sedakasparova Отправьте той самой, кто должен прямо сейчас навсегда усвоить это правило

sedakasparova Это видео для тех, кто в моменте понимает: я не управляю ситуацией, она управляет мной и моей реакцией

Поделитесь: удается «поймать себя» в моменте или сперва реагируете, а потом уже анализируете?

sedakasparova Собираю дочке приданое, но не золото, а вещи, которые останутся после меня – настоящие, живые. То, чего не сохранишь в телефоне.

А что бы вы положили своим детям в такое приданое? Пишите в комментариях

sedakasparova Обсудим?

sedakasparova Сохраните, чтобы не потерять📌

sedakasparova Почему мне никто об этом не говорил раньше??

Накидайте еще книжных лайфхаков и рекомендаций в комментариях. Теперь буду читать еще больше и быстрее!

sedakasparova Иногда самые важные встречи — случайные🥹❤️

sedakasparova Иногда забота о себе начинается с места, где за тебя уже всё продумали

В MAYRVEDA @mayrveda в Кисловодске я впервые поймала это редкое ощущение: можно просто выдохнуть, довериться программе и позволить телу восстановиться. Врачи, процедуры, минеральная вода, аюрведические массажи, легкое питание, тишина, свежий воздух и сон, который приходит сам

Очень взрослое удовольствие, честно. Когда тебе хорошо, спокойно, вкусно, и целый день кто-то бережно занимается твоим состоянием🙏

sedakasparova Мама за день успевает побыть поваром, судьей, болельщиком, искателем потерянных носков, переводчиком с детского на человеческий, переговорщиком, спасателем и человеком, который почему-то знает все обо всем

И если сегодня вы снова искали сменку, мирили детей, хлопали громче всех, варили суп и параллельно объясняли, почему нельзя с улицы принести котика… вы не «просто мама». Вы уже целый штат

Какую профессию для своих детей вы примерили сегодня?

sedakasparova Иногда мама — это человек, который помнит всё про всех, кроме того, когда сама нормально ела и отдыхала.

И сегодня, в День защиты детей, хочется напомнить каждой из нас, кто сегодня опять успел невозможное и все равно подумал «могла бы лучше» — вас уже достаточно, вы большая молодец! Вы каждый день защищаете своего ребенка, пусть об этом и не говорят постоянно❤️🫂