sakhamin 🔥 До повышения цен - считанные дни!

Если давно думали пробежать Якутский марафон 26 сентября, сейчас самое время зарегистрироваться.

🎟️ Используй промокод «САХА» и получи скидку на слот.

⚠️ С 5 августа стоимость участия повысится. Зачем платить больше, если можно оформить регистрацию уже сегодня?

Неважно, какая у тебя цель:
🏃 первый старт,
🏅 личный рекорд,
💪 дистанция 1, 4, 10, 21 или 42 км,
❤️ или просто желание стать частью самого масштабного бегового события осени.

✅ Введи промокод «САХА»
✅ Забронируй свой слот по текущей стоимости
✅ Начинай готовиться к старту уже сегодня!

26 сентября встречаемся на старте! 🔥 www.zabegolonho.ru ссылка у меня в профиле.

sakhamin Одну интересную фишку словил, газета спорт опубликовала все результаты участников @wnmarathon

Поставлю в рамку на память о Питере ❤️‍🔥

sakhamin Первый марафон. Самый тяжёлый, но одновременно самый красивый. 🏅 @wnmarathon

Полгода подготовки, сотни километров тренировок, ранние подъёмы, дисциплина… И вот я на старте.

Казалось, что всё готово: организм в порядке, нога не беспокоила, тренировки проходили отлично. Но марафон всегда найдёт, чему тебя научить.

Я допустил три ошибки:
• слишком много ходил по Санкт-Петербургу перед стартом;
• не учёл разницу во времени — старт по якутскому времени был в 4:30 утра, а организм к такому нужно адаптировать заранее;
• выбрал карбоновые кроссовки, которые, как оказалось, совсем не подошли мне для полной марафонской дистанции. Теперь понимаю, что для асфальта мне нужна более жёсткая и стабильная обувь.

Организация была просто на высшем уровне - около 35 000 участников. Старт по кластерам, множество волонтёров, отличные пункты питания и невероятная атмосфера.

Маршрут - отдельная любовь. Каналы, мосты, соборы, исторические улицы… Бежать по такому городу - настоящее удовольствие.

Но марафон не был лёгкой прогулкой.

После 18-го километра начал болеть голеностоп. Последние 5 километров свело оба бедра. Добавили проблем и часы - из-за плохого GPS они ошибались почти на 3 километра, поэтому питание по гелям при�

sakhamin 😆 #санктпитербург #белыеночи2026

sakhamin Поддерживаю форму тренировками Full body в @stafit_gym_ykt 🦾

sakhamin Давно не заказывал из Китая для себя 🌚 возобновить бы

Заказал пояс для бега, он полностью прорезиненный и по кругу с карманами. Как будто плотные - на днях проверю в деле, не жарко ли будет летом.

Заказал ещё гибкую, силиконовую бутылку для воды 500мл.

sakhamin Тренировка 16 км - до марафона осталось 19 дней 🤞🏻

* 3 × 4 км в марафонском темпе
* между отрезками 1 км трусцой

sakhamin Мы устроили праздник спорта для нашей семьи - и пусть это станет традицией ❤️‍🔥 на старт Забега единства вышли в первый раз и первая большая, красивая медаль для моих 👏🏼

Многие вышли в первый раз в разных точках Республики 🙌🏻 так круто смотреть посты и рилсы других участников. У каждого своя победа 🥇главное не результат - главное эмоции и мотивация! Надеюсь тем, кто вышел в первый раз понравилась атсмосфера забега, общение с другими бегунами, быть частью большого движения 👍 я безгранично рад, что вложил частичку своих усилий 💥

sakhamin Расскажите в комментариях где ваши подростки подрабатывают? Будет интересно 🤔

sakhamin Начал курс магнитотерапии и массажа в @pmt.clinic_ykt после травмы плеча, которую получил год назад. Здесь занимаются лечением болевых синдромов, грыж позвоночника без операции, заболеваниями суставов и позвоночника, а также проводят консультации невролога и травматолога. Сейчас прохожу 6 сеансов магнитотерапии, а по завершении курса обязательно поделюсь своими результатами и впечатлениями. 💪