oncodok Быть женщиной — отдельный квест. Нужно ещё разобраться: грусть эта из-за цикла, дефицита железа, смены сезона или потому что жизнь реально подкинула задач.
Иногда кажется, что диагноз «ситуация критическая» актуален всегда.
Подписывайся на мой блог @oncodok со всем разберемся 💜

oncodok Диагноз «рак» или подозрение?
Не гуглите в панике — скачайте готовый план действий.

Вы или ваш близкий только что услышали это и не знаете, с чего начать?
Страх, растерянность — всё это нормально.

Я собрала для вас бесплатный гайд «Маршрут построен»:
✅ Пошаговый чек-лист — что делать сразу
✅ Зачем нужны тесты на мутации
✅ Какие вопросы задать врачу
✅ Как помочь близкому и не просто говорить «держись»
✅ Средиземноморская диета против рака

Это не просто PDF — это навигатор в первых сложных днях.

Чтобы получить гайд — напишите мне в директ кодовое слово НАВИГАТОР.

Пусть страх сменится ясностью и пониманием, а рядом будет поддержка 💜

oncodok Птоз века (опущение) с одной стороны
Если веко внезапно опустилось без травм или неврологических диагнозов, это может быть связано с опухолью в грудной клетке или с метастазами в мозг. 

У моей пациентки с раком молочной железы птоз появился за несколько месяцев до диагноза. После лечения опухоли веко вернулось в норму.

🔵Почему это происходит?
Опухоль нарушает передачу нервных импульсов или механически давит на симпатические нервы, отвечающие за тонус мышц века.

Резкий запах пота или мочи
Непривычный «химический» или аммиачный запах тела может сигнализировать о:
→ Лимфоме или лейкемии — из-за накопления токсичных метаболитов опухоли.
→ Раке печени/почек — нарушение детоксикации приводит к выделению продуктов распада через кожу и мочу.

Важно‼️Не маскируйте запах дезодорантами — ищите причину!

Упорный зуд кожи без сыпи
не снимается кремами и антигистаминным :
→ Лимфома Ходжкина — опухоль выделяет цитокины, раздражающие нервные окончания.
→ Рак поджелудочной или желчных протоков — застой желчи вызывает накопление желчных кислот в коже.

Необъяснимая прибавка в весе
- вес растёт без изменения питания и образа жизни, это может указывать на:
→ Асцит — скопление жидкости в брюшной полости при раке яичников, печени или желудка.
→ Гормональные опухоли (например, рак надпочечников) — нарушают водно-солевой баланс.
→ Рак щитовидной железы — гипотиреоз замедляет метаболизм.

🔵Почему это опасно?
Пациенты часто связывают прибавку веса с возрастными изменениями, упуская время.

Убираем тревожку в сторону и включаем холодную голову. Эти симптомы не гарантируют онкологию, но требуют внимания.

❓Что делать, если заметили эти симптомы?
1. Не паникуйте, но и не игнорируйте.
2. Пройдите базовые обследования:
→ Общий и биохимический анализ крови.
→ УЗИ органов брюшной полости и малого таза.
→ Рентген/КТ грудной клетки при птозе.
3. Настаивайте на консультации онколога, если врачи разводят руками.

Бывает врачи «посмеиваются» над тем,как пациенты себе «придумывают» болезнь. Но ваша настойчивость может спасти вам жизнь. Рак любит тишину.
Поделитесь своими историями это поможет другим вовремя заметить тревожные сигналы

oncodok ❌ЭТО НЕ РАБОТАЕТ
Сода, голод, вибрации… И ещё перекись водорода и керосин.

Когда человек сталкивается с диагнозом, хочется найти лёгкий способ. Обойти страх. Вернуть контроль.
Но рак — не “кислая слизь” и не “сгусток энергии”. Это многоуровневое нарушение: в иммунной системе, обмене веществ, гормонах, микробиоме, психоэмоциональной регуляции.

