rebrovass Пишите «протокол», чтобы приобрести от меня авторский план занятий 🫰

rebrovass Пиши слово «протокол», чтобы приобрести для себя план занятий 🫶

rebrovass

rebrovass

rebrovass Мне ваше инстаграмеое вот это вот все не надо, я вот где счастлива

rebrovass Уличная тренировка

Каждое упражнение делаем по 15 повторений 2-3 подхода

#тренировка #уличнаятренировка #фитнес #какпохудеть #фигура

rebrovass Пиши слово «разбор» и я разберу конкретно твой случай и подскажу, как именно тебе достичь результатов

rebrovass Я всегда думала, что это очевидно.

Что складки на животе, целлюлит при сжатии кожи и складки если наклониться это нормально и все об этом знают

Но оказалось, что многие девушки принимают себя только в «удачном ракурсе». И забывают, что даже очень спортивное тело в жизни выглядит по-разному.

Поэтому я сняла это видео.

В поддержку каждой, кто иногда слишком строга к себе. 🤍

Ваш прогресс не исчезает, если вы расслабились, сели или наклонились. И вы не становитесь менее спортивной только потому, что в какой-то позе появились складки или целлюлит. Настоящее тело
живое. И это нормально.

rebrovass Если вы хотите спортивное тело, но постоянно находитесь в разъездах, то придется принять одну простую вещь.

Тренировки должны быть частью ваших поездок, а не чем-то, что начинается после них.

Нельзя три недели жить в отелях, перелетах и ресторанах, а потом ждать, что две недели дома все исправят.

Спортивная форма строится не в идеальных условиях. Она строится тогда, когда вы умеете подстроиться под свою жизнь.

rebrovass Бесплатный разбор от меня 🩵
Пишите слово «разбор» в комментариях!

Я построила своё тело сама и за 10+ лет тренерской деятельности помогла сделать это тысячам девушек

Бесплатно разберу вашу ситуацию, дам рекомендации, как именно вы можете достичь желаемых результатов!