pride_fitnessclub Pride Fitness напоминает: доверяй своему тренеру, прислушивайся к советам и достигай лучших результатов❤️🦁

pride_fitnessclub Сегодня мы отмечаем день рождения Евгения Анатольевича – человека, благодаря которому наш фитнес-клуб стал таким, каким он есть!

Ваше умение видеть перспективу, мудрое руководство и поддержка вдохновляют нас на новые свершения🥰

Евгений Анатольевич, желаем Вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, новых интересных проектов и больших побед💪

С любовью и уважением, коллектив Pride Fitness❤️🦁

pride_fitnessclub В нашей команде более 30 квалифицированных специалистов, готовых помочь вам достичь вашей цели💪

Напишите нам, и мы подберем для вас идеального тренера, который разработает индивидуальную программу и будет поддерживать на каждом шагу

Тренируйся с Pride❤️🦁

pride_fitnessclub Когда спорт становится привычкой, остановиться уже невозможно! 😅💪

pride_fitnessclub Сохраняй этот комплекс и выполняй несколько раз в неделю, это займет у тебя 10 минут, а в придачу будет самая красивая осанка❤️🦁

pride_fitnessclub Расставляй приоритеты правильно😉
Ждем вас на тренировке в Pride💪❤️

pride_fitnessclub Сбалансированное питание = ключ к успеху✨

Наш тренер @aksiniay_fit подготовила для вас вкусный рецепт протеиновых вафель

🧇Ингредиенты:
Теос - 140гр
Яйцо - 1
Протеин любой - 1 скуп
Мука - 20 гр (без протеина + 20гр)
Оливковое масло - 2гр

*без протеина вафли будут воздушнее, но с меньшим количеством белка

🧇Приготовление:
Все смешать, смазать вафельницу чуть маслом, разогреть и выпекать 2-3 мин на max мощности

КБЖУ 2 вафли:
330ккал
Б - 37
Ж - 10
У - 22

pride_fitnessclub Отправляй это своему тренеру😅❤️

А если ты студент и мечтаешь заниматься спортом в классном зале, то у нас в Pride Fitness есть специальная карта с самыми выгодными условиями💪

Пиши нам и начинай тренироваться вместе с Pride🦁❤️

pride_fitnessclub Спорт – это инвестиция в ваше здоровье и хорошее самочувствие😉

Только представьте:

-Легко поднимаетесь по лестнице без одышки
-Забыли о болях в пояснице
-Повысили энергию и продуктивность
-Улучшили сон и настроение

И это только начало🦁❤️

Готовы изменить свою жизнь к лучшему?
Пишите нам прямо сейчас, и мы поможем вам начать заниматься✨

pride_fitnessclub Наш тренер @veronika_nazarova_fit подготовила для вас классные упражнения на 🍑🔥

✔️ Не забывайте, что перед любой тренировкой очень важно провести качественную разминку - это подготовит мышцы и снизит риск травм

✔️ Выполняйте упражнения в правильной технике - эффект будет заметнее, а результат - лучше!

Сохраняйте и используйте на своих тренировках💪❤️

pride_fitnessclub Признавайтесь, какие самые креативные отмазки, чтобы не идти на тренировку, у вас были?
Делитесь в комментариях🦁❤️