pro_vizor888 #камнивпочках

pro_vizor888

pro_vizor888 Записки сумасшедшего

pro_vizor888 Если ферритин высокий, это важный сигнал, и принимать железо в этом случае нельзя без очень веской причины — особенно если гемоглобин в норме или тоже высокий.

📊 Что значит “высокий ферритин”?
100–200 нг/мл-Норма (в зависимости от пола и возраста)
>200 нг/мл-Повышен — возможен воспалительный процесс
>300–400 нг/мл-Может быть признаком перегрузки железом, гемохроматоза, печёночных заболеваний, опухолевых процессов, метаболического синдрома и др.

🔍 Ферритин — это белок-хранилище железа, но он также повышается при воспалении, инфекции, ожирении, диабете, даже при стрессе. Это реактант острой фазы, а не просто “запас железа”.

❗️ Когда железо противопоказано:
• Ферритин >150–200 нг/мл у женщин и >300 у мужчин
• Гемоглобин нормальный или повышен
• Нет признаков железодефицита
• Есть симптомы воспаления/болезни печени
• Диагностирован гемохроматоз (наследственное нарушение обмена железа)

🧪 Что делать при высоком ферритине?
1. Повторить анализы с уточнением:
• Ферритин
• C-реактивный белок (СРБ)
• Трансферрин
• Насыщение трансферрина
• Сывороточное железо
• АЛТ, АСТ, ГГТ (печёночные ферменты)
• Гемоглобин, гематокрит
• Глюкоза, липиды
2. Исключить патологии, при которых ферритин повышается:
• Хроническое воспаление, аутоиммунные заболевания
• Болезни печени (стеатоз, гепатит)
• Инфекции (COVID, EBV и др.)
• Метаболический синдром, ожирение
• Гемохроматоз (при насыщении трансферрина >45–50%)
3. Никаких добавок железа без показаний
→ Это может усугубить состояние и повредить печень, сердце, сосуды

🩺 Когда всё же может быть высокий ферритин и дефицит железа одновременно?

Иногда бывает так называемый функциональный дефицит железа:
• Ферритин повышен (воспаление), но:
• Насыщение трансферрина <20%
• Сывороточное железо низкое
• Пациент выглядит и чувствует себя как при анемии

В этом случае — лечение возможно, но только под контролем врача, часто с использованием в/в препаратов железа.

pro_vizor888 Неизданное возмущение одной сумасшедшей из России в Хургаде

pro_vizor888 Давайте уже посмотрим правде в глаза? Когда я говорю, что молодежь в 80% случаев беспонтовая - ребят не обижайтесь, вы все в телефонах-это объективно хреново! Даже я блоггер - и то я убираю гаджеты и делаю зарядку по утрам, играю с детьми сама, занимаюсь спортом и разными видами активности, с друзьями да проблема, но я стараюсь какой-то реальной жизнью жить- и не боюсь даже говорить все в лицо, а не писать смс

Савок - люди старше 45 лет - тоже не обижайтесь, у вас культ еды и сахарный диабет с инсультами до 50 лет потому что вы за все подряд нервничаете, и оправдываете свою лень -возрастом

Люди старше 60 лет - улица, фонарь, аптека… а что ещё делать, страна у нас такая и дальше лежим смотрим телевизор, где японцы и в 80 зарядку с утра делают!

Что упустила из оправданий ?

pro_vizor888 Что для вас отдых ?

pro_vizor888 Предвкушаю сейчас восторг людей, которые любят колу)
Но я вам так скажу, зная сколько там сахара - я против, вы никогда не спалите меня с колой я реально ее не пью с рождения) дома просто не было такой бурды, максимум лимонад лисичка с халвичного завода

pro_vizor888 Спасибо @alan.golaevv встретил душевно 🫶
Приятно работать со своими земляками 🧡
Посетили @marhaba_shop_ где представлен ассортимент @zadevitalru
И спойлер) вскоре поедем туда, куда бы вы не смогли зайти и посмотреть, и расскажем то, что никто не скажет вам )

pro_vizor888 Витамин D положительно влияет на овариальный резерв и позволяет при нормальном уровне быстро забеременеть и снижает риск возникновения осложнений, как для матери, так и для ребенка.

#витаминд

pro_vizor888 Недостатки привычных средств для борьбы с похмельем⬇️

Сорбенты (Полисорб, Энтеросгель, уголь):
Действуют только в кишечнике, поэтому низкоэффективны в вопросе похмелья, как со способом приема «до», так и «после» алкоголя. Значительная часть алкоголя уже в ротовой полости и желудке всасывается в кровь и расходится по всем органам и тканям, вызывая общую интоксикацию организма; Неудобный способ приема;

Алка-Зельтцер:
Основное действующее вещество – обычный аспирин, который обладает обезболивающим эффектом. Действует на симптом, но никак не влияет на причину; Раздражает желудочно-кишечный тракт, увеличивает нагрузку на печень. Эти действия усиливаются при совместном применении с алкоголем.

Янтарная кислота:
Не имеет доказательной базы. Обладает раздражающим действием для желудочно-кишечного тракта из-за кислотной природы.

Но есть средство, которое ускоряет выведение алкоголя из крови, позволяя предупредить похмелье, не дожидаясь его - Метадоксил. Его активно рекомендуют лидеры мнений в социальных сетях разного профиля: врачи, сомелье, нутрициологи, тренеры, лайфстайл-блогеры, бармены, а также федеральные СМИ (РБК, Лента.ру, Hello, Maxim и др.);

Это не магия, а простая физиология: виновником вялого состояния, тошноты и головной боли является токсичный ацетальдегид, который образуется при переработке алкоголя. Чем быстрее организм избавится от алкоголя и продуктов его распада (токсичного ацетальдегида) – тем быстрее вернется в обычное состояние. Метадоксил ускоряет выведение алкоголя из организма → Вы просыпаетесь с выведенным из крови алкоголем и без похмелья. Также он нормализует синтез нейромедиаторов в головном мозге → На утро после алкоголя Вы в хорошем расположении духа вместо похмельного подавленного состояния.