semmi_djabrail Я не говорю, что все эти упражнения для лица сделают тебя на 10 лет моложе, но как минимум они помогают мне снять отёчность и расслабить мышцы шеи и лица.

Непрерывная борьба идёт между косметологами и теми, кто обучает фейс-фитнесу. Как по мне, правда где-то посередине. А если не попробовать, то ты и не узнаешь, работает ли это конкретно для тебя.

На самом деле упражнений очень много. Если будет нужно, напишите мне в Direct – я пришлю вам аккаунт, где сама этому училась.

semmi_djabrail Несовершенный путь тоже имеет ценность. Иногда кажется, что ты стоишь на месте, но оглянувшись понимаешь, что эти обычные дни и были дорогой вперёд.

semmi_djabrail Я тоже не ценила ни своё здоровье, ни своё тело, и хоть я не верю в мистику, иногда мне кажется, что жизнь специально меня так стукнула, чтобы я осознала её ценность и значимость.

semmi_djabrail Мои первые попытки в стендапе. Не судите строго ♥️

semmi_djabrail С чем согласны, с чем нет??

semmi_djabrail Кажется, это моя исторически достоверная форма.

semmi_djabrail Просто я, со всей своей любовью к красоте, моде и стилю. ♥️

semmi_djabrail На всё про всё у нас ушло часа четыре. А физически здоровым эта затея дастся и того быстрее. Снимать не планировала, но решила, что всем нам иногда нужен пример или пинок чтобы творить добрые дела 🕊️🤍🫂

semmi_djabrail Конечно, это далеко не единственные книги, которые повлияли на моё мировосприятие, но они — одни из последних. И это именно те книги, которые я перечитывала и буду перечитывать ещё не раз.

semmi_djabrail Я, конечно, не казашка, но именно под эту песню я танцевала, когда наконец-то увидела БАО и попала под летний дождь.
Два года такой изумительной красоты не видела.
Спасибо @mab_school за эмоции и воспоминания 🥹🤍

Алматы, сен мені тағы да ғашық қылдың.
Жаным-ау, бұл күн есімде қалады 🌿🏔️🤍