prodlit_zhizn Формирование правильных пищевых привычек у детей — порой как «задача со звёздочкой», которая ставит в тупик даже самых подготовленных родителей. 🍽️

Сколько раз вы слышали: «Я это не ем!», «Там что-то зелёное…» или «Хочу только макароны»? Знакомо? 😅

В нашем прямом эфире врач‑педиатр, гастроэнтеролог Саярова Гульнара Арсеновна поделится проверенными лайфхаками, которые помогут выстроить здоровое отношение ребёнка к еде — без скандалов и уговоров.

prodlit_zhizn В клинике «Продлить жизнь» нет места формальным приёмам и шаблонным назначениям.

Для нас медицина — это не набор стандартных процедур, а внимательное отношение к каждому пациенту, поиск причин нарушений в организме и работа на долгосрочный результат.

Наша цель — помочь вам сохранить здоровье, повысить качество жизни и, как говорит название нашей клиники, действительно продлить жизнь.

prodlit_zhizn 🌿 Дачный сезон в самом разгаре, а вместе с ним растет и нагрузка на коленные суставы. Работа в огороде, длительное пребывание в положении на корточках, перенос тяжестей и активная физическая нагрузка могут привести к появлению дискомфорта, хруста и щелчков в коленях.

Чтобы сохранить здоровье суставов и избежать неприятных ощущений, наш врач-остеопат Сафиуллин Ринат Рамисович подготовил простой комплекс упражнений для профилактики щелчков и дискомфорта в коленном суставе.

Регулярное выполнение этих упражнений помогает улучшить подвижность колена, поддержать мышцы и снизить нагрузку на сустав.

prodlit_zhizn 🩸 АЛТ и альбумин — ключевые показатели здоровья печени. Почему важно следить за ними? Рассказывает врач гастроэнтеролог Саярова Гульнара Арсеновна.

prodlit_zhizn Какие гормоны влияют на старение женщины?

Разбираемся с врачом гинекологом и эндокринологом.

prodlit_zhizn Прессотерапия помогает быстро вернуть ощущение лёгкости и комфорта ✨

Во время процедуры специальный аппарат мягко воздействует на ноги сжатым воздухом, улучшая лимфоток и кровообращение. Это не только приятно, но и полезно для организма.

Что даёт прессотерапия ног:
• уменьшает отёки
• снимает чувство тяжести и усталости
• помогает улучшить циркуляцию крови и лимфы
• способствует расслаблению мышц
• может стать хорошей профилактикой варикоза
• помогает в борьбе с целлюлитом и застойными явлениями

Особенно актуально для тех, кто:
— много стоит или сидит в течение дня
— часто носит каблуки
— занимается спортом
— испытывает дискомфорт и напряжение в ногах

Уже после первой процедуры появляется ощущение лёгкости и отдыха!

Записаться на прессотерапию:
+7 (843) 216-06-00

prodlit_zhizn Очень часто родители даже не задумываются, что за симптомами невнимательности, неусидчивости могут скрываться дефициты, восполнив которые мы можем значительно облегчить жизнь ребёнка.

Подробнее, в новом видео от врача педиатра Саяровой Гульнары Арсеновны.

prodlit_zhizn С-реактивный белок (СРБ) — это не просто показатель из анализа крови. Сегодня его часто рассматривают как один из маркеров хронического воспаления в организме, которое напрямую связано с процессами старения.

Когда воспаление становится не острым, а длительным и скрытым, оно может постепенно влиять на сосуды, обмен веществ, иммунную систему и общее состояние организма. Такое состояние иногда называют «тихим воспалением» — оно может долго не давать явных симптомов.

Повышенный уровень СРБ не означает автоматически наличие серьезного заболевания, но может быть сигналом обратить внимание на образ жизни: качество сна, уровень стресса, питание, физическую активность и состояние здоровья в целом.

Старение — это не только возраст в паспорте. Это еще и процессы, которые происходят внутри организма каждый день.

prodlit_zhizn Повышенный аммиак у детей может маскироваться под обычную усталость, капризы или снижение аппетита. Но на самом деле он способен влиять на работу мозга, развитие и общее состояние ребенка.
Важно вовремя заметить проблему и пройти диагностику. В клинике «Продлить жизнь» прямо на приеме врач-педиатр Саярова Гульнара Арсеновна может провести тестирование на уровень аммиака — быстро и без длительного ожидания результатов.

prodlit_zhizn Эндокринолог Аминева Эльвира Галимьяновна рассказывает, чем опасен лишний вес: как жир в области языка может вызывать апноэ, почему страдает сердце и к каким сердечно-сосудистым катастрофам это может привести.