готовлюсь к 4 марафону • пробежала 80+ забегов в кайф. •трижды марафонец (42.2 км) •взошла на Эльбрус 🏔 5642 м. ТГ-канал ⬇️
sashalisi4ka А какой у вас по счету старт? Забег.рф бегу 6-й год подряд, а общее количество забегов перевалило за 80. И не думаю, что мне надоест! @sashalisi4ka - о любительском беге и забегах в кайф. Подпишись! ___________ #бег #забегрф #полумарафон #21км #беганутые
sashalisi4ka Высокая мода беговых стартов! 😁 Весело было ехать утром в малярном костюме в общественном транспорте на полумарафон. С блестками и красной помадой. Люди на всякий случай шарахались, у них возникал диссонанс, наверное. @sashalisi4ka – про бег и забеги в удовольствие • рубиновый образ от @forstrong #московскийполумарафон #беганутые #бег #беговоесообщество #полумарафон
sashalisi4ka с лучшей компаньонкой в ч/б теперь 🖤🤍
sashalisi4ka Топ-5 неожиданных концовок! Бегаю, в чём хочу! ‼️При съемках этого рилс ни один зумер не пострадал!
sashalisi4ka Теперь зато весело! 🌚 Решила бежать Московский марафон. Впереди целое лето не скучной подготовки! Это будет мой 4-й полный марафон 42.2 км. В прошлом году была уверена, что полных дистанций мне хватит, а сейчас снова чувствую, что я не договорила! @sashalisi4ka – тут можно следить за подготовкой и заряжаться беговой атмосферой 💫 ____________ #42195 #42км #бег #марафон #московскиймарафон
sashalisi4ka Включаем режим «ЛЕТО»
sashalisi4ka Какие ещё будут аргументы у бегоголиков? «Больше потратишь, больше придёт» 😁
sashalisi4ka Фото с медалью кидайте в комментарии 👇
sashalisi4ka Бегущие корова с лягушкой; врачи скорой, отбивающие пять; старт от @dorokhovdenisofficial; прямая трансляция на тв; вода каждые 3 км и водные процедуры под поливалками; замечательные оркестры и самые обаятельные маршалы; юмористические котики на мусорных баках, призывающие к чистоте; конфетки на пунктах питания; поддержка и заряженные волонтеры и ещё много всего – чем запомнится юбилейный полумарафон @zabegrf Было весело! @sashalisi4ka – блог о любительском беге и забегах в удовольствие.
sashalisi4ka Самое главное, чему я могу научить своих детей – уметь радоваться этой жизни и самим находить поводы для этого. Уметь наслаждаться моментом и создавать события, в которых будут положительные эмоции! Жизнь разная, иногда очень непростая, но взгляд на мир является личной ответственностью каждого. Мир такой, каким мы его видим. И я хочу, чтобы они могли видеть его как можно глубже, раскрывая в себе разные грани позитивных эмоций! Я, надеюсь, помогаю им в этом и они помогают друг другу. У меня тут не мамский блог, конечно, а беговой.😄 Но, это удивительное чувство, когда дети взрослеют и интегрируются в твое любимое хобби и ты делишь уже с ними их эмоции. Они уже бегали несколько раз до этого на забегах, но впервые стали частью такого настолько масштабного старта.
sashalisi4ka Girls band готовы к старту! 😎
sashalisi4ka Так что, смело лайк и репост! 😄 А в целом, это видео, как иллюстрация, зачем участвовать в массовых забегах. Это атмосфера и целая гамма эмоций, которые можно прожить оказавшись на дистанции вместе с тысячами других беговых ног! 🩷 Как вам наш стихийно образовавшийся дуэт с @alpinglot ?