pole_positions_moscow Поговорили с Настей @alexandrovna_as про самые популярные мифы об экзоте и главные заблуждения новичков 👠✨

pole_positions_moscow Сохраняйте 5 стильных экзо-трюков от @tatianakupriyanova в вашу танцевальную копилку 🩰🔮

pole_positions_moscow Вдохновляемся красотой движения и ловим космическое танцевальное настроение от нашей Юноны @yunikova.yunona ✨🖤

pole_positions_moscow Как вовремя распознать состояние перетренированности? 🫠 👉🏻

Краткий, но очень важный ликбез о перетрене от Вероники Титовой @tchaucacau. И один способ проверить свое состояние наверняка 💁🏼‍♀️

pole_positions_moscow 4 экзо-фишки для вашей хореографии от Татьяны @tatianakupriyanova 😍

Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️‍🔥

pole_positions_moscow Сегодня мы поздравляем с Днем Рождения нашего тренера Веронику Титову @tchaucacau! 🌹

Вероника, команда PPM желает тебе неиссякаемой энергии, стального здоровья и реализации самых смелых планов! 💥

С любовью, твой PPM 🫶🏻

pole_positions_moscow Короткий обзор страховочного оборудования, которое стоит на страже ваших продуктивных тренировок в @pole_positions_moscow 🦾

pole_positions_moscow 6 шпагатных идей для вашей экзо-хореографии от Татьяны @tatianakupriyanova 😍❤️‍🔥

pole_positions_moscow ☝🏻 Экспертный взгляд на тренировочные моменты от Андрея @dronslav… И тот самый индивидуальный подход, за который вы цените наших тренеров 😜

pole_positions_moscow Первоапрельский выпуск угадайки элементов от обитателей @pole_positions_moscow 🤓🗯️