📍Сода не ощелачивает ткани. Кислотно-щелочной баланс крови — одна из самых жёстко регулируемых систем в организме. Попытки вмешаться снаружи бесполезны, а иногда опасны.

📍Голод не убивает опухоль. Краткосрочные интервальные практики — да, могут помочь в профилактике. Но при уже идущем процессе голодание может истощить иммунитет быстрее, чем опухоль.

📍Вибрации и “частоты” — не терапия. Здорово, если медитация или звукотерапия помогают вам справляться с тревогой. Но путать это с лечением опухоли — опасная иллюзия.

📍Перекись водорода, принятая внутрь — токсична.
📍Керосин — канцероген, а не лекарство.

Когда близкие или знакомые сталкиваются с диагнозом, ваша задача, как человека рядом — указать на ДОКАЗАННЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ методы лечения. Сохраняйте голову холодной и мыслите критически, если этого в моменте не может делать онкобольной🙏

‼️Пока одни гоняются за «чудо-средствами», другие вовремя идут к врачу. И побеждают. Выбор — за вами.
———————————-
Сейчас я в процессе создания материала, который поможет с маршрутом тем, кто столкнулся с онкологией или с подозрением на рак: простые, четкие шаги в начале обследования и лечения, чтобы не потерять время. Нужен такой гайд? ⬇️

И, конечно, пишите, что думаете про «чудо-средства»?

oncodok ✅ В своем ТГ-канале разбираю тему влияния ксеноэстрогенов на женское здоровье и возникновение женских раков.

❓Что мы можем сделать уже сегодня, чтобы профилактировать - об этом рассказываю в бесплатном уроке и гайде с моего платного интенсива «Онкопрофилактика»: просто и доступно, а главное так, чтобы вы могли применить это в жизни.

🔥Пишите в комментариях слово ПЛАСТИК, переходите в мой ТГ-канал и забирайте полезный урок про ксеноэстрогегы и шпаргалку по другим видам токсинов в быту.

oncodok ✅ Я собрала 5 простых, но работающих способов, как поддержать человека с диагнозом — так, чтобы он почувствовал: он не один.
——————————————
‼️Пишите слово ПОМОЩЬ в комментариях или в директ, переходите в мой ТГ-канал и сохраняйте бесплатный материал

Когда близкий человек сталкивается с онкологией, первая реакция — желание ободрить. Сказать что-то «хорошее», чтобы стало легче.
⠀
Но правда в том, что многие привычные фразы — не поддерживают, а обесценивают.
⠀
Например:
🔹 «Всё будет хорошо»
🔹 «Ты сильная, ты справишься»
🔹 «Не накручивай себя»
🔹 «Думай о хорошем»
⠀
Эти слова говорят из лучших побуждений.
Но слышатся иначе.
⠀
Когда человек внутри диагноза — он не ищет “волшебного утешения”. Он ищет опору. Контакт. Признание своей реальности.
⠀
А фраза «всё будет хорошо» звучит как:
«Я не готов рядом быть с твоей болью. Давай сделаем вид, что всё нормально».
⠀
Онкобольному не нужно, чтобы вы решили проблему. Но важно, чтобы вы были рядом без попытки стереть его страх, тревогу или усталость.
⠀
Что действительно помогает?
– Конкретные действия.
– Простое присутствие.
– И слова, которые не прячут правду, но говорят:
«Я с тобой. Как бы ни было».
⠀

oncodok ✅ Дополню, что электроэпиляция более вредна, в сравнении с лазерной. И если выбирать из 2 зол, то лучше выбирать лазерную эпиляцию.

