sasha.morozovaaa Впервые побывала на футболе! Рассказываю вам, как это было)

sasha.morozovaaa Ребята, всё-таки подходит к концу мой шикарный отпуск, на котором я и отдохнула, и перезагрузилась, и хорошо покушала😁 Поэтому теперь я планирую привести себя в форму, положив старт челленджу! Назовём его «30 дней ходьбы с резинкой»💪🏼 Делаем упражнение в первые дни по 3 минуты, постепенно переходя к концу челленджа на 15 минут. 

Берём резинки и вперёд на весь день! Это то, что легко можно брать везде с собой. Ну что, погнали?)

sasha.morozovaaa Я банный фанат!

sasha.morozovaaa 🏋🏻‍♀️Бывает такое, что заставить заняться себя спортом — очень сложно. Трудно оторваться от других дел…. тем более, когда тренировка кажется бесконечной и тяжёлой.

Тогда я решила изменить не саму тренировку, а пространство вокруг себя🙌🏻. Стала выбирать инвентарь, который нравится мне визуально и который приятно использовать.

Когда вы убираете хотя бы часть раздражающих мелочей, тренироваться становится гораздо приятнее. Постепенно движение входит в вашу жизнь и становится привычным ритуалом заботы о себе✨.

Наслаждаться спортом надо, начиная с создания благоприятных условий вокруг себя. А какой спортивный инвентарь есть у вас?

sasha.morozovaaa Свадьба удалась! Спасибо @basil_r_official и @lers.xo_dance ♥️

sasha.morozovaaa Сегодня у моих очень близких друзей свадьба💍 И я ждала этого события очень долго. В сторис я буду делиться с вами событием))
Как вам мой лук? Спасибо за мейк и укладку @drygobar✨

sasha.morozovaaa Как бы я оделась на ЧМ ⚽️
Кто смотрит чемпионат мира по футболу сейчас, за кого болеете?
Делитесь в комментариях ❤️

sasha.morozovaaa Кажется, это был самый необычный день рождения, на котором я когда-либо была 😄

Моя дорогая @vikadmitrieva решила отметить своё 40-летие в стиле... дома престарелых. И это было настолько продумано, что мы все не переставали удивляться весь вечер. Ведущий – Прохор Шаляпин, были конкурсы про старость, таблетки и «лечение», советский стол, атмосфера дома культуры и огромное количество деталей, которые хотелось рассматривать. Но больше всего меня впечатлило другое.

Абсолютно все гости пришли в образах. Не было ни одного человека, который сказал бы: «Ай, я не успел подготовиться». Все поддержали идею именинницы, и именно благодаря этому праздник получился настолько атмосферным. Честно, такого единодушия и вовлечённости гостей я ещё не видела. Получилось очень смешно, необычно и точно запомнится надолго ❤️

sasha.morozovaaa Новая рубрика в моей готовке «повтори за шефом». Спойлер: это было не легко. И первым я попробовала приготовить трюфельное ризотто по рецепту @dacooker_

Как думаете, получилось? Завтра выложу вторую часть 😂✌🏽

sasha.morozovaaa Можно ли есть после 18:00? Мешают ли фрукты похудению? На эти и другие вопросы мы нашли ответы с @eleonora.alibaieva

Хотите вторую часть? Пишите у комментариях 👇🏼