№1Спортивный массаж — это целенаправленная работа с мышцами, которые получают основную нагрузку во время тренировок. Его задача: не сделать как можно больнее, а помочь телу восстановиться и подготовиться к следующим занятиям. Почему он точно нужен вам, если вы занимаетесь в зале? • уменьшает ощущение забитости и тяжести в мышцах • помогает снять напряжение после тренировок • возвращает подвижность и легкость движений • помогает мышцам быстрее восстановиться после нагрузки • позволяет точечно проработать зоны, которые перегружаются сильнее остальных • помогает избежать перенапряжения Если вы регулярно ходите в зал и чувствуете, что тело не успевает восстанавливаться между тренировками, ждем вас на спортивном массаже в нашей студии. Мастер подберет технику и интенсивность под вашу нагрузку и текущее состояние ♥️




