poly_vysotskaya Эту часть интервью я смотрела с мокрыми глазами.

Когда мне говорили, что материнство меняет жизнь на 180°, я верила но…не так, чтобы прям до конца)
Я все равно буду мобильная!
Это ребенок приходит в мою жизнь, значит подстроится!
Ха. Хахаха))

В первые 3 месяца все было действительно так и месяц с 3 до 4 меня просто уничтожил👌🏻 Саша отказывался от груди, засыпал по часу с диким ором каждый, мать его, раз. Я понимала, что не вывожу ни физически (сон ушел), ни морально. Писала мужу смс, что мне не нужен психолог, мне необходим психиатр. В общем-то, я и пошла онлайн на консультацию. Примерно к 4,5 месяцам я опять вернулась в норму, но этот месяц я не забуду никогда.

А если бы ребенок был в таком состоянии не с 3 месяцев, а с рождения? Не 1 месяц, а год? Вряд ли бы я сейчас что-то сюда писала🤌🏻😅

Сейчас, когда прошло больше 3,5 лет я с уверенностью скажу, что дети - это великое счастье. И точно расширение эмоций мамы от самого дна, до самого неба.

Кстати, на эту тему у меня есть подкаст на ютуб, кому нужна ссылка - пишите ❤️

Вам знакома тема послеродовой депрессии?

poly_vysotskaya Никогда. Не хочу и не буду к этому привыкать

poly_vysotskaya НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ💔
Но сначала, огромная благодарность @ulyanova_ph09 за такое видео с нашей фотосессии😍 я так долго подбирала у нему аудио и наконец-то, нашлось идеальное, правда??

А теперь к делу👇🏻👇🏻

Кто следит за сторис - знают, я начала снимать длинные видео на yotube-канал🥹 Душа давно требовала формата длинных видео, потому что я и сама люблю «погружаться» в человека и его образ не через короткие 10-30 секундные ролики, а через длинные истории.

Совсем скоро на канале выйдет мой первый подкаст, но я столкнулась с проблемой. Название 🫣 как назвать канал так, чтобы он отражал меня, мои мысли? Я бы могла вам сказать, что у меня миллион вариантов и я не могу выбрать, но по сути - у меня 0 вариантов.

Каким вы видите название канала, где я рассказываю про материнство, фитнес, восстановление после родов, психологические аспекты питания и тренировок?

Если я выберу ваш вариант, с меня - подписка на Клуб Ресурса на 3 месяца 🫶🏻 очень надеюсь на вашу помощь😻

poly_vysotskaya И тут НЕЛЬЗЯ качать пресс скрутками и планкой,
нельзя забивать на грудной отдел и на МТД.
И да, это просто месяц. Не месяц диет и жестких тренировок, а месяц кайфа от пробуждения собственного тела🤌🏻

Когда пробуешь такие тренировки, по-другому уже не захочется 💔

poly_vysotskaya Ну какой ещё вариант был?
Конечно, клуб ресурса❤️‍🩹

Короткие комплексы, которые:
• возвращают либидо😏
• дают красоту телу, что в зеркало хочется засматриваться, а не проходить мимо🤩
• убирают отеки😇

Просто попробуйте и уже через месяц будет одна мысль:
«Почему я не начала раньше!❤️‍🩹»

Продолжаем сериал?)

poly_vysotskaya Твоя очередь!
Пусть сегодня комментарии станут общим дневником благодарности самим себе)❤️‍🩹👇🏻

poly_vysotskaya Мир станет стройнее, когда поймет простую истину: чем «крепче» запрет, тем больше откат.

И да, я знаю, что обычно такие посты собирают миллиард комментариев из серии: на мне это не работает! Не дурите людям голову! Буду есть все - буду коровой!
Но к счастью, 99% моих подопечных доказывают обратно)

Я сама очень долго ограничивала питание. Причем иногда настолько сильно, что до сих пор думаю: как муж меня не сдал в психушку?🤨 но видимо, этот период должен был быть в моей жизни, чтобы познать всю «подноготную»👌🏻

poly_vysotskaya В первой серии мы узнали, что тело переживает ВЛЮБЛЕННОСТЬ🥰 но сегодня что-то вышло из под контроля👊🏻

И да, в очередной раз убеждаемся - женщиной быть ох как не легко 🫣