rebenkapol ❗️Третий триместр- время особенной осторожности. На финальных сроках беременности некоторые действия могут навредить вам и малышу. Вот что категорически нельзя делать:

🚫Тяжелые физические нагрузки - поднятие тяжестей, интенсивные тренировки или генеральная уборка могут спровоцировать преждевременные роды.
🚫Долгие поездки и перелеты - резкие перепады давления и длительное сидение увеличивают риск отеков и тромбоза.
🚫Горячие ванны и сауны - перегрев может вызвать гипоксию у малыша и повысить давление.
🚫Эксперименты с питанием-острая, аллергенная или экзотическая еда может привести к несварению и аллергии у ребёнка.
🚫Игнорировать тревожные симптомы-тянущие боли, отеки, снижение шевелений - повод срочно обратиться к врачу!

Осторожность на последних неделях- залог легких родов и здоровья малыша. ❤️
Делитесь с этим постом будущими мамами!

#определениеполамалыша #определение #планированиеребенка #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиебеременности #планированиеполаребенка #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#планирование #планированиедвойни #планированиеполаребенка #планированиеполамалыша #планированиепола #планированиеполаребёнкадозачатия #планированиеполаребёнка #определение #определениеполаребёнка #определениеполаребенка #определениепола #определениеполамалыша #определениеполабудучибеременной

rebenkapol по мере роста матки органы брюшной полости вынуждены подстраиваться: кишечник и желудок поднимаются вверх и немного в стороны, мочевой пузырь сдавливается, а диафрагма смещается, чтобы освободить место для растущего малыша

эти перемещения вполне естественны, но могут вызывать дискомфорт

самые частые жалобы
- это изжога (из-за давления на желудок)
частое мочеиспускание (из-за
сдавленного мочевого пузыря)
-одышка (в связи с поднятием диафрагмы)
-запоры
- и ощущение тяжести.

важно помнить: всё это - нормальная часть беременности🙏🏻

организм делает невероятную работу, чтобы обеспечить комфорт и безопасность ребенка. после родов всё постепенно вернётся на свои места

но если что-то вызывает сильное беспокойство, не стесняйтесь обсудить это с специалистами – вы не одни, и помощь всегда рядом🫂

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol Почему так происходит? в первом триместре активно вырабатывается гормон “прогестерон”, также его называют гормоном беременности, он нужен для поддержания и развития данной беременности.
Прогестерон снижает артериальное давление, поэтому появляется слабость и сонливость. А чтобы первый триместр был благоприятным, нужно:

✅Чаще гулять на свежем воздухе, пешие
прогулки очень полезны.

✅Продолжить привычные для вас занятия спортом(если нет противопоказаний)

✅Пить больше воды.

✅Питаться здоровой пищей.

✅Принимать фолиевию кислоти и другие микроэлементы назначенные вашим врачом💞

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола #беременность #беременностьвнеделях #беременностьэточудо #беременностьвнеделях

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol «Когда внутри тебя устраивают марафон!»
Малыш ещё не родился, а уже полон энергии — кувырки, пиночки и танцы почти круглосуточно! Суперактивные крохи в животике — это не только мило, но и важно: активные движения говорят о хорошем развитии нервной системы, мышц и связи с мамой.
Ты тоже чувствуешь, будто внутри - будущий гимнаст? Делись в комментариях!

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol Женский организм- уникален!

Во время беременности и родов, женский организм претерпевает огромное количество изменений и испытывает колоссальную нагрузку🤰🏻

Беременность - это волшебный путь. Но он не всегда лёгкий. Волнение, страх, вопросы…

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #планирование #определениеполаребенка #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола

rebenkapol ‼️ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЛА РЕБЕНКА ДО ЗАЧАТИЯ

‼️УЗНАЙТЕ ПОЛ РЕБЕНКА ДО УЛЬТРАЗВУКА

Если вы уже беременны и хотите узнать пол будущего малыша, обращайтесь к @rebenkapol

Также можно спланировать пол будущего ребенка еще до зачатия.🧒🏻👧🏻

#определение #определениеполаребенка #планирование #планированиепола #планированиеполаребенка #определениеполамалыша #планированиеребенка #планированиебеременности #определениепола #акциянапланированиепола