psy.only
👇👇👇ПРО ИЗМЕНУ👇👇👇
Измена – это острая, трудно переживаемая стрессовая ситуация, с которой люди часто обращаются за помощью к психологу. В том, что касается горя, потери, есть понятные алгоритмы, которые мы можем применить самостоятельно: мы знаем, то существуют стадии принятия горя, логика их прохождения. Но когда речь об измене, подобных алгоритмов нет.
Человек, которому изменили, приходит к терапевту с ощущением катастрофы. Он будто не чувствует опоры под ногами, его мучают такие сильные переживания, как гнев, боль, ярость, страх. При этом данные переживания носят характер глубоких чувств, а не временных, более «легких» эмоций, и в этом сложность.
Это не значит, что пара не может остаться вместе. Измена далеко не всегда ведет к расставанию, нет. Но реальность, в которой мы жили до нее, перестаёт существовать раз и навсегда. Этот крах реальности содержит очень глубокие переживания. Они связаны с потерей иллюзий: реальность на самом деле не такая, какой человек предпочитал её видеть, и никогда не была таковой. Это похоже на опыт, когда человек столкнулся с чем-то, что находится за пределами его понимания — например, увидел летающую тарелку, или заглянул в бездну, или у него на глазах кто-то умер.
Измена заставляет нас отказаться от иллюзий, связанных с тремя объектами: с самими собой, с партнером и жизнью как таковой. Теряя иллюзии, связанные с нами самими, мы прощаемся ощущением, что мы, во-первых, контролируем все, что происходит, а во-вторых – несем за все это ответственность. (с) Анастасия Долганова
———————————————
✅@psy.only — там, где говорят о главном.
Честно. Психологично. По делу.
Партнёрство — в «Реklama» (смотри актуальное).
