Лучшие reels блогера «Рустам Ильязович (rustutam)»

Смотри 1й закреп и залетай в банду❤️‍🩹. 7й поток Марафона «Верни себе себя настоящего» (старт 1 ноября, срок 28 дней)👇🏻

1 791
287 445

rustutam Что если мастурбация — это не просто привычка, а цепь, которую ты сам можешь разорвать, открыв скрытые силы внутри?
Давай разберём это вместе, задавая вопросы, которые помогут тебе самому найти путь к свободе.
Я буду твоим проводником, а ты — открывателем своих возможностей.
Готов ли ты шагнуть в это путешествие и обрести контроль?

1. Осознай триггеры:
Что запускает этот цикл?
Представь: когда скука, стресс или одиночество подкрадываются, не замечаешь ли ты, как рука тянется автоматически?
Разве не стоит вести дневник, чтобы вычислить эти моменты и прервать их в зародыше?
А если это первый ключ к твоей внутренней крепости?

2. Замени привычку:
На что переключить энергию?
Задумайся: вместо импульса, не направить ли силы на спорт, хобби или творчество, где каждый шаг приносит настоящий подъём?
Разве не превратит это слабость в источник силы, наполняя жизнь яркими красками?
Что скрывается за этим — новая версия тебя?

3. Поставь цели:
Почему это важно для тебя?
Подумай: если воздержание сулит ясный разум и уверенность, не стоит ли наметить награды за каждый день без срыва?
Разве не рождается тогда мотивация, как огонь из искры, ведущий к большим победам?
А вдруг это путь к настоящему величию?

4. Найди поддержку:
Кому открыть душу?
Спроси себя: когда друзья, форумы или специалисты рядом, не легче ли делить ношу и получать советы?
Разве не укрепляет это волю, превращая одиночную борьбу в командный поход?
Что если это мост к подлинной свободе?

5. Развивай самоконтроль:
Как стать хозяином желаний?
Размышляй: через дыхательные практики, холодный душ или ежедневные ритуалы, не учит ли это управлять импульсами, как капитан кораблём?
Разве не рождается тогда непоколебимая сила, меняющая всю жизнь?
А что если за всем этим прячется тайна — дверь в мир, где ты полностью владеешь собой?

Проверенные методы самоконтроля в тгк @rilyazovich залетай в банду по ссылке в шапке, напиши «Сила» в Директ и получи бесплатный аудио-гайд «Как воздерживаться грамотно» 🫡

#воздержание #силаволи #самоконтроль #лучшаяверсиясебя #самоуважение #саморазвитие #тестостерон #мастурбация #дрочка #порнография

11 октября 2025

Другие видеоролики блогера «Рустам Ильязович (rustutam)»

11 914

rustutam Го к нам в банду @rilyazovich братец🤘🏻

14 октября 2025
Просмотры
11 914
Подписчиков
141 899
vER
8,4%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
1 035

rustutam Ждём в @rilyazovich на исцеление❤️‍🩹

14 октября 2025
Просмотры
1 035
Подписчиков
141 899
vER
0,7%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
1 358

rustutam Ждём в @rilyazovich на исцеление❤️‍🩹

14 октября 2025
Просмотры
1 358
Подписчиков
141 899
vER
1,0%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
9 582

rustutam Го в тг-банду @rilyazovich на исцеление❤️‍🩹

11 октября 2025
Просмотры
9 582
Подписчиков
141 899
vER
6,8%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
4 177

rustutam Залетай в банду @rilyazovich ❤️‍🩹🔥🔞

27 сентября 2025
Просмотры
4 177
Подписчиков
141 899
vER
2,9%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
4 242

rustutam Исцелим тебя в тгк @rustutam залетай в банду, но сначала посмотри 1й закреп🦁

4 сентября 2025
Просмотры
4 242
Подписчиков
141 899
vER
3,0%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
921

rustutam Исцелим тебя в тгк @rustutam залетай в банду, но сначала посмотри 1й закреп🦁

3 сентября 2025
Просмотры
921
Подписчиков
141 899
vER
0,6%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
4 246

rustutam Что если извращения и похоть — это не просто желания, а скрытые силы, перестраивающие твою психику изнутри?
Давай разберём это вместе, задавая вопросы, которые помогут тебе самому раскрыть их влияние.
Я буду твоим проводником, а ты — открывателем глубин своего разума.
Готов ли ты заглянуть в этот лабиринт и найти ответы?

1. Захватывает волю:
Становишься ли ты марионеткой импульсов?
Представь: когда похоть берёт верх, не начинает ли она диктовать твои действия, крадя свободу выбора?
Разве не рождается зависимость, где мысли кружат вокруг запретного, а психика слабеет от борьбы?
А если это цепь, которую ты сам куешь?

