Ксюша - о психологии и саморазвитии

Мы смогли !!!! Я смогла !!! Принимаю поздравления и новые ребусы в комментариях !!!

@picola_01

А вот в чем сила/полезность каждого бесячего качества👇🏼 В нас всех есть одобряемые общество качества и те, за которые нас пристыжают, поэтому мы их подавляем, это же неправильно, быть эгоистичной, например, или любить внимание. У всего есть крайности и своя степень выражения теневых сторон, я говорю об адекватности, такой, чтобы они не задевали права других. Во всех остальных случаях, если кого-то что-то бесит — уже не моя или не ваша проблема. Так вот, собственно, что меня бесит, но что из этого качества я могу взять полезного в рамках адекватности: 1. Бесит: излишняя дружелюбность/податливость. Обратная сторона: иногда необходима для налаживания социальных связей. То есть не говорить открыто и прямо что-то там, где этому не место. 2. Бесит: неопрятность. Обратная сторона: я могу быть какой угодно, где угодно; макияж или шмотки для меня не равно моя ценность или маска, за которой я прячусь. 3. Бесит: вычурная сексуальность, жеманность. Обратная сторона: я могу не стесняться быть сексуальной, быть женщиной, при этом мне неважно мнение других. 4. Бесит: агрессивность и грубость. Обратная сторона: смелость в выражении своего мнения и защиты своих границ. 5. Бесит: высокомерие. Обратная сторона : признание собственного успеха и своих навыков, спелость сказать «да, я знаю больше». 6. Бесит: эгоцентричность. Обратная сторона: я знаю, чего хочу и не боюсь говорить об этом, предпочитая свои интересы заместо попыток угодить обществу. 7. Бесит: компанейские/«душа компании». Обратная сторона: я люблю внимание, поэтому я здесь)) Очень легко стала после признания своей неидеальности: каждое же качество — часть меня, без них я - уже не я. Оставайся , тут честно о жизни, психологии и саморазвитии 🫶🏼🫂

@picola_01

Что еще можно добавить?🫠 / я — врач и твой бережный психолог, которому можно доверять, который понимает и принимает, оставайся! Тут можно быть не идеальным🤍 /

@picola_01

Удовольствие или удовлетворение?)) / я — врач и твой бережный психолог, которому можно доверять, который понимает и принимает, оставайся! Тут можно быть не идеальным🤍 /

@picola_01

Я очень боялась, что застряну в своих переживаниях. Что эта боль и разочарование, страх довериться — навсегда со мной. Это забирало много сил, я не могла вкладываться в жизнь так, чтобы следовать своим целям и ценностям полноценно. Пока я не поняла, что не нужно ждать, пока пройдет боль или придет человек, который заберет ее. Нужно идти вместе с ней, несмотря на нее делать хотя бы маленькие шаги к себе ежедневно И сама того не заметив я наконец-то ОТПУСТИЛА нить, связывающую меня с прошлым. Мне стало так легко, как, наверное, никогда. Пишу это и улыбаюсь, сама не могу поверить, что я освободилась от этих дурацких страданий ! За это время я не просто встала на ноги, я прыгнула выше головы. Не через месяц, не через полгода даже, а вот в последние месяцы. Это все накапливается, нет прорыва сразу, а у кого-то нет этого ощущения и спустя долгое время — с вами все в порядке, значит, нужно еще время и, возможно, другие способы пережить расставание. Я поделилась своим опытом расставания и развода после 5 лет отношений, первых отношений, тех самых, которые «навсегда», в актуальном «расставание». Там же поделилась тем, как хочу помочь передать свой личный опыт и опыт работы с клиентами с такими запросами, как психолог, заходи 🫂 С тобой все в порядке, «год спустя» будет и у тебя ❤️‍🩹 оставляй смайлик в комментах, если проживаешь этот этап сейчас 🫂🙏🏼 / я — врач и твой бережный психолог, которому можно доверять, который понимает и принимает, оставайся! Тут можно быть не идеальным🤍 /

@picola_01