s_romanovich 🔞🤫

s_romanovich Пептиды и мой очередной биохакинг эксперимент
⠀
Оч много информации сейчас смотрю на эту тему. Стало интересно. В рамках anti age терапии и для выжимки наибольшего потенциала из своего организма, решил проверить на себе.
⠀
Сперва решил попробовать MOTS-C - пишут, что повышает выносливость, улучшает чувствительность к инсулину и помогает в жиросжигании.
⠀
Параллельно GHK-CU - регенерация тканей, выработка коллагена, улучшение состояния кожи.
⠀
Спрей Selank-Semax - снижает тревогу, успокаивает нервную систему, повышает когнитивные функции.
⠀
Важно понимать, что лишь малая часть пептидов имеет клинические подтверждения и какие-либо долгосрочные последствия. Пока что на 90% это всё строится на эмпирическом опыте самих людей. Поэтому никаких рекомендаций не даю, чисто делюсь своим опытом и наблюдениями.
⠀
Почитав истории разных людей, включая известных спортсменов, голливудских звезд, политиков - стало любопытно. Так что, тестирую на себе, как истинный исследователь🤣
⠀
Кто уже тестировал, поделитесь своим опытом, интересно.

s_romanovich Милые дамы, с праздником…

s_romanovich Продолжаю свой путь в прайм.
⠀
На днях выступал для региональных экономистов. ЦБ РФ пригласили меня в качестве спикера. Рассказывал им про продвижение в социальных сетях.
⠀
Еще многие спрашивают, как я тренируюсь во время поста. Обычно я еду в зал либо до вечернего приема пищи, либо сразу после. А днём легкое кардио, прогулки с женой.

s_romanovich Вернулся из Саудии😌
⠀
Честно, вообще не планировал поездку и всё сложилось неожиданно и как-то само собой.
⠀
По атмосфере, конечно, Медина волшебный город. Витает в воздухе какое-то спокойствие что ли.

s_romanovich Не забываем про прайм даже в поездках🦹🏼

Пока я в путешествии, тренировки идут за 30-40 минут до приема пищи. Сохранять высокий уровень энергии позволяет сбалансированные питание + движение. Утром я не переедаю и ем то, что будет давать мне энергию весь день: сложные углеводы, белки, жиры. Вечером тоже самое. Я вообще не привередлив в еде и готов есть одно и тоже бесконечное количество раз. Главное - чтобы после еды не было ощущения тяжести.

s_romanovich Меня пригласили в Саудию 🕋

Мои знакомые занимаются здесь недвигой и предложили мне полностью оплатить поездку на умру. Такой шанс я упускать не стал и согласился без раздумий. Глаз радуется, конечно, созерцать такую красоту😌

Постараюсь не сбить свой режим и продолжить свой путь в прайм✊🏽

s_romanovich Позади еще один день поста. И я на один день ближе к своему прайму.
⠀
Основной фокус сейчас: ментальное состояние, физическая форма, отношения и финансы.
⠀
Вертикальный сериал «Я лысею» потенциально принес клинике 45 млн выручки, исходя из их конверсий. Рад делать качественные проекты для крутых бизнесов, брендов и предпринимателей🫡

s_romanovich Лайфхак для мужчин🤫

Отправь своему.

s_romanovich «Я в порядке» - самая распространенная мужская ложь.
⠀
Обычно, о мужских проблемах никто не знает. Многие всё носят в себе. И этот стресс годами разрушает ментальное здоровье мужчин.
⠀
P.S: пересняли видос ребят @tuhachevskii

s_romanovich Цель на 2026: привести себя в свою лучшую форму. Ментально и физически✊🏽