2. Подрывает самооценку:
Почему внутри растет тень стыда?
Задумайся: извращения обещают удовольствие, но что происходит, когда они противоречат твоим ценностям?
Не сеют ли они семена вины и сомнений, разрушая уверенность в себе?
Что скрывается за этим — путь к глубокому разочарованию в собственной силе?

3. Отравляет эмоции:
Откуда берётся хаос в душе?
Подумай: переизбыток похоти перегружает разум, но после — пустота и тревога.
Не приводит ли это к апатии или депрессии, где радость угасает, а психика тонет в тумане?
А вдруг это маска для чего-то более темного?

4. Разрушает связи:
Почему близость превращается в иллюзию?
Спроси себя: когда извращения искажают желания, не отдаляют ли они тебя от настоящих отношений?
Разве не возникают конфликты, где партнёр кажется недостаточным, а доверие рушится?
Что если это разрывает нити, связывающие с миром?

5. Крадёт ясность:
Становятся ли мысли лабиринтом?
Размышляй: постоянное влияние похоти рассеивает фокус, но зачем?
Не мешает ли это целям и мечтам, превращая амбициозного мужчину в потерянного странника?
А что если за всем этим прячется ключ к освобождению, который ждёт твоего открытия?

Проверенные методы самоконтроля в тгк @rustutam залетай в банду по ссылке в шапке, но сначала посмотри 1й закреп🫡

#воздержание #силаволи #самоконтроль #лучшаяверсиясебя #самоуважение #саморазвитие #тестостерон #мастурбация #дрочка #порнография

3 сентября 2025
Просмотры
4 246
Подписчиков
141 899
vER
3,0%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
8 162

rustutam Что если постоянная вялость члена — это не неизбежная судьба, а загадочный сигнал от твоего тела, приглашающий к открытиям, которые приведут к качественной эрекции без запрещённых путей?
Давай разберём это вместе, задавая вопросы, которые помогут тебе самому раскрыть пути к гармонии.
Я буду твоим проводником, а ты — открывателем своих сил.
Готов ли ты нырнуть в это приключение и обрести контроль?

1. Настрой питание:
Что еда может пробудить в тебе?
Представь: если ежедневно добавлять в рацион орехи, морепродукты, яйца и зелень, богатые витаминами и минералами, не улучшится ли кровоток и гормональный баланс?
Разве не разожжёт это внутренний огонь, делая эрекцию крепче естественным образом?
А если это первый ключ к скрытой мощи?

2. Активируй тело:
Как движение меняет всё?
Задумайся: когда занимаешься спортом, как бег или подъём тяжестей, не усиливается ли приток крови к органам, повышая уровень тестостерона?
Разве не превратит это слабость в силу, где эрекция становится устойчивой?
Что скрывается за этим — секрет неиссякаемой энергии?

3. Управляй стрессом:
Почему спокойствие держит ключ?
Подумай: если через дыхательные практики или прогулки на свежем воздухе снижаешь напряжение, не нормализуется ли работа сосудов и нервов?
Разве не освободит это разум от оков, помогая достичь качественной эрекции?
А вдруг это маска для внутренней гармонии?

4. Укрепи мышцы таза:
Что происходит при их тренировке?
Спроси себя: когда сжимаешь и расслабляешь мышцы тазового дна по несколько раз в день, не стимулирует ли это отток и приток крови, предотвращая застои?
Разве не укрепит это контроль над эрекцией без лишних усилий?
Что если это путь к неожиданной стойкости?

5. Обеспечь сон и режим:
Откуда берётся роль отдыха?
Размышляй: если ложишься и встаёшь в одно время, обеспечивая глубокий сон, не стабилизируется ли гормональный фон, улучшая общее здоровье?
Разве не вернёт это телу баланс, где эрекция расцветает сама?
А что если за всем этим прячется тайна — дверь к полной мужской силе, которая ждёт твоего открытия?

Проверенные методы самоконтроля в тгк @rustutam залетай в банду по ссылке в шапке, но сначала посмотри 1й закреп🫡

#эрекция #воздержание #самоуважение #самоконтроль

3 сентября 2025
Просмотры
8 162
Подписчиков
141 899
vER
5,8%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
1 817

rustutam На исцеление в тгк @rustutam❤️‍🩹 но сначала посмотри 1й закреп🫡

1 сентября 2025
Просмотры
1 817
Подписчиков
141 899
vER
1,3%
Категории
Рилсы в топе
rustutam
Закрыть