Однако и к ней нужна подготовка:

1. в организме не должно быть системного воспаления
2. необходимо восполнить дефициты.
3. после лазерной эпиляции рекомендован прием антиоксидантов

❌Ну и не забываем про противопоказания:
- Заболевания крови с нарушением свертываемости и повышенным риском кровотечений
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Варикозное расширение вен
- Онкозаболевания

👌🏼Своим пациентам, особенно с онкологией, я лазерную эпиляцию не рекомендую.

oncodok 🧭Симптомы:

У многих полипы протекают бессимптомно, но возможны:
- Нерегулярные или обильные месячные.
- Кровянистые выделения между циклами.
- Боли внизу живота.
- Трудности с зачатием.

🩺Диагностика
- УЗИ малого таза — выявляет образования.
- Гистероскопия — осмотр полости матки с забором ткани на анализ или удалением при крупных полипах или симптомах.

💉Профилактика:
- Регулярные осмотры у гинеколога (раз в год).
- Контроль гормонального фона.
- Своевременное лечение воспалений.

Переходите в актуальное ПОЛИПЫ: там разбираю полипы в кишечнике и желчном — к чему может привести, если их не удалять. И почему вам важно хотя бы базово в этом разбираться😉

oncodok 🎗️ Передается ли рак по наследству?
Да, в 5–10% случаев, но даже с «плохими» генами (как BRCA1) можно снизить риски!

Что делать?
🔍 Тест на мутации — узнайте свои слабые места и проконсультируйтесь с генетиком.
🩺 Усиленный скрининг — маммография, колоноскопия, онкоцитология, УЗИ
🥦 Образ жизни — питание, спорт и стресс-менеджмент - те факторы, на которые мы можем влиять даже с «плохой» генетикой

Наследственность — не приговор. Это руководство к действию!

💬 А вы знаете свои риски? Пишите в комментариях ⬇️

oncodok Бояться нужно не людей с диагнозом, а равнодушия к собственному здоровью.

Раком заразиться нельзя — это не инфекция, которая передаётся от человека к человеку.
Но есть инфекции, которые могут стать его причиной. И вот их-то игнорировать опасно.

ВПЧ, хеликобактер, гепатиты B и C — это инфекции, которые могут долго себя не проявлять. Но последствия бывают серьёзные:
— ВПЧ может вызвать рак шейки матки, горла, ануса.
— Хеликобактер повреждает слизистую желудка и увеличивает риск онкологии.
— Гепатит разрушает печень, приводит к циррозу и раку.

💡Обычная схема лечения — антибиотики и противовирусные — не всегда даёт стойкий результат. Хроническое воспаление и ослабленный иммунитет создают условия для рецидивов.

В таких случаях нужен интегративный подход:
— Усилить терапию нутрицевтиками
— Восстановить иммунитет
— Пересмотреть образ жизни и питание.
Все это создаёт условия, в которых инфекциям сложно выжить.

💜Мои протоколы - это не просто лечение симптома, а устранение причины, чтобы инфекции не привели к онкологии. Лучше разобраться сейчас, чем бороться с последствиями.
———————————-
✅ Пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ в комментариях, чтобы получить информацию о форматах моих консультаций и стоимости.

Возможна также запись через службу заботы: ссылка - в шапке профиля

oncodok Почему профилактика важна, даже если болезнь всё равно случилась

🥲 Я часто сталкиваюсь с вопросом: зачем заботиться о здоровье, если никакие меры не дают стопроцентной защиты от болезней? Ответ для меня очевиден — здоровый образ жизни не гарантирует отсутствие проблем, но помогает лучше справляться с ними, если они возникают.

Забота о себе — это вклад в свои силы, в способность жить полноценно и восстанавливаться быстрее после любых испытаний.

Когда здоровье поддержано, организм легче переносит лечение, а психологически проще сохранять спокойствие и уверенность.
——————————
Если вы сейчас чувствуете неуверенность или не знаете, с чего начать, я готова помочь вам разобраться и выстроить индивидуальный план заботы о себе.

✅Запишитесь на консультацию — вместе мы найдём решения, которые подойдут именно вам.

Пишите слово КОНСУЛЬТАЦИЯ в директ или в комментариях, я отправлю ссылку на форматы консультаций и описание