на пилоне.�Но за этим - не просто трюк. Это про момент, когда тело начинает понимать.�Когда ты больше не угадываешь - а чувствуешь, как работает движение. Когда исчезает страх…�и появляется уверенность в себе. Именно этому я обучаю на курсе ПРО. �Не просто элементам - а системе, которая даёт контроль, силу и спокойствие в теле. Я работаю и со спортсменами, и с тренерами. Помогаю не только делать - но и объяснять. Так, чтобы ученики действительно понимали, а не копировали. Если тебе откликается такой подход, если хочешь расти глубже, а не просто «ещё один трюк» Заполни анкету в шапке профиля. @sidorov_poledance �Я свяжусь с тобой, познакомимся и посмотрим, как я могу быть полезен 🤝 PS. 🔥 зона напряжения ➡️ давление и натяжение
sidorov_poledance Найти баланс. Развить силу. Понять технику на пилоне. Не просто повторять - а осознанно делать и расти. Курс ПРО по pole dance - это: силовые элементы прыжки на пилоне чистая техника контроль тела разбор движений работа со страхом Подойдёт: спортсменам тренерам по пилону тем, кто хочет выйти на новый уровень 💪 Если ты тренер — прокачаешь методику и начнёшь давать ученикам реальный результат 🚀 Хочешь в топ? Заполняй анкету в шапке профиля — свяжусь с тобой 🤝 #poledance #пилон #poletricks #poledancetraining силанапилоне тренерпилона растяжка спорт обучение прыжкинапилоне poledancecoach poleprogress exoticpole sportmotivatio
sidorov_poledance Заложу в тебя фундамент знаний для сложных и зрелищных трюков. Научу выполнять их уверенно и технично. И вместе соберём комбинации, с которыми можно выходить на уровень чемпионов 💪 Войдёшь в ряды сильных и думающих тренеров 🧠 Интересно? Заполняй анкету предзаписи на 4 поток курса ПРО 💪 В шапке @sidorov_poledance